سبانخ باللحمة المفرومة
آخر تحديث GMT20:46:55
 العرب اليوم -

سبانخ باللحمة المفرومة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سبانخ باللحمة المفرومة

سبانخ باللحمة المفرومة
القاهرة ـ العرب اليوم

المقادير

    سبانخ
    لحمة مفرومة
    ثوم
    بصل
    زيت
    3 ملعقة كبيرة دقيق
    عصير طماطم
    طماطم شرائح
    زيت
    بهارات

طريقة التحضير

* شوحى البصل فى الزيت على النار مع الملح والفلفل الاسود

* ضيفى الثوم للبصل ثم ضيفى اللحمة المفرومة ثم ضيفى عصير الطماطم و البهارات والسبانخ

* إخلطى كوب ماء مع الدقيق وصفي الخليط وضيفيه للسبانخ وقلبى حتى يغلظ القوام

* إدهنى بايركس بالزيت ثم صبى الخليط ورشى شرائح الطماطم على الوجه ورشيها بالملح والفلفل الأسود

* إدخلى الطاجن الفرن حتى تمام النضج وقدميه

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبانخ باللحمة المفرومة سبانخ باللحمة المفرومة



GMT 08:29 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل الستيك

إطلالات سميرة سعيد تعكس ذوقاً متجدداً يتجاوز عامل العمر

القاهرة - العرب اليوم

GMT 06:04 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير

ارتفاع حصيلة الشهداء بغزة وتحذير أممي من تقييد المساعدات

GMT 09:39 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير

نجاة وزير الدفاع البريطاني من قصف صواريخ "أوريشنيك"

GMT 05:58 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير

ستيلان سكارسجارد يفوز بجائزة غولدن غلوب لأفضل ممثل مساعد

GMT 07:45 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير

إلغاء عشرات الرحلات في مطار فرانكفورت بسبب الطقس الشتوي

GMT 09:22 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير

قصف مدفعي وجوي إسرائيلي على مناطق متفرقة في غزة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab