أفضل نظام غذائي للاطفال المصابين بداء السكري
آخر تحديث GMT21:11:51
 العرب اليوم -

أفضل نظام غذائي للاطفال المصابين بداء السكري

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أفضل نظام غذائي للاطفال المصابين بداء السكري

داء السكري
القاهرة ـ العرب اليوم

مشكلة الأطفال المصابين بـ داء السكري، وذلك عن طريق تسليط الضوء حول معاناة الأطفال في تناول الأطعمة المفضله لديهم مثل أصدقائهم، وممارسة الألعاب التي يحبونها، الغذائي المناسب للأطفال المصابين بداء السكري،يجب أن يستفيد الأطفال المصابون بالسكري من النوع الأول من نظام غذائي مليء بالأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وأطعمة غنية بالعناصر الغذائية، وذلك للحفاظ على مستويات السكر في الدم صحية، من المهم للأطفال المصابين بداء السكري أن يكونوا على دراية بالأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكربوهيدرات.تؤثر بعض الأطعمة على نسبة السكر في دم الطفل بشكل مباشر، مما يؤدي إلى ارتفاعه، ويمكن أن تؤثر الأطعمة الأخرى على المستويات بشكل غير مباشر.وتشمل الأطعمة التي تؤثر بشكل مباشر على نسبة السكر في الدم لاحتوائها على الكربوهيدرات ما يلي: الفاكهة، الحبوب مثل الخبز والأرز والمكرونة، بعض منتجات الألبان مثل الحليب أو الزبادي، الخضار النشوية مثل البطاطس والذرة، الأطعمة السكرية مثل الحلوى أو الحلويات، وذلك لأنه عندما يأكل الأطفال هذه الأطعمة ، يقوم الجهاز الهضمي بتقسيمها إلى سكر يدخل إلى مجرى الدم، ويساعد الأنسولين على استخدام السكر وخفض مستويات السكر في الدم مرة أخرى.

وتؤثر البروتينات الصحية أيضا مثل اللحوم الخالية من الدهون والبيض والدهون مثل الزبدة وزيت الزيتون بشكل طفيف على نسبة السكر في الدم، حيث يمكن لهذه الأطعمة أن تبطئ عملية الهضم والتي لها تأثير غير مباشر، وهذا يعني أن جسم الطفل يمتص السكر بشكل أبطأ، مما قد يغير كمية وتوقيت الأنسولين الذي قد يحتاجه الطفل المصاب بالسكري.ويجب الحذر من الأطعمة الخالية من السكر والدهون، حيث يعتقد الكثير من الناس خطأً أن الأطعمة الخالية من السكر لا تحتوي على الكربوهيدرات، ولكن هذه الأطعمة غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، حتى لو لم تكن من السكريات، وقد تحتوي أيضًا على كحول السكر، الذي لا يزال يرفع نسبة السكر في الدم.توصي جمعية السكري الأميركية باتباع نظام غذائي صحي للأطفال المصابين بداء السكري، وذلك عن طريق تناول السعرات الحرارية الكافية للطفل لينمو ويتطور بشكل مناسب، بينما لا يتعين عليه تجنب أي أطعمة معينة.هناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن للطفل تناولها للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم.

*الأطعمة والوجبات الخفيفة الصحية:

-خضروات محضرة بعدة طرق، بما في ذلك على البخار أو محمصة أو في سلطة أو مغموسة في الصلصة أو الحمص.

-فواكه طازجة مع فول سوداني / زبدة مكسرات.

-منتجات الألبان مثل الجبن أو الزبادي اليوناني.

-اللحوم الخالية من الدهون بما في ذلك الدواجن والأسماك.

-الفول والمكسرات والبذور.

-مقرمشات القمح الكامل مع الجبن قليل الدسم.

-حبوب عالية الألياف.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

غرام واحد من من القرفة يوميا يساعد في إدارة أو عكس حالة مرضية مزمنة

الاقتراب خطوة إلى حياة خالية من العلاج بالإنسولين

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل نظام غذائي للاطفال المصابين بداء السكري أفضل نظام غذائي للاطفال المصابين بداء السكري



GMT 07:29 2022 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

كشف العلاقة بين تناول اللحوم الحمراء وتطوّر السرطان

GMT 07:15 2022 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

تأثير المضادات الحيوية يختلف من شخص إلى آخر

GMT 08:34 2022 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

إستخدام البكتيريا لعلاج اضطراب الأمعاء

GMT 07:19 2022 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

طريقة الوقاية من الأمراض الوراثية

GMT 07:14 2022 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

حمية غذائية تقلل من مخاطر تطور أمراض القلب

إليسا تجمع بين الرقي والأناقة في إطلالات باللون الأسود

القاهرة - العرب اليوم

GMT 06:24 2022 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

روما الوجهة الرئيسية لعُشاق الرومانسية والتاريخ
 العرب اليوم - روما الوجهة الرئيسية لعُشاق الرومانسية والتاريخ

GMT 06:26 2022 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة
 العرب اليوم - نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة

GMT 12:00 2022 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

تحديد أولى جلسات اتهام عمرو أديب لمحمد رمضان بالسب والقذف
 العرب اليوم - تحديد أولى جلسات اتهام عمرو أديب لمحمد رمضان بالسب والقذف

GMT 06:01 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الميزان 15 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 09:11 2016 السبت ,14 أيار / مايو

الألوان في الديكور

GMT 21:04 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

رواية "تشرّفت برحيلك" تُسلّط الضوء على مكانة المرأة

GMT 00:52 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر

"آبل" تدخل مجال تصنيع السيارات ذاتية القيادة

GMT 06:43 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

ميغان تسطعُ بإطلالة برّاقة برفقة الأمير هاري

GMT 18:00 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

اللاعب السوري عمر السومة يشيد بتنظيم كأس آسيا 2019

GMT 14:55 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر

الأهلي يهتم بالتعاقد مع مدافع فنربخشة التركي مارتن سكرتل

GMT 05:05 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

وفاة مُصممة تلسكوب "هابل" الفضائي نانسي رومان

GMT 03:19 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر

"الاتصالات" الروسية تُعلن إنجاز أكبر نظام للبثّ الرقمي

GMT 03:33 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

تعرف مميزات تحديث iOS 12.1.2 الجديد بعد إطلاقه

GMT 16:37 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

"ميدو" في مُهمّة محفوفة بالمخاطر مع الوحدة السعودي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab