الفيضانات تجتاح جنوب ألمانيا حزب الله يستهدف مقر اللواء 769 الإسرائيلي بصاروخ بركان صافرات الإنذار تدوي في الجليل الأعلى ارتفاع عدد وفيات الأطفال في غزة نتيجة سوء التغذية إلى 37 شهيدا ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 36 ألفا و379 شهيدا استهداف مبنيين بقصف صاروخي من لبنان على كريات شمونة ارتفاع عدد ضحايا موظفى الهلال الأحمر الفلسطينى لـ33 شهيدا فى غزة رحيل الممثلة الروسية أناستاسيا زافوروتنيوك اجتماع مصري أميركي إسرائيلي غدا في القاهرة لبحث إعادة تشغيل معبر رفح حزب الله يستهدف قيادة لواء إسرائيلي بضربة "بركان"

أخر الأخبار

فول بالسجق والبسطرمة والبيض

GMT 22:08 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - فول بالسجق والبسطرمة والبيض

فول بالسجق والبسطرمة والبيض

القاهرة - العرب اليوم

"الفول" من عائلة البقوليات، وهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين، كما أنه أحد الضيوف الدائمين على وجبة الإفطار، ويمكن استخدامه في وجبة الغداء بطريقة مختلفة.

طريقة جديدة لتحضير الفول، بإضافة السجق والبسطرمة، وهي كالتالي:

المكونات:

- علبة فول مقشور.

- 1/8 كيلو بسطرمة.

- 1/8 كيلو سجق اسكندراني.

- 5 بيضات، ملح، فلفل، وشطة.

- 2 حبة طماطم مقطعة قطع صغيرة.

- حبة بصل مقطعة قطع صغيرة.

- 2 فص ثوم.

- زبد.

طريقة التحضير:

- يوضع الزبد في إناء ثم يوضع البصل والثوم ويقلب حتي يصبح ذهبيا.

- يضاف السجق والبسطرمة، ثم تضاف الطماطم وتترك لمدة 5 دقائق، ويقلب حتى تنضج الطماطم.

- يضاف الفول ويقلب جيدا ويتبل بالملح والفلفل، ثم يفتح البيض في الفول ويترك حتى ينضج البيض.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فول بالسجق والبسطرمة والبيض

فول بالسجق والبسطرمة والبيض

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

اجتماع بين مدبولي والسويدي لمتابعة تنفيذ مشروع رأس الحكمة

القاهرة ـ العرب اليوم

النجمة اللبنانيّة هبة طوجي

باريس ـ العرب اليوم

"غوغل"

واشنطن ـ العرب اليوم

الكشف عن مقبرة رئيس الخزانة في عهد الملك رمسيس الثاني

القاهرة ـ العرب اليوم

رونالدو

واشنطن - العرب اليوم

الخلايا السرطانية

لندن ـ العرب اليوم

نانسي عجرم بفستان بنفسجي لامع طويل

بيروت ـ العرب اليوم