تعرف على أهم الفوائد الصحية لنبات الزنجبيل
آخر تحديث GMT02:26:53
 العرب اليوم -

يُحارب الخلايا السرطانية ويُعدّ مسكن للألم

تعرف على أهم الفوائد الصحية لنبات الزنجبيل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرف على أهم الفوائد الصحية لنبات الزنجبيل

فوائد الزنجبيل
القاهرة - العرب اليوم

رصد موقع "هيلثي سبورتي آند بيتوفل" المختص بالأخبار الصحية، 15 فائدة طبية لنبتة الزنجبيل التي توصف بـ"النبتة السحرية". ومن أهم فوائد الزنجبيل، قدرته المدهشة على محاربة الخلايا السرطانية وجعلها تقوم بتدمير نفسها ذاتيًا، مما يجعله سلاحًا فعالًا في محاربة أحد أكثر الأمراض المخيفة في العالم والتي تحصد أرواح الملايين من الناس سنويًا.

- وقف دوار الحركة، فعوضًا عن تناول الأدوية لعلاج دوار البحر أو الدوخة الناجمة عن قيادة السيارة، يكفي المرء أن يتناول كمية صغيرة من الزنجبيل.

- يعد الزنجبيل مسكن ذا نوعية ممتازة للألم، لذلك يعد تناول كوب من شاي الزنجيبل في الصباح أو عند الشعور بالألم أمرًا مفيدًا لجسم الإنسان ومنحه شعورًا جميلًا بالراحة.

- يُساعد على فتح مجاري التنفس في الأنف لمن يعانون الاحتناق أو الانسداد في الجيوب الأنفية، كما يذكر موقع "هيلثي سبورتي آند بيتوفل".

- أيضا يلعب الزنجبيل دورًا هامًا في مساعدة الجسم على امتصاص المكملات الغذائية، التي يحتاجها الإنسان خلال الحمية أو للحصول على لياقة بدنية جيدة.

- تعد هذه التوابل علاجًا ممتازًا لما يسمى "أمراض الصباح" عند النساء الحوامل من شعور بالإرهاق والصداع والتعب عند الاستيقاظ.

- من المعروف أن متلازمة القولون العصبي، بات مرضًا شائعًا، ويعاني من مئات الملايين حول العالم، وهنا يُساعد الزنجبيل الجهاز الهضمي على القيام بدوره بشكل جيد والقضاء على الألم الناجم علن تلك المتلازمة، ويمكن تناول الزنجبيل كمشروب ساخن أو مع كتوابل مع وجبات الطعام، أو عن طريق كبسولات.

- لمن لا يريد أن يصاب بالخرف "الزهايمر"، أو يقلل من احتمالية الإصابة به بشكل كبير، عليه أن يبدأ مباشرة في تناول الزنجبيل خاصة إذا كان ذلك المرض موجود في أفراد عائلة.

- من جانب آخر، يبشر الموقع الصحي ""هيلثي سبورتي آند بيتوفل" اليائسين من زيادة وزنهم، بأن الزنجبيل سيساعدهم للوصول إلى الوزن الصحي والمناسب، فهو يحفز بـالشعور بالجوع، ويساعد على امتصاص الطعام.

- تعد تلك التوابل مفيدة جدًا لتخفيف مستوى الحموضة في المعدة، كما أنه رائع جدًا لمكافحة مشكلة غازات البطن، خاصة تلك تصيب النساء خلال فترة الحيض عبر تناول شاي الزنجبيل.

- يساعد الزنجبيل على الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وهو هذا أمر ضروري لمن يسعون إلى إنقاص وزنهم، كما أن شاي الزنجبيل له قدرة رائعة في حرق الدهون.

- يُمكن تناول الزنجبيل على شكل حبوب أو كبسولات، للحصول على بعض الراحة من الألم الناجم عن أمراض التهاب المفاصل.

 - وإذا كان الزنجبيل لا يعالج أمراض الربو، إلا أن شربه يخفف كثيرًا من أعراضه ويعطي شعورًا بالراحة.

- يُعزّز الزنجبيل تدفق الدم في الجسم وينشط الدورة الدموية، كما يساعد على استرخاء العضلات بعد التمارين الرياضية الشاقة مما يساعد على استعادة اللياقة بسرعة.

- يعد الزنجبيل أيضًا، منشطًا جنسيًا، لاسيما عندما يستخدم في وجبات الطعام، كما أنه علاج سحري للتخلص من رائحة الفم الكريهة ومنح نفس منعش.

قد يهمك أيضاً :

فوائد مشروب الزنجبيل والتفاح لتنظيف القولون وطرد السموم

ماسك الزنجبيل الأفضل لعلاج القشرة بشكل طبيعي

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على أهم الفوائد الصحية لنبات الزنجبيل تعرف على أهم الفوائد الصحية لنبات الزنجبيل



هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خارجة عن المألوف وتكسر القواعد بإكسسوارات رأس جريئة

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 15:57 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر

نيللي كريم تخوض السباق الدرامي الرمضاني 2026
 العرب اليوم - نيللي كريم تخوض السباق الدرامي الرمضاني 2026

GMT 04:58 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر

هناك ما يمكن عمله ضد إسرائيل

GMT 05:22 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج​ اليوم الثلاثاء 16 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 18:42 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يتعرض لكسر في القدم ويخفي آلامه

GMT 07:34 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

37 غارة إسرائيلية على غزة خلال 20 دقيقة

GMT 07:39 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

استشهاد 4 فلسطينيين في قصف منزل بحي الصبرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab