الحوثيون تعلن تنفيذ 3 عمليات على مدمرة أمريكية وسفينتين بالبحرين الأحمر والعربي مصرع 8 أشخاص بسبب الأمطار الغزيرة في كوت ديفوار هزة أرضية قوية تضرب البيرو وفاة المخرج الكبير صفوت القشيري وأشهر أعماله فارس الرومانسية لمحمد رياض انفجارات في رفح الفلسطينية وقصف إسرائيلي على النصيرات مدفعية الاحتلال تستهدف أطراف كفر شوبا جنوب لبنان فيضانات تضرب جنوب الصين وتحذيرات من درجات الحرارة المرتفعة الاحتلال الإسرائيلي ينفذ غارات على أطراف بلدة الناقورة قصف روسي على مدينة بولتافا الأوكرانية الخطوط اليمنية تستأنف رحلاتها المباشرة من عدن إلى الكويت بعد توقف دام 9 سنوات

أخر الأخبار

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

GMT 06:41 2023 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

فنجان القهوة

واشنطن ـ العرب اليوم

قد يبدو من الصعب البقاء مستيقظًا طوال اليوم دون اللجوء إلى فناجين القهوة.

سواء كنت تعاني من التعب الشديد بسبب نظام الحياة المزدحم ، فقد يكون الأمر صراعًا حقيقيًا للتغلب عليه دون الحاجة إلى ذلك فنجانين من القهوة.

قال الدكتور ماثيو كالكاسولا، الطبيب العام المسجل والمدير الطبي في Get A Drip، إن هناك دراسة تشير إلى أن الشخص الأصحاء يجب ألا يستهلك أكثر من 400 ملجم من الكافيين في يوم واحد، وفقا لـ the sun.

وأوضح ماثيو: "هذا يعادل ما يقرب من أربعة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميا، مع الأخذ في الاعتبار أن مستويات الكافيين تختلف تبعا للمشروب الذي تختاره".

وأضاف دكتور ماثيو أن الاستهلاك المفرط للكافيين، سواء انتشر على مدار اليوم أو تم استهلاكه بجرعة واحدة كبيرة مثل " مشروبات الطاقة"، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرالصحية سيئة، والتى قد تشمل الشعور بالقلق، أو الأرق، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو صعوبة النوم".

وأشار الطبيب العام إلى ان "الآثار طويلة المدى لزيادة استهلاك القهوة يوميا قد تشمل الأرق المزمن، والاكتئاب، ومشاكل في المعدة وارتفاع ضغط الدم، وهو ما يعد مقدمة لأمراض القلب".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

فنجان القهوة

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

سفن تجارية

عدن - العرب اليوم

الفنانة المصرية يسرا

القاهرة - العرب اليوم

منصة "إكس" (تويتر سابقا)

واشنطن ـ العرب اليوم

الكشف عن مقبرة رئيس الخزانة في عهد الملك رمسيس الثاني

القاهرة ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

بكتيريا

طوكيو ـ العرب اليوم

الأميرة رجوة بفستان باللون الأحمر

عمان ـ العرب اليوم