علي معلول يخضع لجراحة في «وتر العرقوب» ويغيب عن مواجهة الترجي التونسي المقاومة الفلسطينية تقصف تجمعات للاحتلال في جباليا ورفح نقل مباراة الزمالك ومودرن فيوتشر إلى ملعب المقاولون العرب مصفاة نفط روسية ضخمة تتوقف عن العمل زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب “شينغيانغ” غرب الصين انتشال جثث الرئيس الإيراني ووزير خارجيته ومرافقيهما من موقع حادث تحطم المروحية الحرس الثوري يعلن احتراق بعض الجثث في حادث مروحية الرئيس ولا يمكن التعرف عليها بورصة طهران تعلق تعاملاتها بعد مقتل الرئيس الإيراني وفقا للدستور الإيراني سيتولى المساعد الأول للرئيس القيادة هيئة الحكومة الإيرانية ستصدر خلال ساعات بياناً رسمياً بشأن الإجراءات الرسمية بعد استشهاد الرئيس

أخر الأخبار

فول بالسجق والبسطرمة والبيض

GMT 22:34 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - فول بالسجق والبسطرمة والبيض

فول بالسجق والبسطرمة والبيض

القاهرة - العرب اليوم

"الفول" من عائلة البقوليات، وهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين، كما أنه أحد الضيوف الدائمين على وجبة الإفطار، ويمكن استخدامه في وجبة الغداء بطريقة مختلفة.

طريقة جديدة لتحضير الفول، بإضافة السجق والبسطرمة، وهي كالتالي:

المكونات:

- علبة فول مقشور.

- 1/8 كيلو بسطرمة.

- 1/8 كيلو سجق اسكندراني.

- 5 بيضات، ملح، فلفل، وشطة.

- 2 حبة طماطم مقطعة قطع صغيرة.

- حبة بصل مقطعة قطع صغيرة.

- 2 فص ثوم.

- زبد.

طريقة التحضير:

- يوضع الزبد في إناء ثم يوضع البصل والثوم ويقلب حتي يصبح ذهبيا.

- يضاف السجق والبسطرمة، ثم تضاف الطماطم وتترك لمدة 5 دقائق، ويقلب حتى تنضج الطماطم.

- يضاف الفول ويقلب جيدا ويتبل بالملح والفلفل، ثم يفتح البيض في الفول ويترك حتى ينضج البيض.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فول بالسجق والبسطرمة والبيض

فول بالسجق والبسطرمة والبيض

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

أبوظبي ـ العرب اليوم

المطرب العراقي كاظم الساهر

القاهرة - سعيد الفرماوي

روبوت الدردشة

لندن - العرب اليوم

افتتاح المعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط

الرباط - كمال العلمي

الزمالك المصري

القاهره - العرب اليوم

الطفل تحت عمر 6 سنوات

واشنطن ـ العرب اليوم

الملكة رانيا العبدالله

عمان ـ العرب اليوم