الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:34:19
آخر تحديث GMT20:34:19
إعداد كيش السبانخ بالمشروم وجبن الفيتا
إعداد كيش السبانخ بالمشروم وجبن الفيتا
القاهرة - العرب اليوم
ملعقة كبيرة زيت نباتي
كوب بصل مفروم
3 حبات بيض
3 بياض بيض
200 جرام سبانخ مقطعة ومسلوقة ومصفاة
100 جرام فطر (مشروم)
150 جرام جبن فيتا مفتتة
ملح
فلفل أسمر
زعتر
كوب الا ربع حليب سائل
يسخن الزيت في مقلاة ثم يضاف اليه البصل ويقلب لدقيقتين ثم يرفع من المقلاة.
يضاف المشروم في نفس المقلاة ويقلب لدقائق، ثم يرفع من المقلاة ويوضع مع البصل.
تضاف السبانخ لنفس المقلاة وتقلب لدقائق ثم ترفع وتوضع مع البصل والفطر.
تضاف الجبن القيتا للخضراوات وتقلب برفق.
يخفق البيض مع بياض البيض، والملح والفلفل والزعتر.
تدهن صينية مناسبة بالقليل من الزيت، ثم يوزع بها خليط الخضراوات والجبن.
يضاف خليط البيض ويطهى الكيش في فرن مسخن مسبقاً لمدة 45 دقيقة.
يترك الكيش ليبرد لمدة 10 دقائق ثم يقطع ويقدم كوجبة إفطار متكاملة.
- الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر GMT 04:25 2018 طريقة تحضير البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفروم
GMT 08:36 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على طريقة تحضير سريعة لخبز متومGMT 22:28 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفرومGMT 04:25 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة تحضير البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفرومGMT 18:18 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
طريقة اعداد الأرز بشرائح اللحم والفلفل الروميGMT 18:12 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
طريقة إعداد الفول الأخضر باللبن واللحمالبنك الدولي يؤكد أن الذكاء الاصطناعي قد يسرّع تنمية الدول النامية خلال عقد واحد
بروكسل - العرب اليوم
قال البنك الدولي إن الذكاء الاصطناعي قد يمكن البلدان النامية من تحقيق ما يعادل قرناً من التنمية في غضون عقد واحد، شريطة أن تتحرك بسرعة لسد الفجوات في مجالات الطاقة والاتصال والمهارات. وخلص التقرير إلى أن فقدان الو...المزيد
الذكاء الاصطناعي يصمم جينومات فيروسية كاملة وقابلة للتكاثر
لندن - العرب اليوم
أعلن باحثون في الولايات المتحدة نجاحهم في استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي لتصميم فيروسات جديدة كاملة التركيب، تمكنت من العمل والتكاثر داخل المختبر، في إنجاز يُعد الأول من نوعه على مستوى تصميم الجينوم الكامل لفير...المزيد
GMT 12:52 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
"ذا تي روم" يُطلق تجربة شاي بعد الظهيرة برؤية عصرية تُزاوج بين سحر السواحل والأجواء الاستوائية في دبي
GMT 13:27 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
عراقجي يؤكد اقتراب إيران وعُمان من اتفاق على مسار مؤقت للملاحة في مضيق هرمز
GMT 17:18 1970 الأحد ,09 آب / أغسطس
مذكرة تفاهم بين دمشق وموسكو بشأن مستقبل قاعدتي طرطوس وحميميم وسوريا تتسلم مطار اللاذقية
GMT 19:41 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
ترامب يشبه مفاوضاته مع إيران بلعبة شطرنج ويتمسك بالهدوء
GMT 10:48 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
أمير كرارة يعود إلى الأكشن الكوميدي بفيلم "شغل كايرو"
GMT 12:46 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
فيفا يجدد دعمه لإنفانتينو ويقر بأخطاء مشروع بيع حقوق كأس العالم
GMT 20:58 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
اتفاق «هرمز» المحتمل يضع ترمب أمام اختبار صعب
GMT 18:58 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج الدلو الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:41 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج الجوزاء الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:50 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج الميزان الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:39 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج الثور الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:46 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج الأسد الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:44 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج السرطان الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:37 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج الحمل الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:52 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج العقرب الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:47 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج العذراء الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:54 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج القوس الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 08:41 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
تفاصيل جديدة تعيد قصة حب إيمانويل ماكرون وبريجيت إلى الواجهة
GMT 18:43 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
سان جيرمان يتعادل وديّاً أمام يونايتد
GMT 19:01 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج الحوت الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 20:15 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
طهران تحدد ستة شروط لإعادة فتح «هرمز»
GMT 23:06 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
رونالدو يسخر من شائعة زفافه على جورجينا رودريغيز في ماديرا
GMT 19:20 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
العثور على جثث 5 متسلقين فُقدوا العام الماضي في النيبال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك