دراسة أميركية جديدة تكشف عن سبع فوائد للنوم دون ملابس
آخر تحديث GMT18:56:02
 العرب اليوم -

أوضحت أن عدم ارتدائها يحسن من الحيوانات المنوية

دراسة أميركية جديدة تكشف عن سبع فوائد للنوم دون ملابس

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة أميركية جديدة تكشف عن سبع فوائد للنوم دون ملابس

سبع فوائد للنوم دون ملابس
واشنطن ـ يوسف مكي

كشفت دراسة أميركية جديدة عن سبع فوائد للنوم دون ملابس بما في ذلك تحسين نوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال.

وأوضحت الدراسة الجديدة التي أجراها المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية في ولاية ماريلاند، وجامعة ستانفورد، أن ارتداء ملابس داخلية أثناء النوم يضر بإنتاج الحيوانات المنوية ويقلل فرص إنجاب الأطفال.

وحذرت الدراسة من خطر ارتداء ملابس داخلية ضيقة لأنها قد تزيد من درجة حرارة الخصيتين، والتي يمكن أن تقلل من جودة نوعية الحيوانات المنوية عند الرجل، ولذلك نصحت الدراسة بارتداء ملابس داخلية فضفاضة خلال النهار، والنوم دون ملابس داخلية في الليل مما يحسن من نوعية الحيوانات المنوية بنسبة 25%.

وفيما يأتي تطرح صحيفة "التليغراف" البريطانية سبع فوائد للنوم دون ملابس:

1- ستحصل على نوعية أفضل من النوم:

يتفق معظم الخبراء على أن النوم دون ملابس في الليل، يساعد الجسم على تنظيم درجة حرارته، مما يؤدي إلى الحصول على قسط وافر من النوم، وأكثر عمقا، وسعادة، وذلك لأن درجة حرارة الجسم تنخفض أثناء النوم، وهي عملية يمكن أن تتعطل بسبب ارتفاع درجة حرارة الملابس الداخلية أو ملابس النوم.

2-  ستتمكن من فقدان الوزن:

عند ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء النوم، فإنه لن ينتج هرمون النمو البشري بوفرة، الذي يستخدم في إصلاح الخلايا، بدلًا من ذلك سترتفع نسبة هرمون التوتر، الكورتيزول، مما يتسبب في ارتفاع نسبة الأنسولين ليلًا.

3- ستبدو أصغر سنًا:

يساعد النمو بدون ملابس على الظهور بسن أصغر، وذلك لأن هرمون النمو البشري يساعد على المزيد من حرق الدهون كما يعتبر مسؤولًا عن مكافحة الشيخوخة في الجسم، كما يتمكن عن طريق إصلاح الخلايا من تخفيف الأمراض الجلدية والبقع وحتى التجاعيد.

4- الاستمتاع بعلاقة حميمية أكثر سعادة:

كشفت الدراسة أن النوم دون ملابس مع الشريك كل ليلة، يؤدي إلى الاستمتاع بعلاقة حميمية أكثر سعادة، وكشف استطلاع للرأي أن 57% من ألف شخص مستطلعة آرائهم يشعرون بسعادة حميمية أكبر عند النوم دون ملابس، مقارنة بـ 48% من الأزواج الذين يرتدون ملابسهم.

5- ستتمكن من تفادي العدوى الفطرية:

يعزز ارتداء الملابس الداخلية أو "البيجاما" من تفاقم متلازمة رائحة العرق الفطرية، ولذلك فإن النوم دون ملابس داخلية، سيساعد الجسم على التنفس، وسيكون أقل عرضة للمعاناة من الأمراض الفطرية مثل الحكة.

6- ستقوم بتوفير المال:

يساعد النوم دون ملابس على عدم الشعور بأن "البيجاما" أصبحت ذات رائحة كريهة في نهاية العام، وبالتالي لا يمكن أن تعود إلى الاستخدام الشخصي بشكل يومي.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة أميركية جديدة تكشف عن سبع فوائد للنوم دون ملابس دراسة أميركية جديدة تكشف عن سبع فوائد للنوم دون ملابس



إطلالات ساحرة لأنابيلا هلال باللون الأحمر

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 06:32 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

أفكار أساسية في تصميم السلالم الداخلية للمنزل العصري
 العرب اليوم - أفكار أساسية في تصميم السلالم الداخلية للمنزل العصري

GMT 02:30 2023 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير

موسكو تحظر موقع ميدوزا الإخباري الناطق بالروسية
 العرب اليوم - موسكو تحظر موقع ميدوزا الإخباري الناطق بالروسية

GMT 08:09 2023 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير

ديكورات شتوية مناسبة للمنزل العصري
 العرب اليوم - ديكورات شتوية مناسبة للمنزل العصري

GMT 08:54 2023 السبت ,21 كانون الثاني / يناير

محمد صلاح يقود ليفربول أمام تشيلسي في الدوري الإنكليزي

GMT 22:16 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

طلبة «جامعة محمد بن راشد للطب» يستعرضون مشاريعهم البحثية

GMT 22:50 2016 الإثنين ,11 تموز / يوليو

الرائد يُعلن ضم حارس النصر متعب شراحيلي

GMT 09:22 2022 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

منظمة الصحة العالمية تُطلق اسماً جديداً على جدري القردة

GMT 04:32 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

أمينة خليل تُؤكّد أنّ شخصيتها بفيلم "122" قريبة إلى قلبها

GMT 07:48 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

ظروف عائلية

GMT 18:17 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر

تجنب الصوت العالي من أتيكيت التحدث مع الآخرين
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab