الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:14:51
آخر تحديث GMT11:14:51
طريقة إعداد سلمون بالثوم والعسل لرجيم صحي
سلمون بالثوم والعسل
القاهرة - العرب اليوم
المقادير
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- فيليه السلمون : 4 قطع
- العسل : ثلث كوب
- الصويا صوص : ربع كوب
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان
- شطة مجروشة : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
طريقة التحضير
1. اخلطي العسل والصويا صوص وعصير الليمون والشطة المجروشة في وعاء.
2. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي السلمون وتبليه بالملح والفلفل.
3. اتركي السلمون ليتحمر لمدة 6 دقائق ثم اقلبيه على الجهة الأخرى.
4. أضيفي الثوم واتركيه لمدة دقيقة.
5. أضيفي خليط العسل والصويا وخففي حرارة الغاز، واتركي المزيج حتى يتكاثف وتقل كميته.
6. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز.
GMT 23:50 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير برغر اللحم المنزلي الشهي
GMT 23:49 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير سباجيتي بالأفوكادو للرجيم
GMT 23:47 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية
GMT 21:26 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد دجاج مشوي بالفلفل والليمون للرجيم
GMT 21:20 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد روبيان مسالا المقلي
عبروا عن قلقهم من النظام المصرفي في ظل التدهور الحاد
الغناء أحدث وسيلة للبنانيون لمواجهة الأزمة الاقتصادية
بيروت - العرب اليوم
تتفاقم أزمة اللبنانيين الاقتصادية يوم بعد يوم، واليوم مصير مدخراتهم القابعة حبيسة للنظام المصرفي هو أكثر ما يشغل بال اللبنانيين هذه الأيام، مع كل ما يعصف بالبلاد من أزمات، إلا أنهم وكعادتهم منذ بداية الحراك، عبرو...المزيدبحضور عدد كبير من نجوم ومشاهير الفن وعلى رأسهم تامر مرسى
تامر حسنى يشكر أصدقائه على حفل جائزة جينيس عبر "إنستغرام"
القاهرة - العرب اليوم
حرص النجم تامر حسني، علي توجيه الشكر لإصدقائه الذين حضروا الحفل الذى أقيم الجمعة، للاحتفال بحصوله على جائزة جينيس وتحطيمه رقماً قياسياً فى مشواره الفنى. ونشر حسني، عبر حسابه الشخصى، مجموعة من الصور للحفل الذي أقي...المزيدويجري العلماء دراسة حول تفاصيل ما قد حدث خلال هذه الواقعة
نيزك يقصف الغلاف الجوي للأرض بسرعة ويعود مرة أخرى إلى الفضاء
كانبرا - العرب اليوم
انطلق نيزك عبر الغلاف الجوي للأرض بسرعة تزيد عن 35000 ميل في الساعة قبل أن يعود إلى الفضاء فى ظاهرة نادرة، حيث تم رصد الصخرة النارية التي يبلغ طولها 808 ميلًا، عندما بدأت تحترق في الجو في أستراليا، وحاليا يجرى العلماء د...المزيدصرف النظر عن الالتحاق بكلية الطب لطول مدة الدراسة
حكاية 6 جنيهات أقترضها جُرجى زيدان ليصل إلى القاهرة
القاهرة - العرب اليوم
لا يذكر اسم "جُرجي زيدان" الذى تحل اليوم الذكرى الــ158 لميلاده، إلا وتذكر معه مجلة "الهلال" والعكس هو الصحيح أيضًا، إنهما رفيقا درب، نشأة، وظيفة ودور، لكن وحدتهما لا تلغى الطابع الخاص لكل منهما مستقلًا نسب...المزيدبعد أزمة واضحة سببها ما اعتبره البعض أنانية من اللاعب المصري
صلاح وماني يدفنان الخلاف خلال لقاء ليفربول أمام واتفورد
لندن - العرب اليوم
GMT 03:45 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
اختاري من بين هذه الإطلالات لمناسبة رأس السنة منها أزياء من الجلد
GMT 10:42 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
إجلاء ركاب طائرة من مخارج الطوارئ في سيدني بعد نجاتهم
GMT 02:34 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أتيلييه سواروفسكي تطلق أحدث تشكيلاتها من الديكورات المنزلية
GMT 06:12 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
بوريس جونسون يعد بالتصويت على "بريكست" قبل احتفالات عيد الميلاد
GMT 02:01 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
شريهان أبو الحسن تشكر "وشوشة" على تكريمها كأفضل إعلامية لعام 2019
GMT 02:51 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
إليِكِ أجمل تنانير الدوقة ميغان ماركل من دار "بوس"
GMT 01:32 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
5 أسباب وراء اختيار السياح مصر كأفضل وجهة في 2019
GMT 04:26 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
تصاميم إنارة جدارية لديكورات منزل مميزة تضيف بأشكالها حالة خاصة
GMT 03:30 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
بومبيو يحذر إيران من رد حاسم حال تعرض مصالح بلاده للأذى
GMT 19:06 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
"إعلاميون مِن أجل الحرية" اللبنانية تُناشد السلطة بتحمُّل مسؤولية سلامة المتظاهرين
GMT 16:46 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
مُغنِّية تُمارس الرذيلة مع رجل أعمال عربي وتنصب عليه في مليون دولار
GMT 06:20 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
زينة زكي وضعت اسمها في صدارة الصفوف الأولى لمصممي الأزياء
GMT 15:03 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
حقيقة عرض نادي "ريفر بليت" لضم باولو دياز
GMT 05:37 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
مدينة "جيجل" رحلة تجمع بين سحر الطبيعة والآثار شرق الجزائر
GMT 15:17 2016 السبت ,21 أيار / مايو
"قصر البديع" معلمة تاريخية في قلب مراكش تستقبل زوار العالم
GMT 00:08 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
مودم 5G من إنتل لن يصل للهواتف الذكية قبل 2020
GMT 09:27 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
عالم بريطاني يقيّم فرص اكتشاف حضارات خارج كوكب الأرض
GMT 06:39 2015 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
الممثل سعد خضر يؤكد أن التلفزيون يتجاهل الأعمال السعودية
GMT 01:39 2019 السبت ,18 أيار / مايو
تعرَّف إلى زوجة الشّيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم
GMT 05:51 2014 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
"بترومين" ستنشئ 150 محطة وقود خلال الأعوام الستة المقبلة
GMT 09:08 2015 الخميس ,30 تموز / يوليو
دراسة تؤكد أن عصفور العندليب مغني رائع وأب جميل
GMT 12:24 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
ميغان ماركل تتألق بإطلالة صاخبة باللونين الأحمر والبنفسجي
GMT 04:03 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
ثماني نصائح لاختيار أنواع صبغ الجدران الجديدة سهلة التطبيق
GMT 05:44 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
اكتشاف أدلة جديدة بشأن علاقة شخصية الشمبانزي وبنية الدماغ
GMT 00:13 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
موديلات "ثريات" حديثة ومميزة تضفي الأناقة على منزلك
GMT 10:12 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس
تعرف على العالم العربي الكندي وكيفية علاج الأمراض بالأوتار الموسيقية
GMT 01:33 2014 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
افتتاح مطعم "المصريين" في خليج "نعمة" في شرم الشيخ
GMT 03:59 2015 الأحد ,30 آب / أغسطس
تقرير عن طراز "تيفولي" من شركة "سانغ يونغ" للسيارات
GMT 05:33 2015 الخميس ,23 تموز / يوليو
محافظ رنية يكرم 4 من الجهات الحكومية
GMT 00:28 2015 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الطفل المعجزة يكشف ذكرياته الخاصة مع فناني الزمن الجميل
GMT 07:00 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
بدء موسم التخفيضات في فرنسا
GMT 22:11 2016 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
"ديلي ميل" تنشر قصة ميرنا حنا التي أبهرت جمهور "ذا فويس كيدز"
GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
هاني البحيري يغزو بتصاميمه الفرعونيّة أسبوع باريس للموضة
GMT 14:33 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
مذيعة لبنانية تنفجر ضاحكة علي الهواء
GMT 19:23 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على سعر و مواصفات هاتف Oppo F9
GMT 00:54 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
اللون الأصفر الخردلي أحدث موضة في فصل الخريف لعام 2018
GMT 14:54 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
شركة Prior Design تعدل سيارات مرسيدس AMG GT S
GMT 01:12 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر
الثقافة العراقية تميزت بالإصرار على تقديم كل ما هو مدهش على صعيد السرد
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك