دراسة تكشف تناول أوميجا 3 يقلل الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والسرطان
آخر تحديث GMT12:39:48
 العرب اليوم -

دراسة تكشف تناول أوميجا 3 يقلل الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والسرطان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة تكشف تناول أوميجا 3 يقلل الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والسرطان

أوميجا 3
واشنطن ـ العرب اليوم

كشفت دراسة جديدة صادرة عن معهد بحوث الأحماض الدهنية الأمريكي، عن وجود ارتباط بين أوميجا 3 وخطر الوفاة، حيث تبين أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من أوميجا 3 بمجرى الدم لم يتعرضوا لخطر الوفاة والأمراض، طبقًا لماورد في موقع ميديكال إكسبريس.وقالت الدراسة إن الأشخاص الذين تناولوا أوميجا 3 عاشوا لفترة أطول من أولئك الذين لديهم مستويات أقل.

وأوضح الباحثون أن هؤلاء الأشخاص الذين تعرضوا للوفيات جراء أمراض القلب كانت لديهم مستويات منخفضة نسبيًا من أوميجا 3، حيث تبين علاقة أوميجا 3 بالأمراض التي تصيب القلب والدماغ والعينين والمفاصل.

وأشارت الدراسة إلى أن اليابانيين لديهم مستويات أعلى من أوميجا 3 مقارنة بالبلدان الاخرى، ولذلك يزداد العمر الافتراضي للشعب اليابانى مقارنة بغيرهم.

وأكد الباحثون أهمية تناول الأسماك التى تحتوي علي مستويات عالية من أوميجا 3، الذي تبين قدرته علي تخفيف التوتر والإجهاد، بجانب دوره في الحماية من عدوى فيروس كورونا.

واعتمدت الدراسة علي جمع بيانات عن مستويات الأحماض الدهنية في الدم في مجموعات كبيرة من الأشخاص الخاضعين للدراسة، حيث توصلت النتائج الي دور أوميجا 3 في خفض معدلات الوفاة  الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان بنسبة 13%.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

12 نوعًا من الأطعمة قادرة على تحسين مزاجك أثناء الاكتئاب

تناول البروتين وملعقة واحدة من السمن يساعد في التمتع بحياة خالية من الأمراض

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تكشف تناول أوميجا 3 يقلل الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والسرطان دراسة تكشف تناول أوميجا 3 يقلل الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والسرطان



النجمات يتألقن ببريق الفساتين المعدنية في مهرجان الجونة 2025

الجونة ـ العرب اليوم

GMT 01:41 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال بقوة 5.3 درجة يضرب مناطق إسلام آباد

GMT 08:32 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

استشهاد شخص باستهداف مسيرة إسرائيلية دراجة نارية جنوب لبنان

GMT 08:15 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال بقوة 4.5 درجات يضرب موغلا جنوب غرب تركيا

GMT 09:41 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فضل شاكر في المحكمة وسط إجراءات مشددة

GMT 23:44 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

6 مشروبات صحية ثبت علميا أنها تخفض مستويات السكر في الدم

GMT 02:27 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

كوريا الشمالية تطلق صاروخاً باليستياً

GMT 04:28 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الجيش الإسرائيلى يكشف عن هوية جثمان الرهينة الثانية

GMT 02:08 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

إلغاء مباراة برشلونة وفياريال في ميامي

GMT 04:16 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

إخلاء مبنى الكابيتول في وايومنغ بسبب عبوة ناسفة

GMT 02:32 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الجيش الأوكراني يستهدف مصنع كيماويات جنوبي روسيا

GMT 02:05 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

تراجع مخزونات النفط في الولايات المتحدة

GMT 01:58 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال يضرب سواحل الإكوادور بقوة 5.6 درجة

GMT 02:34 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الصين تتهم أستراليا بـ"انتهاك جوي" في بحر الصين الجنوبي

GMT 21:25 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

شريحة ذكية تمنح الأمل في استعادة البصر للمكفوفين

GMT 11:36 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

وائل جسار يكشف حقيقة رفضه ألبوم محمد فؤاد بسبب الأجر

GMT 11:29 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال بقوة 4.5 درجة يضرب جزيرة رودس اليونانية

GMT 05:35 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لاختيار أثاث غرفة النوم لتجنب الفوضى وتعزيز الراحة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab