الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:51:19
آخر تحديث GMT10:51:19
الأحد 25 أيار ـ مايو 2025
طبيبة تكشف سببا مفاجئا لزيادة الوزن
نظام غذائي صحي
موسكو - العرب اليوم
لفتت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، إلى أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن.وقالت الطبيبة في حديثها لقناة "فيزدا" الروسية: "إذا يوجد هناك خطر لزيادة الوزن فيجب الإشراف بشدة على كمية التوت، لأن زيادة الوزن بسبب تناولها أمر ممكن، لأن ثمرة التوت لها سعرات حرارية عالية".وأشارت في الوقت ذاته إلى أن فاكهة التوت مصدر للفيتامينات والمعادن، ويمكن تناولها بأمان دون أي قيود، في حال عدم وجود وزن زائد.وأكدت الطبيبة أيضا أن أي مواد غذائية قد تسبب زيادة الوزن في حال اتباع نظام غذائي غير لائق ونشاط بدني منخفض.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
نظام غذائي محدد يساعد على حرق دهون البطن
الإفراط في تناول الدجاج يُؤدّي إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة الدهون في الدم
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:04 2025 اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:03 2025 الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 11:01 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
كورونا جديد في الخفافيش مختبر ووهان الصيني يفجر مفاجأة
GMT 01:50 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الأمم المتحدة تواصل حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة
GMT 01:04 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
GMT 01:03 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
التمتع بصحة جيدة في الخمسينيات يقلل خطر الإصابة بالخرف
صندوق النقد الدولي يعلن استعداده لتقديم المساعدة الفنية لسوريا
دمشق ـ العرب اليوم
أعلن صندوق النقد الدولي، يوم الخميس، استعداده لتقديم الدعم الفني لسوريا، بعد إعلان الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي رفع العقوبات عنها. وقالت مديرة إدارة الاتصالات في صندوق النقد الدولي، جولي كوزاك: «يستعدّ �...المزيدماجدة الرومي تستعد لإحياء حفلين استثنائيين في بيروت والرباط خلال صيف 2025
القاهرة ـ العرب اليوم
تستعد الفنانة اللبنانية ماجدة الرومي لإحياء حفلا غنائيا ضخم من المقرر إقامته في العاصمة اللبنانية بيروت، وذلك يوم 8 يوليو المقبل.و روجت "ماجدة" للحفل من خلال حسابها الرسمي على موقع "إنستجرام"، ونشرت مقطع �...المزيدروبوت محادثة من نتفليكس يساعد المشتركين في اكتشاف محتوى يناسبهم
واشنطن ـ العرب اليوم
تختبر منصة «نتفليكس» أداة ذكاء اصطناعي توليدي على قائمتها تتيح للمشتركين وصف المحتوى الذي يبحثون عنه باللغة اليومية، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية». وقالت إليزابيث ستون، كبيرة مسؤولي التكنولوجيا في...المزيدجوليان أسانج يظهر في مهرجان كان بقميص يحمل أسماء آلاف الأطفال الفلسطينيين القتلى في غزة
باريس ـ العرب اليوم
ظهر مؤسس موقع "ويكيليكس" جوليان أسانج، مرتديًا قميصًا يحمل أسماء 4 آلاف و986 طفلا فلسطينيا قتلوا إثر القصف الإسرائيلي في قطاع غزة، خلال مشاركته في فعاليات مهرجان "كان" السينمائي. وأوضح بيان على حساب لجنة دع�...المزيدمحمد صلاح يتوّج بجائزة أفضل لاعب في البريميرليغ للموسم الثاني ويواصل تحطيم الأرقام القياسية
لندن - العرب اليوم
GMT 05:35 2025 الأحد ,25 أيار / مايو
كيت ميدلتون متألقة دائمًا بدرجات الأزرق الملكي في جميع إطلالاتها
GMT 06:18 2025 الأحد ,25 أيار / مايو
العقبة وجهة مثالية لعشاق الغطس واستكشاف أعماق البحر الأحمر
GMT 06:39 2025 الأحد ,25 أيار / مايو
محمد صلاح يتوّج بجائزة أفضل لاعب في البريميرليغ للموسم الثاني ويواصل تحطيم الأرقام القياسية
GMT 06:53 2025 الأحد ,25 أيار / مايو
8 أسباب تجعل منزلك غير نظيف وطرق سهلة لتجنبها
GMT 06:09 2025 الأحد ,25 أيار / مايو
دبي تطلق قمة الإعلام العربي 2025 بمشاركة أكثر من 6000 إعلامي من 26 دولة
GMT 07:40 2025 الأحد ,25 أيار / مايو
جماعة الحوثي تُطلق جهاز أمني جديد "أمن الثورة" على خطى إيران وحزب الله لتعزيز هيمنتها الاستخباراتية
GMT 11:14 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
سلاح حزب الله في السياقين اللبناني والإقليمي
GMT 16:09 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
مسيرة إسرائيلية تلقى قنبلة على بلدة عيتا الشعب في جنوب لبنان
GMT 16:26 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
الحوثيون تعلن استهداف مطار بن جوريون بصاروخ باليستى
GMT 08:46 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
فيتامين د3 يؤخر الشيخوخة البيولوجية ثلاث سنوات
GMT 16:19 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
28 شهيدا فى القصف الإسرائيلى المتواصل على قطاع غزة
GMT 08:26 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
صندوق النقد الدولي يعلن استعداده لتقديم المساعدة الفنية لسوريا
GMT 01:04 2025 الخميس ,22 أيار / مايو
المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي باللغة العربية يدعو سكان قطاع غزة إلى الإخلاء جنوبًا
GMT 08:01 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو
حظر ذبح الأضاحي يغير برامج الفنادق المغربية في العيد
GMT 08:58 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
أحمد السقا يفجّر مفاجآت عن منشور طلاقه وعلاقته بطليقته
GMT 08:03 2025 السبت ,24 أيار / مايو
الداخلية السعودية تفرض غرامات مالية كبيرة على كل مخالف لأنظمة وتعليمات الحج
GMT 16:10 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
نانسى عجرم تستعد لطرح أغنيتين باللهجة المصرية
GMT 04:24 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
إيهود أولمرت يدعو لسحب الجيش الإسرائيلي من غزة وينتقد نتنياهو لاستغلال حادثة السفارة في واشنطن
GMT 05:03 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
غارة إسرائيلية تستهدف وادي حسن جنوب لبنان
GMT 18:52 2025 الخميس ,22 أيار / مايو
ترامب يشير إلى تطورات إيجابية في الاتفاق المرتقب مع إيران
GMT 12:18 2025 الخميس ,22 أيار / مايو
زلزال بقوة 6.24 ريختر على بعد 499 كيلومتر شمال مرسى مطروح
GMT 12:29 2025 الخميس ,22 أيار / مايو
سعر الدولار الأميركي يتراجع وسط مخاوف مالية
GMT 12:53 2025 الخميس ,22 أيار / مايو
بتكوين تتجاوز 111 ألف دولار وسط تفاؤل بتنظيم العملات الرقمية فى الولايات المتحدة
GMT 17:55 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلى يعلن مقتل قيادى بحزب الله فى غارة جنوب لبنان
GMT 17:59 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو
ارتفاع أسعار الذهب إلى أعلى مستوى في أسبوع
GMT 08:33 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
«أرامكو السعودية» تشغّل أول نظام عالمي متطور لتخزين الطاقة المتجددة في أعمال الغاز
GMT 16:12 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
يويفا يعتذر لتوتنهام بشأن أزمة الميداليات
GMT 16:24 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات أستراليا إلى 5 أشخاص
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك