تعليق الدراسة الحضورية في تعليم المدينة المنورة اليوم بسبب الأمطار الغزيرة الكرملين يرحب بتحديث استراتيجية الأمن القومي الأميركي وحذف وصف روسيا بالتهديد المباشر خلل تقني يتسبب في تعطيل حركة السفر داخل أحد أكبر مطارات بريطانيا والسلطات تؤكد أن المشكلة محلية المحكمة الجنائية الدولية تعتبر عقد جلسات الاستماع لنتنياهو أو بوتين في غيابهم ممكناً إيرباص تعلن انخفاض تسليمات شهر نوفمبر بسبب مشكلة صناعية وأزمة في معايير الجودة الرئاسة الفلسطينية تحذر من خطورة أوضاع الأسرى في سجون الاحتلال الإسرائيلي إصابة عدد من الفلسطينيين جراء قصف مدفعية الاحتلال الإسرائيلي على منطقة بيت لاهيا استشهاد 79 سودانيا بينهم 43 طفلا نتيجة قصف بمسيرة في منطقة كالوقي جنوب كردفان قوات الدعم السريع تقول إن الجيش السوداني استهدف معبر أدري الحدودي مع تشاد بطائرات مسيرة تركية البنتاغون يعلن موافقة الخارجية الأمريكية على صفقة بيع مركبات تكتيكية متوسطة ومعدات إلى لبنان بتكلفة تتجاوز تسعين مليون دولار

أخر الأخبار

عميد معهد القلب السابق يقدم إفطارًا صحيًا يحمي من الموت المفاجئ

GMT 04:01 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - عميد معهد القلب السابق يقدم إفطارًا صحيًا يحمي من الموت المفاجئ

الدكتور جمال شعبان

القاهرة - العرب اليوم

قدم الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق "إفطارا صحيا" يحمي من الموت المفاجئ والسكتات الدماغية ونزيف المخ والجلطات التى تعرض الكثير من الأشخاص للموت في الفترة الأخيرة.وأوضح "عميد معهد القلب السابق " من خلال منشور عبر صفحته على فيسبوك، مكونات هذا الإفطار

وقال " شعبان " إن الإفطار بالشوفان، والحبوب الكاملة كورن فليكس، أحسن من البيض والتوست، في الوقاية من جلطات ونزيف المخ والسكتات الدماغية .

واستشهد بدراسة دنماركية حديثة، أظهرت أن تناول الشوفان على الفطور بدلًا من البيض والخبز الأبيض، قد يحد من خطر الإصابة بـ السكتة الدماغية .

وأشار فريق الدراسة، في دورية (ستروك)، إلى أن الأبحاث ربطت منذ وقت طويل، بين تناول الإفطار يوميًا، خاصة الشوفان، وبين تراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ولكنها حتي الآن لم تقدم صورة واضحة لهذا الدليل.

وشملت الدراسة نحو 55 ألف بالغ في الدنمارك، أعمارهم 56 عاما في المتوسط، ولا يوجد في تاريخهم المرضي أي إصابات بالسكتة الدماغية.

وفى نهاية الدراسة، توصل الباحثون إلى أن الذين استبدلوا الشوفان بحصة واحدة من البيض أو الخبز الأبيض؛ تراجع لديهم خطر الإصابة بالسكتة بنسبة 4 بالمئة، مقارنة بمن واظبوا على تناول البيض أو الخبز في الإفطار، وكذلك إلى أن تناول الشوفان بدلا من الزبادي؛ أفضل، ويحمي من السكتات الدماغية

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عميد معهد القلب السابق يقدم إفطارًا صحيًا يحمي من الموت المفاجئ

الدكتور جمال شعبان

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو)

لندن - العرب اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

وارسوـ العرب اليوم

الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي

باريس - العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

أسلوب حياة صحي

مومباي- العرب اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ العرب اليوم