الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:07:06
آخر تحديث GMT08:07:06
سلطة السبانخ بالعنب الاخضر والجبنة الزرقاء
سلطة السبانخ بالعنب الاخضر والجبنة الزرقاء
القاهره - العرب اليوم
المكونات
200 جرام سبانخ صغيرة مغسولة ومصفاة
40 جرام حلقات شالوت رفيعة
عصير 2 ليمون
رشة ملح
1 ملعقة طعام عسل
30 جرام لوز نيئ مقطع شرائح طولية
100 جرام جبنه زرقاء
200 جرام عنب اخضر بدون بذر كل حبة مقطة الى نصفين
رشة من زيت الزيتون
رقائق قشر ليمون مقطعة دوائر للتزيين
طريقة التحضير
ينقع الشالوت بعصير الليمون والعسل والملح لمد0 15 دقيقه
يصفي البصل ويترك العصير جانبا للتتبيله
يخلط العنب + البصل + اللوز
يوضع السبانخ في ماعون التقديم
تفتت الجبنه فوقه
توضع خلطه العنب
تخلط التتبيل + زيت الزيتون وترش علي السطح ويقدم
GMT 00:04 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
طريقة تحضير سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحارGMT 23:47 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
طريقة تحضير سلطة السبانخ بالأفوكادو والفراولةGMT 03:58 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد سلطة السبانخ بالزيت لرجيم صحيGMT 23:57 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
صدور الدجاج المحشو بالسبانخGMT 17:57 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
طريقة إعداد وتحضير تارت المشرومارتفاع أسعار النفط مع تزايد المخاوف إزاء مستقبل إمدادات فنزويلا وإيران
واشنطن ـ العرب اليوم
ارتفعت أسعار النفط اليوم الجمعة لليوم الثاني على التوالي وتتجه لتسجيل ثالث مكاسبها الأسبوعية وسط حالة من القلق في شأن مستقبل الإمدادات من فنزويلا وتزايد المخاوف من إمكانية تأثر الإنتاج الإيراني بالاحتجاجات ال...المزيدفيروز تفقد ابنها الثالث وحكاية هلي الرحباني ملاك البيت تكشف أمومة متفانية في حياة جارة القمر
بيروت ـ العرب اليوم
رحيل هلي الرحباني الابن الأصغر لجارة القمر السيدة فيروز، يشكل صدمة جديدة في حياة الفنانة اللبنانية الكبيرة، بعد أشهر قليلة من رحيل ابنها الثاني زياد الرحباني، كما أن هلي الرحباني ارتبط بوالدته على مدار حياته كامل...المزيدتأجيل محتمل لإطلاق آيفون 18 العادي من أبل إلى 2027
واشنطن - العرب اليوم
تبدو "أبل" على وشك كسر أحد أكثر تقاليدها ثباتًا، بعدما أشارت تقارير متطابقة إلى احتمال تأجيل إطلاق نسخة آيفون 18 الأساسية حتى عام 2027، في خطوة قد تعيد رسم خريطة إطلاق هواتف آيفون خلال السنوات المقبلة. وعلى مدار س...المزيد
GMT 07:10 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
قطع مجوهرات نادرة تزيّن صندوق كيت ميدلتون في عيد ميلادها
GMT 06:54 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
وجهات سياحية عائلية تجمع بين الترفيه والمعرفة في مدينة الرياض
GMT 07:05 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
أسرار تنظيف حوض المطبخ والعناية بملحقاته للحفاظ على نظافته وعمره الطويل
GMT 04:41 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
ترامب يلوّح بـ "الخيار الصعب" للاستحواذ على غرينلاند باللين أو بالشدة
GMT 04:49 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
نجاة مراسل تلفزيون سوريا بعد أن صدمته دبابة خلال بث مباشر في حلب
GMT 06:42 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
تساؤلات حول مستقبل تحالف دعم الشرعية في اليمن بعد التصعيد الأخير بين السعودية والإمارات
GMT 01:21 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
22 دولة ومنظمة تطالب إسرائيل بسحب الاعتراف بأرض الصومال فوراً
GMT 05:09 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
علماء ستانفورد ينجحون في تحويل خلايا جلد رضيع إلى خلايا عصبية دون المرور بالخلايا الجذعية
GMT 12:19 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
شيكو يعلّق على مشاركة محمد إمام فيلمه الجديد والأخير يردّ
GMT 04:33 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
البرهان يعِد شعبه بالنصر على قوات "الدعم السريع" في السودان
GMT 03:11 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
البيت الأبيض يشتبه بتورط غرين في تسريب تحركات ترامب لمحتجين
GMT 15:29 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
الرئيس الألماني شتاينماير ينتقد السياسة الخارجية الأميركية في عهد ترامب
GMT 18:12 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
انقطاع تام للإنترنت في إيران مع اتساع رقعة الاحتجاجات الشعبية
GMT 11:35 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
وزير الخارجية الألماني يدعو إسرائيل لوقف مشروع الاستيطان المسمى "إي 1" ويقول إنه يشكل خطرًا بمزيد من عدم الاستقرار في الضفة الغربية
GMT 16:20 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
السجن مع وقف التنفيذ للحكم السابق ديفيد كوت بعد إدانته بحيازة فيديو غير أخلاقي لطفل
GMT 15:40 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
وفاة هلي الرحباني الابن الأصغر لفيروز وعاصي الرحباني عن عمر 68 عاما
GMT 13:33 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
وزارة الصحة الفلسطينية تسجل 4 شهداء و7 إصابات في قطاع غزة خلال48 ساعة
GMT 04:45 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
"ناسا" تعلن عودة مبكرة لطاقم من محطة الفضاء الدولية لأسباب صحية
GMT 07:39 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
زلزال بقوة 5.8 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال باكستان
GMT 08:31 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
الأرصاد الجوية في الأردن تحذر من سيول ورياح قوية الجمعة
GMT 02:49 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
سفن حربية صينية وإيرانية قبالة القاعدة البحرية الرئيسية في جنوب إفريقيا لإجراء تدريبات عسكرية
GMT 04:26 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
وزير خارجية مصر يشدد لغوتيريش على ضرورة انسحاب إسرائيل من غزة
GMT 13:31 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
مانشستر سيتي يعلن التعاقد مع الغاني أنطوان سيمينيو
GMT 11:29 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
روسيا تعلن إطلاق صاروخ أوريشنيك على أوكرانيا ردا على استهداف مقر إقامة بوتين
GMT 13:53 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب محافظة أكيتا اليابانية
GMT 16:08 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
عبد الله بن زايد يعين مبعوث الإمارات لمكافحة التطرف والإرهاب
GMT 15:37 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
نجوى إبراهيم تواجه انتكاسة صحية مفاجئة بعد حادثتها في الخارج
GMT 04:20 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
ترامب يدرس السيطرة على شركة النفط الفنزويلية وخفض الأسعار إلى 50 دولارا للبرميل
GMT 09:18 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
الجيش اللبناني يعلن إنجاز أهداف المرحلة الأولى من خطته لحصر السلاح
GMT 07:05 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
المنظمة العالمية لصحة الحيوان تعلن عن تفشي أنفلونزا الطيور في إسرائيل والهند
GMT 13:04 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
أسعار الذهب في البحرين واستقرار نسبي وعيار 24 بـ 53.98 دينار
GMT 04:37 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
الدفاع السورية تعلن وقف إطلاق النار مدينة حلب شمالي البلاد
GMT 11:25 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
غارتان إسرائيليتان استهدفتا المنطقة بين بلدتي "المعمرية" و"النجارية" قضاء صيدا جنوبي لبنان
GMT 13:05 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
سالم الدوسري يعود لتدريبات الهلال ويصبح جاهزًا لمواجهة الحزم
GMT 22:36 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
مصدر عسكري سوري الجيش يستهدف مقرات قسد في الأشرفية والشيخ مقصود
GMT 11:13 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
فيروز تفقد ابنها الثالث وحكاية هلي الرحباني ملاك البيت تكشف أمومة متفانية في حياة جارة القمر
GMT 13:00 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
أسعار الذهب في السعودية اليوم الجمعة 9 يناير وسط حركة الأسواق العالمية
GMT 12:58 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
خبراء يحذرون من تعميق الفجوة الصحية بسبب علاج السمنة الجديد
GMT 09:16 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
كيف تلتقي «القاعدة» وإيران في سوريا؟
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك