الحكومة الروسية تمنع المواطنين الإيرانيين من دخول روسيا بعد تفشي فيروس كورونا الأسطول الروسي في البحر الأسود يقول إنه أرسل فرقاطتين مزودتين بصواريخ كروز إلى الساحل السوري نيوزيلندا تعلن اكتشاف أول حالة إصابة بفيروس كورونا أردوغان يترأس اجتماعا أمنيا طارئا بشأن التطورات في إدلب السورية هبوط أسهم شركة بيتزا عالمية بسبب "كورونا" ألمانيا تعلن تسجيل 14 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا في منطقة هينسبرغ السكة الحديد تصدر بيانًا رسميًا عن حادث قطار مطروح لافروف يبحث مع مسؤول رفيع في "فتح" تعميق الحوار حول قضايا الشرق الأوسط انقلاب قطار "الإسكندرية - مطروح" نتيجة حدوث هبوط في في مصر الولايات المتحدة تحذر من خطر وقوع هجوم كبير ضد فندق في العاصمة الكينية نيروبي

أخر الأخبار

علماء الصحة يكشفون الأثار السلبية للعطلات الطويلة على الإنسان

GMT 01:04 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو

العرب اليوم - علماء الصحة يكشفون الأثار السلبية للعطلات الطويلة على الإنسان

الأثار السلبية للعطلات الطويلة على الإنسان

نيويورك - العرب اليوم

كشف عدد من علماء الصحة أن الإجازات الطويلة، أو الامتناع عن القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية، لها آثارها السلبية على الحالتين الصحية والعقلية للإنسان, ووفقًا لعلماء بريطانيين فإن "قضاء الإجازات الطويلة أو الاستجمام على الشواطئ دون القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية تذكر، من الممكن أن يزيد من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة قد تتسبب بالوفاة المبكرة، فأثناء تلك الإجازات يفقد الجسم قسمًا من كتلته العضلية، وتزداد نسب الدهون المتراكمة فيه".

وأكد علماء من جامعة "إرلنغن" الألمانية أن "النشاط الدماغي يقل أثناء الراحة بمعدل ملحوظ، وقضاء فترات طويلة دون القيام بأية عمليات ذهنية من الممكن أن يؤدي إلى تدهور القدرات الإدراكية مع الوقت، كما أن النوم لساعات طويلة "أكثر من 9 ساعات" أثناء الإجازات له تأثيراته السلبية على الصحة أيضًا".

يذكر أن الكثير من الدراسات كانت قد تحدثت عن مخاطر انخفاض النشاط البدني والذهني, فمنذ مدة، أكد علماء من جامعة ليفربول البريطانية أن الاستجمام أو الاستلقاء على الشواطئ لفترات طويلة قد يتسبب بالوفاة المبكرة أحيانًا، فبحوثهم أظهرت أن الأشخاص أثناء الاستجمام وقضاء الإجازات لا يغيرون عاداتهم الغذائية، وبنفس الوقت يقل نشاطهم الحركي بمعدل 80% تقريبًا، ما يؤدي إلى ضمور العضلات وتراكم الدهون الضارة في الجسم، لذلك نصحوا بالمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية والقيام بالنشاطات المختلفة حتى خلال الإجازات

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

علماء الصحة يكشفون الأثار السلبية للعطلات الطويلة على الإنسان

الأثار السلبية للعطلات الطويلة على الإنسان

نيويورك - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رئيس الوزراء الماليزي المؤقت مهاتير محمد

كوالالامبور - العرب اليوم

الفنان المصري محمد منير

القاهرة ـ سعيد البحيري

شركة "هواوي" الصينية

بكين - العرب اليوم

مكتبة موقان

الجزائر - العرب اليوم

الدولي الجزائري إسماعيل بن ناصر

الجزائر ـ العرب اليوم

تساقط الشعر

لندن - العرب اليوم

دوقة كمبريدج كيت ميدلتون

لندن - العرب اليوم