علماء يؤكّدون أن ممارسة التمارين الرياضيّة أفضل علاج لمرض السكَّري
آخر تحديث GMT23:47:30
 العرب اليوم -

تحسِّن السيطرة على نسبة السكر في الدم وحساسية الأنسولين

علماء يؤكّدون أن ممارسة التمارين الرياضيّة أفضل علاج لمرض السكَّري

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - علماء يؤكّدون أن ممارسة التمارين الرياضيّة أفضل علاج لمرض السكَّري

التمرينات الرياضية
لندن - ماريا طبراني

وصف بعض العلماء التمرينات الرياضية بأنها يمكن أن تكون المفتاح لعلاج السكري من النوع الثاني، حيث إن ممارسة الرياضة تحسِّن السيطرة على نسبة السكر في الدم، وحساسية الأنسولين وضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم عند مرضى السكري من النوع 2.

وأكّدت دراسة جديدة أنه على الرغم من ذلك، فإن معظم الناس المصابين بداء السكري لا يواظبون على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وبالتالي ينصح الخبراء أن يصف الأطباء التمارين الرياضية ضمن روشتة العلاج. 

وأكّد مؤلف الدراسة، مدير وحدة الصحة العامة الدكتور الرئيسي روميو مينديز لـ"رويترز": "ممارسة الرياضة والنشاط البدني يمكن أن يساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع 2، فممارسة الرياضة بالإضافة إلى النظام الغذائي تخفض مخاطر المرض.

وأعلن: "مرض السكري هو مرض مزمن، ويجب أن يتم التحكم به من أجل البقاء على قيد الحياة".

وصدرت هذه التوصيات من قِبل مؤسسات علمية دولية في عدد من المجالات، بما في ذلك داء السكري وأمراض الغدد الصماء، وأمراض القلب والصحة العامة والطب الرياضي.

وتوصي الدراسة أن على مرضى السكري أن يمارسوا الرياضة بمعدل 150 دقيقة في الأسبوع، على الأقل مرتين في الأسبوع.

وشدّدت بحوث محدودة على فوائد التمارين الرياضية بين الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ووفقًا لما ذكره الباحث في السياسة الصحية في كلية لندن للاقتصاد، الدكتور حسين ناجي.

وأوضح الدكتور ناجي، الذي لم يشارك في الدراسة، لـ "رويترز": "البحوث الطبية تفضل بشكل متزايد التدخلات الطبية عن طريق الأدوية والمخدرات، ولا تنتبه لاستراتيجيات تعديل نمط الحياة مثل الرياضة والطعام الصحي". 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علماء يؤكّدون أن ممارسة التمارين الرياضيّة أفضل علاج لمرض السكَّري علماء يؤكّدون أن ممارسة التمارين الرياضيّة أفضل علاج لمرض السكَّري



إطلالات عملية مميزة وأنيقة للنجمة اللبنانية نوال الزغبي

القاهرة - العرب اليوم

GMT 10:42 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان

أزياء الجلد أبرز صيحات صيف 2021 لتتألقي بحضور أنيق
 العرب اليوم - أزياء الجلد أبرز صيحات صيف 2021 لتتألقي بحضور أنيق

GMT 11:02 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان

ديكورات باللون الأخضر في غرف النوم لمظهر هادئ
 العرب اليوم - ديكورات باللون الأخضر في غرف النوم لمظهر هادئ

GMT 23:33 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان

الموت يخطف الصحافي اللبناني المخضرم رشيد سنو
 العرب اليوم - الموت يخطف الصحافي اللبناني المخضرم رشيد سنو

GMT 11:00 2021 الثلاثاء ,20 إبريل / نيسان

سراويل فضفاضة مناسبة لإطلالاتكِ الرمضانية
 العرب اليوم - سراويل فضفاضة مناسبة لإطلالاتكِ الرمضانية

GMT 11:06 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

ثلاثة صفقات سوبر في الزمالك بأوامر كارتيرون

GMT 08:49 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان

أرخص وأفضل الأماكن لقضاء عطلة 2021

GMT 07:55 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان

"لاند روفر" تطلق أيقونتها "Discovery" سباعية المقاعد

GMT 08:43 2018 السبت ,05 أيار / مايو

ثلاثون بلاء كان يستعيذ منها النبي

GMT 21:54 2015 الأحد ,30 آب / أغسطس

نصائح للتخلص من صوت الكعب العالي

GMT 11:54 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير

تعرف على تاريخ العباءة السعودية قبل وبعد "الصحوة"

GMT 00:38 2015 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدكتور شريف باشا يكشف أهمية حقنة الرئة لبعض الحوامل
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab