مكملات فيتامين د غير مفيدة لخشونة الركبة
آخر تحديث GMT04:41:57
 العرب اليوم -

مكملات فيتامين "د" غير مفيدة لخشونة الركبة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مكملات فيتامين "د" غير مفيدة لخشونة الركبة

واشنطن ـ وكالات

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأميركيين عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن فيتامين "د" أوD" "، أحد أبرز المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات وتستخدم غالباً لعلاج أمراض العظام المختلفة وبالأخص مرضي خشونة الركبة. وأشار الباحثون إلي أن المكملات الغذائية من فيتامين "د" لا تفيد بأي شكل من الأشكال في علاج مرض خشونة الركبة، وغير قادر إطلاقاً علي تخليص المرضي من مشاكل الركبة، وكما أنه لا يقلل من حدة الآلام التي تصيب الركبة ولا يساعد في إعادة بناء الغضاريف المتآكلة بها، وهو ما يعد من الأمور المثيرة للغاية، حيث يستخدم هذا الفيتامين في الأساس لزيادة معدل امتصاص الكالسيوم وعلاج مشاكل العظام وتقوية الركبة والحد من آلامها. وأذيعت هذه النتائج في دراسة حديثة نشرت بدورية الأكاديمية الطبية الأميركية "JAMA"، وذلك علي الموقع الإلكتروني للدورية في التاسع من كانون الثاني/ يناير الجاري. وتعتبر أقراص "ون ألفا" من أبرز المستحضرات الصيدلية التي تحتوي علي فيتامين "د"، وكما يمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس أثناء الأوقات الآمنة، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية علي تنشيط تكوينه بالجلد، وبالنسبة للمصادر الغذائية فيمكنك الحصول علي فيتامين "د" من خلال تناول الأطعمة الغنية به مثل أسماك التونة والسالمون والسردين والماكريل وحليب الصويا والألبان ومنتجاتها.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكملات فيتامين د غير مفيدة لخشونة الركبة مكملات فيتامين د غير مفيدة لخشونة الركبة



GMT 22:01 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تحذر من مخاطر تأجيل المنبه

GMT 21:51 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

تأثير ارتفاع ضغط الدم على وظائف الدماغ

GMT 19:01 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

طرق للتخلص من الدهون المتراكمة في المعدة

GMT 09:26 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

علماء يحذرون من فيروس آخر للقرد يقتل بالنزيف الداخلي

GMT 05:32 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

تناول البروكلي بكثرة يؤثر على الغدة الدرقية ويسبب الغازات

GMT 19:19 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

جدري القرود يمكن أن يسبب التهاب الملتحمة

GMT 19:13 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

6 عادات تسرع حرق الدهون ومنها شرب الماء قبل الأكل

GMT 17:58 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أدلة علمية حول فوائد إضافة زيت الزيتون إلى نظامنا الغذائي

أنابيلا هلال تخطف الأنظار بإطلالات عملية مثالية

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 10:21 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات جمالية وعصرية للشقراوات مستوحاه من جيجي حديد
 العرب اليوم - إطلالات جمالية وعصرية للشقراوات مستوحاه من جيجي حديد

GMT 10:35 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية عالمية لقضاء شهر عسل مثالي في شهر تشرين الثاني
 العرب اليوم - وجهات سياحية عالمية لقضاء شهر عسل مثالي في شهر تشرين الثاني

GMT 06:44 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار ذكية لإعادة استخدام ورق الحائط المتبقي لديك
 العرب اليوم - أفكار ذكية لإعادة استخدام ورق الحائط المتبقي لديك

GMT 14:58 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ريا أبي راشد تتألق بالفساتين الصيفية
 العرب اليوم - ريا أبي راشد تتألق بالفساتين الصيفية

GMT 06:10 2022 السبت ,01 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الأماكن السياحية التي يمكن زيارتها في مصر
 العرب اليوم - أفضل الأماكن السياحية التي يمكن زيارتها في مصر

GMT 06:32 2022 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر

ألوان تجلب الطاقة الإيجابية في المنزل
 العرب اليوم - ألوان تجلب الطاقة الإيجابية في المنزل

GMT 13:47 2022 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

مكملات الحمل قد تحمي من خناق النوم لدى الأطفال

GMT 23:24 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

كسور العمود الفقري تضاعف خطر الوفاة لدى مرضى "كوفيد-19"

GMT 02:54 2022 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

مخاطر التهابات الأسنان منها الخرف وأمراض القلب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab