الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:03:21
آخر تحديث GMT02:03:21
حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا
بيروت ـ وكالات
يعاني كثيرون ضعفاً حيال الشوكولا وإدمان تناولها. لكن، اذا استمرّ هذا الادمان، فإنه سيشكل ضرراً على النظام الصحي المتبع وعلى محاولات خسارة الوزن. وكشفت الدراسات انه ثمة وسائل صحيّة لاشباع الادمان لديك. فمن المهم أن يعطي الشخص نفسه 10الى 20 دقيقة قبل الدخول في مرحلة الافراط في تناول الشوكولا. وإذا استمرت لديه هذه الحالة، عليه ان يتناول قطعة صغيرة من الشوكولا أو اختيار نوع من البدائل مثل الليمون، العنب، الغريب فروت، والموز، فكلها غنيّة بمضادات الأكسدة من فيتامينات، ومعادن، وغنيّة أيضاً بالألياف. فهي البديل الصحي للحلويات الأخرى الغنيّة بالدسم والسعرات الحراريّة، اضافة الى أنها مفيدة للصحة.
- الأحد ,27 تموز / يوليو GMT 19:13 2025 قائمة بأفضل 10 أطعمة تدعم إنتاج الكولاجين وتحافظ على شباب البشرة
- السبت ,26 تموز / يوليو GMT 23:02 2025 أفضل وقت لتناول المكسرات لفقدان الوزن وتعزيز الطاقة وصحة القلب
- السبت ,26 تموز / يوليو GMT 01:54 2025 مستشفى جامعه السلطان قابوس يوطّن ٣ تقنيات جراحيه متقدمه لعلاج أمراض وتشوهات العمود الفقري
- الثلاثاء ,22 تموز / يوليو GMT 22:29 2025 دراسة تكشف ارتفاع معدلات الوفاة الناتجة عن سرطانات مرتبطة بالسمنة
GMT 21:28 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
6 أطعمة تسرع الشيخوخة وتزيد من ظهور الشيب والتجاعيد
GMT 20:32 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
6 بدائل طبيعية للستاتينات لخفض الكوليسترول في الدم
GMT 19:13 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
قائمة بأفضل 10 أطعمة تدعم إنتاج الكولاجين وتحافظ على شباب البشرة
GMT 03:14 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
7 مبادئ نفسية أساسية لـ«رحلة فقدان وزن» صحية
GMT 23:02 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
أفضل وقت لتناول المكسرات لفقدان الوزن وتعزيز الطاقة وصحة القلب
GMT 01:54 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
مستشفى جامعه السلطان قابوس يوطّن ٣ تقنيات جراحيه متقدمه لعلاج أمراض وتشوهات العمود الفقري
GMT 23:32 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
5 علامات تدل على إصاباتك بالاكتئاب
GMT 22:29 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
دراسة تكشف ارتفاع معدلات الوفاة الناتجة عن سرطانات مرتبطة بالسمنةالدولار يسجل خسائر جديدة أمام الجنيه المصري مع تحسن السيولة وتراجع التوترات في المنطقة
القاهرة ـ العرب اليوم
سجل الدولار الأميركي خسائر جديدة مقابل الجنيه المصري، في بداية تعاملات الأسبوع الحالي، مع تراجع حدة التوترات التي تشهدها المنطقة والتحسن الكبير في مستوى السيولة الدولارية الذي عزز من استقرار سوق الصرف في مصر. ومن...المزيدرحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء ونجوم الفن يودعونه
القاهرة - شيماء عصام
خيم الحزن على الوسط الفني في مصر والعالم العربي بعد وفاة الفنان الكبير لطفي لبيب صباح اليوم الأربعاء عن عمر ناهز 78 عامًا، داخل أحد مستشفيات القاهرة، إثر صراع طويل مع المرض. ترك الراحل إرثًا فنيًا حافلًا بالأعمال ال...المزيدعالم بارز يحذر من جسم غريب يتجه نحو الارض ويرجح ارتباطه بكائنات فضائية
لندن ـ العرب اليوم
كشف أحد العلماء البارزين أن كوكب الأرض يواجه "خطراً جديداً ومرعباً"، وأن "جسماً غريباً وغير مألوف" يتجه حالياً بسرعة نحونا، وقال إنه من الممكن أن يكون "عملاً عدائياً يستهدف الكرة الأرضية ومصدره كائنات ...المزيدوزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء السينما المصرية وتطوير الأصول المعطّلة إلى منصات إنتاج حديثة
القاهرة - العرب اليوم
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إطلاق خطة وطنية شاملة لإحياء صناعة السينما المصرية، ترتكز على تطوير الأصول السينمائية المملوكة للدولة وتحويلها إلى مراكز إنتاج حديثة تواكب تطورات العصر، مع الحفاظ على ال...المزيد
GMT 12:40 1970 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
تجدد المفاوضات بين إسرائيل وسوريا في باريس وسط جهود لخفض التوتر ونزع السلاح في الجنوب السوري
GMT 02:40 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
الصحف العالمية تسلط الضوء على رفض ترامب لتصريحات نتنياهو ويتقارب مع بوتين وحرائق أوروبا تطارد السياح
GMT 01:40 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
مصرع 13 مصريًا في غرق قارب هجرة غير شرعية قبالة سواحل ليبيا
GMT 19:58 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
فيروز تهمس بحبها لمصر في لقاء قصير مع السفير المصري خلال وداع زياد
GMT 00:01 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
الإمارات تنفذ عملية الإسقاط الجوي الـ54 فوق غزة
GMT 01:17 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
روبيو يحدد "الحل البسيط" لإنهاء الحرب في غزة
GMT 09:19 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
بنزيما يمدد إقامته في الدوري السعودي واتحاد جدة يقترب من إعلان التجديد رسميًا
GMT 13:19 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
أنغام تطمئن جمهورها بعد عملية إزالة ورم واحتمال خضوعها لاستئصال البنكرياس
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
العالم يسجل ثاني أعلى خسائر ناتجة عن الكوارث منذ 45 عاما
GMT 12:14 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
ضغوط بريطانية على ترامب لإنهاء الأزمة في غزة بعد وفاة 14 بينهم طفلان بسبب الجوع
GMT 03:52 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
دمشق تدرس تشكيل حكومة جديدة بتمثيل أوسع للطوائف والمناطق السورية
GMT 13:27 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
7 أعراض قد تكشف سرطان العين في مراحله المبكرة يجب عدم تجاهلها
GMT 03:46 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
ترامب يدعو لتوزيع عادل للمساعدات الإنسانية في قطاع غزة ويتهم حماس بسرقتها
GMT 17:14 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
ترامب يحدد النطاق المتوقع للرسوم الجمركية العالمية بين 15 و20 في المئة
GMT 20:46 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
السعودية تعتمد نظاما جديدا للإحصاء لتعزيز شفافية البيانات
GMT 04:54 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
سعر الجنيه الاسترليني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 30 في يوليو/ تموز 2025
GMT 19:44 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
فرنسا تندد بمقتل ناشط فلسطيني في الضفة
GMT 03:21 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
زلزال قوي يضرب كامتشاتكا وتحذيرات من تسونامي في اليابان وأميركا
GMT 02:28 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
17 دولة تدعو حركة حماس لتسليم سلاحها للسلطة الفلسطينية ضمن مبادرة لإحياء حل الدولتين
GMT 12:07 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
إسرائيل توافق على دخول مساعدات إنسانية إلى غزة لأول مرة منذ أشهر وسط تعليق جزئي للعمليات العسكرية
GMT 13:07 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
تشييع جثمان زياد الرحباني في بيروت ووالدته فيروز تبكيه في وداع مؤثر والمراسم تقام في كنيسة رقاد السيدة بالمحيدثة
GMT 11:31 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
إسرائيل ترفض أي دولة تضم حماس وتحذر من ضغوط دولية قد تؤدي إلى تصعيد جديد في غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك