الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:22:31
آخر تحديث GMT06:22:31
وفقًا لنتائج دراسة علمية تم إجراءها في أميركا
تناول الكربوهيدرات يقلل إمكانية التعرض للوفاة المبكرة
أنماط الغذاء قليلة الكربوهيدرات
واشنطن - العرب اليوم
أكّدت دراسة أميركية بأن من يقللون من تناول الكربوهيدرات قد يزيد احتمال تعرضهم للوفاة المبكرة إذا كدسوا اللحوم والأجبان في أطباقهم بدلًا من الخضر والمكسرات , ورغم أن أبحاثًا سابقة ربطت بين الأنظمة الغذائية قليلة الكربوهيدرات والنجاح في تقليل الوزن في وقت قصير وتحسن في عوامل الخطر المؤدية إلى الوفاة المبكرة مثل داء السكري، فإنه لا توجد معلومات كثيرة عن النتائج طويلة الأمد لخفض الكربوهيدرات أو عن أصناف الطعام التي يجب تناولها بديلًا من أجل صحة أفضل.
وتابع الباحثون في الدراسة الجديدة أكثر من 15 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عاما على مدى 25 عاما تقريبًا, وتوفي في هذه الفترة 6283 شخصًا , وأفاد الباحثون في دورية لانست للصحة العامة بأن خطر الموت لمختلف الأسباب تراجع بالنسبة للمشاركين الذين حصلوا على ما بين 50 و55 في المائة من سعراتهم الحرارية من الكربوهيدرات خلال فترة الدراسة مقارنة بمن تناولوا قدرا أقل بكثير أو أكبر بكثير من الكربوهيدرات.
وتباينت النتائج كثيرًا مع اختلاف أنواع الطعام التي تناولها المشاركون بدل الكربوهيدرات , وقالت سارة زايدلمان من مستشفى بريغام والنساء وكلية هارفارد للطب في بوسطن "أنماط الغذاء قليلة الكربوهيدرات التي تستبدل بالكربوهيدرات بروتينا أو دهنًا حيواني المصدر ترتبط بخطر وفاة أكبر، بينما يحدث العكس عند استبدال بروتين أو دهن نباتي المصدر بالطاقة التي تمنحها الكربوهيدرات".
GMT 21:37 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
أدلة جديدة تثبت أن مرض الشلل الرعاش يبدأ من الأمعاء
GMT 12:41 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
أزمة غير مسبوقة في نقص الأدوية والمستلزمات الطبية في غزَّة
GMT 12:30 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
مؤشرات "خفية" لا يدركها الكثيرون تدل على مشكلات قلبية
GMT 09:46 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
أكل الحشرات يحميك من أحد أخطر الأمراض في العصر الحديث
GMT 02:59 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
أعراض الإصابة بالتهاب الأعصاب وطرق الوقاية منه
بعد لقاء مع المفوض التجاري روبرت لايتهايزر
ألتماير يُعلن الاستعداد لإلغاء الجمارك على السيارات الأميركية
برلين - العرب اليوم
صرح وزير الاقتصاد الألماني بيتر ألتماير، أن الاتحاد الأوروبي مستعد لتخفيض الجمارك على وارداته من السيارات الأميركية إلى صفر. وفي مقابلة مع صحيفة "فيلت آم زونتاغ" الألمانية الصادرة الأحد، قال الوزير المنتمي إ...المزيداخْتيرت مع المنتج محمد حفظي والمخرج عمرو سلامة
يسرا تُؤكِّد أنَّ حصولها على عضوية "الأوسكار" أكبر مفاجآت حياتها
القاهرة - العرب اليوم
اختيرت مؤخرًا النجمة المصرية يسرا مع المنتج محمد حفظي والمخرج عمرو سلامة، ضمن عضوية لجنة الأكاديمية الأميركية للفنون والعلوم السينمائية، الأوسكار. وعبّرت يسرا عن مفاجأتها بشدّة، كما لم تتوقّع اختيارها أبدًا في ا...المزيدتستعد الشركة لطرحه على إصدار سطح المكتب نهاية هذا العام
"فيسبوك" تطلق تصميم تطبيق "ماسنجر" الجديد لمستخدمي نسخة الويب
واشنطن ـ العرب اليوم
أتاحت شركة "فيسبوك" خلال العام الماضي تصميم جديد لتطبيق "ماسنجر" التابع لها وذلك على منصتي "أندرويد" و" iOS "، من أجل تضمين لغة تصميم أكثر وضوحا وبساطة، إلا أن الشركة بدأت اليوم في توفير هذا التصميم...المزيدتطور الموهبة لديه دفع بوالده إلى تسجيله في معهد للموسيقى
تفاصيل جديدة عن حياة أسامة قصارة عازف أورغ تونسي ضرير تحدى إعاقته بالفن
تونس - العرب اليوم
دائما ما تأخذ الإنجازات العظيمة أو قصص النجاح الشهيرة منحى آخر حينما يتعلق الأمر بشخص تحدى إعاقة ما، سواء كانت هذه الإعاقة منذ الولادة أو حصلت في منتصف الحياة بسبب حادث أو ما شابه. ويعتبر كثيرون أن بيتهوفن من أكثر ا...المزيدبعد أن قدمت بنية تحتية رائعة وملاعب أكثر من ممتازة
إنفانتينو يثني على تنظيم مصر لكأس أمم أفريقيا 2019
القاهرة - العرب اليوم
GMT 16:12 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
كايلي جينر تُنافس شقيقاتها بالإطلالات الأكثر جرأة على مواقع التواصل
GMT 03:28 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
"بوبيدا" تبحث تنظيم رحلات سياحية إلى المدن المصرية
GMT 00:15 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
منزل أنغام يحمل مزيجًا رائعًا من الأصالة والمعاصرة
GMT 23:54 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
وزير الدولة السعودي للشؤون الخارجية يؤكد أن تصرفات إيران مرفوضة
GMT 01:51 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
إميل خوري يؤكد أن الصحافة وصفة ضد التقاعد ولم يُبدل طقوس كتابته منذ 57 عامًا
GMT 10:25 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
"بيونسيه" قصة عشق لا تنتهى مع الضفائر والأناقة
GMT 06:32 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
"سانيا" تُعرف بـ "هاواي الشرق" بشواطئها ذات الرمال البيضاء
GMT 11:02 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
أبرز تصاميم وألوان الأرضيات لديكور مميز لعام 2020
GMT 00:57 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
وزير الإعلام اليمني يكشف نوايا إيران الخبيثة لإدارة حروب بالوكالة في المنطقة
GMT 07:45 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
إعلاميون يؤكدون أن العلاقات الإماراتية الصينية تشهد مزيدًا من التطور والنمو
GMT 16:37 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
وفاة إبنة الممثل المصري الراحل حسن عابدين
GMT 12:15 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
سما المصري تثير الجدل بتدليك ساقها بالشيكولاتة
GMT 16:19 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
الإعلامية ريهام سعيد تكشف عن الموقف الذي تسبب في تفاقم مرضها
GMT 11:07 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو
ميّ العيدان تعلن وفاة والد السعودية رهف القنون
GMT 15:22 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
الفنانة منة فضالي تثير غضب متابعيها بعد ظهورها "نصف عارية"
GMT 11:39 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
وفاة شقيق التوأم حسام وإبراهيم حسن بعد صراع مع المرض
GMT 01:07 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
بدران يكشف أن "السبانخ" تقلل من الإصابة بأزمات الربو
GMT 18:27 2014 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
الجلباب الصوفي صيحة جديدة للمرأة المغربية خلال الشتاء
GMT 23:59 2016 الأحد ,19 حزيران / يونيو
فوائد الكابوريا الصحية
GMT 21:22 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف كائن بحجم الفيل عاش في عصر الديناصورات
GMT 08:10 2018 الخميس ,24 أيار / مايو
تعرف على أجمل وأشهر المعالم السياحية في تركيا وسر جاذبيتها
GMT 00:17 2014 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
سبّ الزوج لزوجته يولّد الكراهيّة ويحطم نفسية المرأة
GMT 16:00 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
مصر تستضيف البطولة الأفريقية للجمباز الإيقاعي ٢٠٢٠
GMT 17:48 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
رجل أعمال يحتجز عارضة أزياء أوكرانية ويغتصبها 7 أعوام
GMT 07:38 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
أغرب وأبعد وأظرف مكاتب البريد حول العالم
GMT 07:13 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الكشف عن اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء
GMT 17:37 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
بوسي شلبي تثير جدلًا كبيرًا بإطلالاتها في لبنان
GMT 03:54 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
نوال النعيمي تكشف سر نجاحها في الطبخ وتنقل تجربتها من خلال كتاب
GMT 06:57 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
سمير غانم وطلعت زكريا يستعدان لعرض مسرحيتهما في الرياض
GMT 01:40 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
الأنفلونزا تهاجم حيوانات الكوالا في أستراليا وتجبرها على العزل
GMT 01:37 2015 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
هولي هولم تهزم روندا روزي أمام آلاف المتفرجين في ملبورن
GMT 03:15 2016 الثلاثاء ,16 آب / أغسطس
الفنانة أسيل عمران تُعلن أنها ليست مستعدة للزواج من جديد
GMT 00:33 2015 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
وصول أكبر لاجئ من أفغانستان إلى ألمانيا عمره 110 أعوام
GMT 08:58 2014 الأحد ,29 حزيران / يونيو
الأمم المتحدة تحذر من تزايد استخدام حبوب السعادة في الأردن
GMT 04:04 2017 السبت ,01 تموز / يوليو
دراسة صادمة تُسلّط الضوء على البط البري بطريقة مختلفة
GMT 05:32 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
فتاة روسية تنكر انضمامها إلى "داعش" أمام المحكمة العسكرية وتقدم الدليل "قمصان النوم"
GMT 01:10 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر
مي عصمت توضّح حدوث طفرة في ديكور غرف نوم الأطفال
GMT 00:49 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
اكتشفْ أفضل رحلات الطعام في العاصمة الإيطالية روما
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك