7 نصائح صحية للشفاء من التهاب المعدة الحاد والتسمم الغذائي
آخر تحديث GMT12:55:44
 العرب اليوم -

7 نصائح صحية للشفاء من التهاب المعدة الحاد والتسمم الغذائي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 7 نصائح صحية للشفاء من التهاب المعدة الحاد والتسمم الغذائي

العسل الخام
لندن - العرب اليوم

 لقد أثر التسمم الغذائي أو التهاب المعدة الحاد على معظم الأشخاص في وقت ما من حياتهم، يحدث ذلك عندما ينتهي بك الأمر دون قصد باستهلاك طعام أو ماء ملوث، بعد الإصابة بنوبة تسمم غذائي أو التهاب في المعدة، لا يمكنك حقًا العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد، عليك أن تمنح نفسك بعض الوقت للعودة إلى روتينك المعتاد، وفى السطور المقبلة سنقدم لك بعض النصائح الفعالة لمساعدتك على السماح لمعدتك بالاستقرار والتعافي بعد إصابتك بالتسمم الغذائي أو التهاب المعدة الحاد، بحسب ما نشره موقع" doctor-ndtv"

العسل الخام

تناول ملعقة صغيرة من العسل الخام، تأكد من أنه خام وغير معالج، للعسل خصائص طبية ويساعد على منع الالتهابات المختلفة.

الكمون

أغلي ملعقة صغيرة من بذور الكمون في الماء واستهلكها مرتين في اليوم، بعض المكونات المتوفرة بسهولة في مطبخنا مثل الكمون مليئة بالفوائد الصحية.

الثوم الخام

يجب أن يكون لديك 1 إلى 2 قرون من الثوم النيئ، من المعتقدات الشائعة أن الثوم النيء يحسن مشاكل الجهاز الهضمي.

أوراق الريحان

يجب أن تأخذ أوراق الريحان، وتغسلها جيدًا وتمضغها مباشرة، يمكنك أيضًا غلي أوراق الريحان واستهلاكها.

ماء الليمون

بعد التهاب المعدة أو التهاب حاد ، تناول ماء الليمون، يمكنك خلط بعض العسل الخام فيه.

 خل التفاح

 يجب تناول خل التفاح مع الماء، خففي ملعقة كبيرة منه في كوب من الماء واشربه.

الخليط

خذ الزنجبيل الطازج المبشور، واغليه في الماء، يمكنك مزج عصير الليمون وبعض العسل الخام. إذا أردت، أضف الثوم المهروس أيضًا، احصل عليه على الأقل مرة أو مرتين في اليوم يجب عليك تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل واستهلاك كل ما هو خفيف قدر الإمكان، علاوة على ذلك ، اقترح عليك زيارة الطبيب إذا شعرت أن العدوى طال أمدها.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أخطاء قاتلة تُسبب التسمم الغذائي

اكتشفي علاج التسمم الغذائي وأعراض الإصابة بها

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 نصائح صحية للشفاء من التهاب المعدة الحاد والتسمم الغذائي 7 نصائح صحية للشفاء من التهاب المعدة الحاد والتسمم الغذائي



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها
 العرب اليوم - نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 05:06 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

ضاع في الإسكندرية

GMT 04:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

من بولاق إلى أنقرة

GMT 13:53 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو

السويداء.. والعزف على وتر الطائفية (٢-٢)

GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

وفاة ممثل أميركي عن عمر 54 عامًا غرقًا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab