النفط يصعد بعد تراجع مخزونات الخام الأميركية اليوم الأربعاء الذهب يقفز وسط انتظار قرار "الاحتياطي الاتحادي" اليوم الأربعاء استهداف حاجز تابع للأمن الداخلي بريف السويداء بقذاف الهاون والرشاشات الثقيلة مصرع اثني عشر شخصا في تحطم طائرة خفيفة على الساحل الجنوبي لكينيا الولايات المتحدة تعلن مقتل أربعة عشر شخصا في ضربات ضد مهربي المخدرات بالمحيط الهادئ إغلاق مؤقت لمطار أليكانتي في إسبانيا بعد رصد طائرة مسيرة القضاء الفرنسي يلاحق المتنمرين ضد زوجة ماكرون مقتل شقيقين في غارة إسرائيلية جنوبي لبنان إسرائيل ترفض مشاركة تركيا في القوة الدولية المقترحة لحفظ السلام في قطاع غزة وزير جيش الاحتلال يُنهي حالة الطوارئ في الجنوب لأول مرة منذ عامين

أخر الأخبار

طريقة عمل سلطة السلمون المدخن

GMT 23:07 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان

العرب اليوم - طريقة عمل سلطة السلمون المدخن

سلطة السلمون المدخن

القاهرة - العرب اليوم

واحد من أهم قرارتي للعام الجديد، هو تناول طبق سلطة لذيذ مختلف كل يوم. إذا كنت من محبي سلطة سيزر الدجاج الشهية، فما رأيك أن تُعديها بطريقة مختلفة هذه المرة باستخدام شرائح السلمون المدخن. هذه السلطة ليست غنية فقط بالأوميجا ٣ والفيتامينات الصحية للجسم، ولكنها تعتبر وجبة متكاملة ستعطيك إحساسا بالشبع لفترة طويلة بأقل السعرات الحرارية. تعرفي على طريقة عمل سلطة السلمون المدخن في السطور التالية.

مقادير سلطة السلمون المدخن:

٤٥٠ جرام شرائح سلمون رفيعة

ثمرة خيار منزوعة القشر ومقطعة

ثمرة فلفل أخضر أو حمر مقطعة

ثمرة خس

٢/١ كوب بصل مبشور

٤ - ٥ ملاعق مايونيز

٤/١ كوب عصير ليمون

٢/١ كوب بصل مبشور

ملح وفلفل

طريقة عمل سلطة السلمون المدخن:

١- اخلطي معا الخيار والبصل والفلفل والمايونيز في إناء متوسط الحجم. اضيفي الملح والفلفل والليمون على الخليط وامزجيهم جيدا لضبط ملوحة السلطة.

٢- في إناء آخر كبير، قطعي الخس واضيفي له شرائح السلمون ثم المزيج السابق. قدمي السلطة مع خبز الثوم المحمص حسب رغبتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طريقة عمل سلطة السلمون المدخن

سلطة السلمون المدخن

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء

الرياض - العرب اليوم

الصورة من حساب الفنان محمد سلام على انستغرام

القاهرة ـ العرب اليوم

إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة تسلا

واشنطن - العرب اليوم

الشيخ صالح الفوزان مفتي المملكة العربية السعودية

الرياض ـ السعودية اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ العرب اليوم

النوم

لندن - العرب اليوم

رحمة رياض بفستان فضي

الرياض ـ العرب اليوم