مكملات فيتامين د غير مفيدة لخشونة الركبة
آخر تحديث GMT12:32:04
 العرب اليوم -

مكملات فيتامين "د" غير مفيدة لخشونة الركبة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مكملات فيتامين "د" غير مفيدة لخشونة الركبة

واشنطن ـ وكالات

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأميركيين عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن فيتامين "د" أوD" "، أحد أبرز المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات وتستخدم غالباً لعلاج أمراض العظام المختلفة وبالأخص مرضي خشونة الركبة. وأشار الباحثون إلي أن المكملات الغذائية من فيتامين "د" لا تفيد بأي شكل من الأشكال في علاج مرض خشونة الركبة، وغير قادر إطلاقاً علي تخليص المرضي من مشاكل الركبة، وكما أنه لا يقلل من حدة الآلام التي تصيب الركبة ولا يساعد في إعادة بناء الغضاريف المتآكلة بها، وهو ما يعد من الأمور المثيرة للغاية، حيث يستخدم هذا الفيتامين في الأساس لزيادة معدل امتصاص الكالسيوم وعلاج مشاكل العظام وتقوية الركبة والحد من آلامها. وأذيعت هذه النتائج في دراسة حديثة نشرت بدورية الأكاديمية الطبية الأميركية "JAMA"، وذلك علي الموقع الإلكتروني للدورية في التاسع من كانون الثاني/ يناير الجاري. وتعتبر أقراص "ون ألفا" من أبرز المستحضرات الصيدلية التي تحتوي علي فيتامين "د"، وكما يمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس أثناء الأوقات الآمنة، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية علي تنشيط تكوينه بالجلد، وبالنسبة للمصادر الغذائية فيمكنك الحصول علي فيتامين "د" من خلال تناول الأطعمة الغنية به مثل أسماك التونة والسالمون والسردين والماكريل وحليب الصويا والألبان ومنتجاتها.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكملات فيتامين د غير مفيدة لخشونة الركبة مكملات فيتامين د غير مفيدة لخشونة الركبة



ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 15:59 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو

لنطرد الداعشي الصغير من دواخلنا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab