الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:11:46
آخر تحديث GMT03:11:46
الشعور بالذنب يحرم التلذذ بالطعام
واشنطن ـ وكالات
لطالما قيل إن الحميات الغذائية لا تجدي نفعاً. ولكن من المؤكد الآن أن النساء اللاتي يتبعن حمية غذائية معينة لا يقللن من كمية الطعام الذي يتناولنه، وإنما يكتفين بالشعور بالذنب حيال تناوله. ووجدت ثلاث دراسات هولندية أجريت على عدد من النساء أن اللاتي كن على درجة عالية من الوعي بما تناولنه من طعام لم يستهلكن عدداً أقل من السعرات الحرارية مقارنة بغيرهن. ولكن النساء اللاتي اتبعن حمية غذائية اختلفن عن نظيراتهن اللاتي لم يفعلن ذلك من ناحية واحدة، وهي أنهن شعرن بالذنب بدرجة أكبر بكثير حيال تناول الطعام. وأشارت الدراسات إلى أن هؤلاء النساء حرمن أنفسهن، فيما يبدو، من متعة التلذذ بالطعام، ودفعن بأنفسهن إلى الفشل.
- الأحد ,20 تموز / يوليو GMT 23:13 2025 كيف يؤثر الاكتئاب على الدماغ بمرور الوقت ولماذا يرتبط بتزايد خطر الإصابة بالخرف
GMT 23:13 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
كيف يؤثر الاكتئاب على الدماغ بمرور الوقت ولماذا يرتبط بتزايد خطر الإصابة بالخرف
GMT 20:38 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
دراسة تكشف تأثير دخان حرائق الغابات على مرضى سرطان الرئة
GMT 16:30 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
فيروسات صيفية شائعة وطرق الوقاية الفعّالة
GMT 16:28 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
أمل جديد للمصابين بالتوحد بعد تحديد 4 أنماط فرعية مختلفة
GMT 16:27 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
تغيرات في القدمين قد تُنذر بتدهور صحة الكبد
GMT 23:35 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
تعرف على الوقت الذي يستغرقه الجسم لحرق السكر
GMT 22:54 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
أفضل مشروب لترطيب الجسم في الطقس الحار
GMT 16:49 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
اضطرابات النوم قد تهدد صحة قلب النساء بعد سن الـ45
الدولار يسجل خسائر جديدة أمام الجنيه المصري مع تحسن السيولة وتراجع التوترات في المنطقة
القاهرة ـ العرب اليوم
سجل الدولار الأميركي خسائر جديدة مقابل الجنيه المصري، في بداية تعاملات الأسبوع الحالي، مع تراجع حدة التوترات التي تشهدها المنطقة والتحسن الكبير في مستوى السيولة الدولارية الذي عزز من استقرار سوق الصرف في مصر. ومن...المزيدلطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت اكتشاف نفسها في كل أغنية
القاهرة ـ العرب اليوم
حافظت الفنانة لطيفة على حضورها المتفرد في المشهد الغنائي العربي بصوتها الذي يجمع بين الشجن والقوة، وحرصها الدائم على تقديم أعمال توازن بين الأصالة والتجديد.وتحدثت لطيفة عن ألبومها الجديد "قلبي ارتاح"، مؤكدة ...المزيدمايكروسوفت تحذر من هجمات نشطة على خوادم المؤسسات وتوصي بتحديثات أمنية فورية
واشنطن ـ العرب اليوم
أصدرت شركة مايكروسوفت تنبيها بشأن "هجمات نشطة" على برمجيات الخوادم التي تستخدمها الأجهزة الحكومية والشركات لمشاركة المستندات داخل المؤسسات، وأوصت الشركة بتحديثات أمنية يتعين على العملاء تطبيقها على الفور. ...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 14:35 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
مضيفة طيران تحذر من إرتداء الشورت في الطائرة أثناء الرحلات الجوية
GMT 14:02 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
برّاك يؤكد أن سوريا على مفترق طرق ولا مكان للانفصال والحل بالوحدة مع دمشق
GMT 02:58 1970 الإثنين ,21 تموز / يوليو
مصادر إسرائيلية تكشف عن خطة بديلة للسيطرة على غزة بدلاً من "المدينة الإنسانية"
GMT 00:28 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
الصحف البريطانية تسلط الضوء على فشل العالم في إيقاف الحروب وتداعيات عدوان غزة على تصاعد التطرف
GMT 06:31 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
الجيش الاسرائيلي يعلن مقتل 3 من عناصر حماس بغاره على غزه
GMT 14:10 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير رسمي في مصر من أجهزة "باور بانك" صينية قد تؤدي إلى انفجار الهواتف
GMT 16:52 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
الرئيس الفلسطيني يصدر قرارا بإجراء انتخابات مجلس وطني جديد
GMT 03:21 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
بيان رسمي بشأن الأحداث الدامية في الجنوب السوري
GMT 04:12 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
مديرة الاستخبارات الأميركية تهدد بمقاضاة مسؤولين من إدارة أوباما بسبب تدخل روسيا في انتخابات 2016
GMT 03:14 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
إسرائيل تطلق بالونات حرارية على مناطق الجنوب السوري
GMT 13:20 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
مجزرة جديدة في غزة وعشرات القتلى في قصف إسرائيلي استهدف منتظري المساعدات الإنسانية
GMT 16:41 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين جودة النوم
GMT 17:36 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
دينا فؤاد تخرج عن صمتها وتحسم الجدل حول دخول ابنتها عالم التمثيل
GMT 20:56 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
الاتحاد الأوروبي يدرج "بنك الخليج السوداني" على قوائم العقوبات
GMT 09:43 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
ستارمر وأصوات المراهقين
GMT 16:35 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ميانمار تتعرض لزلزال شدته 3.7 درجة
GMT 17:15 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
السيطرة على حريق في وحدة تابعة لمصفاة عبادان الإيرانية دون تأثر العمليات
GMT 00:48 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
ميدفيديف يؤكّد صمود الاقتصاد الروسي ويتوعّد بتكثيف الضربات على أوكرانيا
GMT 21:03 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
إيلون ماسك ينتقد دونالد ترامب لتستره على ملفات ابستين من خلال خمسة وثلاثين منشورا عبر منصة اكس
GMT 01:26 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
الاتحاد الأوروبي يؤكد أن إسرائيل لا تنفذ ما تم الاتفاق عليه حول غزة بشكلٍ كاملٍ
GMT 13:02 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
كارمن سليمان تطرح أحدث أغانيها بعنوان الدنيا رايقة بتوقيع مصطفى جاد
GMT 16:32 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على غزة إلى 58 ألفا و667 شهيدًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك