المستويات المرتفعة من حمض الفوليك قد تهدد الجهاز المناعى
آخر تحديث GMT10:14:25
 العرب اليوم -

المستويات المرتفعة من حمض الفوليك قد تهدد الجهاز المناعى

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - المستويات المرتفعة من حمض الفوليك قد تهدد الجهاز المناعى

حمض الفوليك يهدد الجهاز المناعى
نيويورك ـ أ ش أ

اعتادت الكثير من النساء تناول جرعات تكميلية من حمض الفوليك خلال فترة الحمل للحيولة دون وقوع أطفالهن فريسة للعيوب الخلقية وفى مقدمتها عيوب الأنبوب العصبى، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تحذر من ارتفاع مستويات هذا الفيتامين الحيوي وزيادة فرص إضعاف دفاعات الجهاز المناعى وقدرته على مكافحة السرطان .

وأوضحت الدراسة - التى نشرت فى مجلة التغذية الكيميائية الحيوية، وأجراها باحثون فى مركز أبحاث التغذية البشرية جان مير للشيخوخة - بسبب انخفاض مستويات حمض الفوليك خلال فترة الحمل تعد من أهم أعراض الخطر الرئيسى لعيوب الأنبوب العصبى فى الأطفال، حيث وضعت الحكومة الأمريكية توصيات بضرورة تناول الحوامل لجرعات تصل 600 ميكروجرام من حمض الفوليك لوقاية أطفالهم من التشوهات الخلقية.

ويتواجد حمض الفوليك بشكل طبيعى فى العديد من الأطعمة، بما فى ذلك الخضراوات الخضراء والورقية ، الفاصوليا ، البيض ، الحبوب والأسماك ، إضافة إلى تدعيمها للعديد من الحبوب بحمض الفوليك.

ويستخدم حمض الفوليك لتوليد خلايا جديدة وصحية ، لذلك يحتاج كل شخص وليس الحوامل فقط لتناول هذا الفيتامين الحيوى .
وفقا لمعاهد الصحة القومية (NIH)، فإن حوالي 35٪ من الاشخاص في الولايات المتحدة تستهلك حمض الفوليك من خلال المكملات الغذائية. ومع ذلك، فإن بعض المجموعات السكانية في خطر من الحصول على حمض الفوليك الزائد.

تقرير المعاهد الوطنية للصحة أن الاشخاص فوق سن ال 50 لديهم أعلى مآخذ حمض الفوليك، وحوالي 5٪ لديها مآخذ التي تتجاوز كمية العلوي تحمله يحدد بعد، وهو 1000 ميكروغرام يوميا.
وعلى الرغم من أن الدراسات السابقة قد أظهرت وجود صلة بين ارتفاع كمية حامض الفوليك وخفض دفاعات الجهاز المناعى .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المستويات المرتفعة من حمض الفوليك قد تهدد الجهاز المناعى المستويات المرتفعة من حمض الفوليك قد تهدد الجهاز المناعى



زارت متحف الفنون بعد افتتاحه في ظروف بعيدة عن التجمعات

ملكة هولندا تطل بملابس مبهجة على دراجة هوائية في "لاهاي"

أمستردام - العرب اليوم

GMT 01:47 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو

تعرف على أفضل الأماكن السياحية في ألمانيا
 العرب اليوم - تعرف على أفضل الأماكن السياحية في ألمانيا

GMT 01:42 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

مصر تسجل 1152 اصابة جديدة بفيروس كورونا و47 حالة وفاة

GMT 01:42 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

مصر تسجل 1152 اصابة جديدة بفيروس كورونا و47 حالة وفاة

GMT 09:39 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل 5 أشكال شبابيك حديد خارجية للمنازل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab