الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:07:55
آخر تحديث GMT10:07:55
الإفراط في تناول فيتامين سي يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
فيتامين سي
لندن - العرب اليوم
فيتامين سي من الفيتامينات المهمة للجسم وللبشرة والشعر، فهو يعمل على تقوية المناعة والحفاظ على نضارة البشرة، ولكن ظهرت مجموعة من الدراسات لتحذر من تناول نوع معين من فيتامين سي.وهناك اشخاص يفضلن تناول فيتامين سي الفوار، وهناك اشخاص اخرين يفضلن تناول فيتامين سي الأقراص، ولكن في جميع الحالات حذر العلماء من تناول اكثر من ١٠٠٠ جرام من فيتامين سي يوميا، وذلك بحسب موقع هيلث لاين الطبي.واشارت التقرير بأن الافراط في تناول فيتامين سي بشكل يومي قد يسبب الاصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى الاصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي كعسر الهضم، وغيرها من الامراض الخاصة بالجهاز الهضمي.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
بشرة متجددة في الربيع مع مجموعة "iS Clinical"
الحصول على فيتامين سي يساعد في بناء العظام ويقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:04 2025 اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:03 2025 الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 11:01 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
كورونا جديد في الخفافيش مختبر ووهان الصيني يفجر مفاجأة
GMT 01:50 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الأمم المتحدة تواصل حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة
GMT 01:04 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
GMT 01:03 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
التمتع بصحة جيدة في الخمسينيات يقلل خطر الإصابة بالخرف
الحرس الثوري يعلن توقف الملاحة في أحد أهم الممرات النفطية عالميا
واشنطن - العرب اليوم
تزامنا مع الضربات الأميركية الإسرائيلية المشتركة على إيران، أعلن الحرس الثوري، السبت، عن إغلاق مضيق هرمز الذي يمر عبره نحو 20% من الإنتاج العالمي للنفط، ويعتبر أحد أهم الممرات البحرية في العالم. ووجهت القوة البحري...المزيدتحويل بلاغ أسماء جلال ضد برنامج "رامز ليفل الوحش" إلى جهات التحقيق
القاهرة ـ العرب اليوم
تم الإعلان عن تحويل البلاغ المُقدم من الفنانة أسماء جلال ضد برنامج "رامز ليفل الوحش" إلى جهات التحقيق، بحسب ما أعلنت المحامية نهاد أبو القمصان في بيان والذي أوضحت من خلاله بأن تقدم مكتبها ببلاغ إلى النائب العا...المزيدإسرائيل تخترق تطبيق إيراني لمواقيت الصلاة وتدعو العسكريين للانشقاق
طهران - العرب اليوم
في تصعيد غير مسبوق على الجبهة السيبرانية، استُخدم تطبيق إيراني شهير لمواقيت الصلاة لإيصال رسائل تدعو عسكريين إلى الانشقاق، في خطوة تزامنت مع الضربات العسكرية الأخيرة على إيران. وأفادت مصادر مطلعة بأن إسرائيل اخت...المزيداستقالة مديرة متحف اللوفر على خلفية حادثة سرقة جواهر التاج البريطاني
باريس ـ العرب اليوم
استقالت مديرة متحف اللوفر الشهير في باريس، الثلاثاء، على خلفية سرقة جواهر التاج البريطاني التي بلغت قيمتها 88 مليون يورو (100 مليون دولار) العام الماضي، والتي وُصفت بأنها "سرقة القرن". وأعلن الرئيس الفرنسي إي...المزيد
GMT 09:40 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
أمانة المدينة المنورة تعتمد مشروعًا فندقيًا بحي الروابي لتعزيز السياحة
GMT 21:27 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
ترامب يحذر من أن الموجة الكبرى في الحرب مع إيران لم تبدأ بعد
GMT 08:01 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
إسرائيل تقصف مبنى قناة المنار في الضاحية الجنوبية لبيروت وحزب الله يرد
GMT 08:23 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
تصعيد عسكري في إيران بالتزامن مع انفجارات في أصفهان وشيراز وضربات أميركية إسرائيلية على أهداف استراتيجية
GMT 03:34 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
الشرع يدين الاعتداءات الإيرانية ويؤكد التضامن مع الإمارات
GMT 18:08 2026 الأحد ,01 آذار/ مارس
ترجيحات بانسحاب إيران من المونديال الأميركي بعد تداعيات الحرب
GMT 21:34 2026 الأحد ,01 آذار/ مارس
هاني شاكر في غرفة العناية الفائقة بعد عملية جراحية تسببت بنزيف حاد
GMT 00:10 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
عراقجي يتحدث عن انتخاب خليفة لخامنئي "العملية ستتم في الوقت المناسب"
GMT 10:09 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
سلطة الطيران المدني العراقي تمدد إغلاق الأجواء لمدة 48 ساعة
GMT 05:01 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
ترامب يعلن أن الحرب ضد إيران قد تستغرق 4 أسابيع و لديه 3 مرشحين لقيادتها
GMT 07:53 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
تعطل خدمة أمازون كلاود بعد تعرض مركز بياناتها في مدينة الإمارات لهجوم
GMT 11:24 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
الرئيس الإيراني يعين مجيد ابن الرضا وزير دفاع بالإنابة
GMT 03:45 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
صفارات الإنذار تدوي مجددا في الكويت
GMT 02:55 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
الجيش الإسرائيلي يعلن عن شن موجة جديدة من الغارات الجوية على إيران
GMT 03:07 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
ترامب يكشف عن ثلاثة خيارات جيدة جدًا لقيادة إيران في المستقبل ويؤكد ضرورة التغيير الداخلي لتحقيق الاستقرار
GMT 09:31 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
إغلاق مؤقت لمصفاة أرامكو في رأس تنورة بعد هجوم بمسيرة
GMT 07:59 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
قفزة عالمية في أسعار البنزين والسولار تصل إلى 17% مع تصاعد الحرب في الشرق الأوسط
GMT 06:47 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
الإعلامي عمرو أديب يوجه رسالة صريحة لصناع دراما رمضان
GMT 00:21 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
تركي آل الشيخ يزور متحف فاروق حسني في الزمالك
GMT 10:37 2026 الأحد ,01 آذار/ مارس
الاتحاد القطري لكرة القدم يعلن تأجيل جميع المسابقات بسبب الحرب الإيرانية الإسرائيلية
GMT 14:24 2026 الأحد ,01 آذار/ مارس
مقتل الرئيس الإيراني السابق محمود أحمدي نجاد في هجوم أميركي إسرائيلي بطهران
GMT 15:08 2026 الأحد ,01 آذار/ مارس
الجيش الأميركي يعلن سقوط 3 جنود خلال الهجمات على إيران
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك