تصاعد اعتداءات المستوطنين بالضفة الغربية مع إحراق أشجار الزيتون والسيارات وتسجيل 170 هجوماً منذ 27 سبتمبر قمة بروكسل تتصدرها التوترات بين ترامب وزيلينسكي وسط تحرك أوروبي موحد لدعم أوكرانيا وتعثر مفاوضات الميزانية طويلة الأجل السعودية ترحب بإدانة مجلس الأمن للهجمات الحوثية وتؤكد حقها في اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية أمنها ومواطنيها الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن ينبع ويدعو السكان للالتزام بالتعليمات الوقائية وتجنب مواقع الحوادث توغلات إسرائيلية جديدة في القنيطرة ودرعا جنوب سوريا وإحراق منزل ومستودع خلال انسحاب قوات الاحتلال اليابان تلغي تحذيرا من زلزال بقوة 9.9 درجة بعد خطأ في نظام الإنذار المبكر وتعتذر للمواطنين فيضانات واسعة في غرب تكساس تغلق طرقا رئيسية وسط تحذيرات من السيول والأمطار الغزيرة الجيش الإيراني يعلن رصد ناقلة نفط مشتعلة شرق مضيق هرمز وسط تصاعد التوترات بشأن مسارات الملاحة البحرية مستوطنون يهاجمون مزارعين فلسطينيين خلال قطف الزيتون ويحرقون 3 مركبات في رام الله الجيش الإسرائيلي يرفع جاهزيته وسط مخاوف من مواجهة إقليمية استعدادا لتصعيد مع إيران أو حزب الله

أخر الأخبار

يُحبّ عزت أبوعوف المشي في الهواء النقي

نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

GMT 05:20 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس

العرب اليوم - نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

الفنانة نادية الجندي

القاهرة - محمد عمار

تعدّ الرياضة الطريق لدخول بعض الرياضيين الفن، فمنهم مَن لعب الملاكمة وكمال الأجسام لكنّ هناك نجوما دخلوا الفن ثمّ أحبّوا الرياضة، وأصبحت الرياضة شيئا أساسيا في حياتهم من أجل المحافظة على صحتهم ورشاقتهم.

في البداية، تقول النجمة نادية الجندي إن الرياضة هي أساس جمالها ورشاقتها، مشيرة إلى أنها تمارس رياضة الجري والمشي وتمارس هذه الرياضة صباحا كل يوم من أجل أن تستنشق رئتيها الهواء النقي وساعدتها الرياضة في القيام بأفلام الحركة على أكمل وجه والمحافظة على شبابها الدائم، موضحة أن الرياضة تحرق الطعام بشكل صحي وتحوّل الدهون إلى عضلات قوية في الجسم.

وتحدّثت الفنانة ريم البارودي عن أنها تحبّ ممارسة رياضة "الكيك بوكس" وهي رياضة عنيفة، موضحة أن هذه الرياضة تحرّك كل عضلات الجسم وتحبّ ممارسة هذه الرياضة لأنها مفيدة أيضا في إخراج الطاقة السلبية من الجسم مما يجعل الذهن صافيا بعد ذلك للعمل والفن والإبداع.

أمّا الفنانة الشابة هبة توفيق فقالت إنها تقوم بالجري كل يوم بأحد الأندية في مصر الجديدة مع أولادها، وهذا يساعدها على تدريب النفس خصوصا في الأدوار الصعبة، موضحة أن الرياضة شيء أساسي في الحياة لأنها تساعد على سلامة الجسم من أي أمراض.

أما النجم عزت أبوعوف فبيّن أنّ الرياضة المُفضّلة هي المشي في الهواء النقي، وهذا يساعد على سلامة الجسم واستقبال الرئة للهواء النقي صباحا بعيدا عن الملوثات الهوائية اليومية.

وأكدت النجمة صفية العمري أنها كانت تمارس الرياضة منذ شبابها فكانت تحبّ السباحة والآن تحبّ المشي والجري وتمارس السباحة في بعض الأحيان، موضحة أنها مؤمنة بأن العقل السليم في الجسم السليم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

الفنانة نادية الجندي

القاهرة - محمد عمار

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

بانكوك ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ العرب اليوم

شعار شركة غوغل

واشنطن ـ العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)

زوريخ ـ العرب اليوم

دخان السجائر

لندن ـ العرب اليوم

سلمى أبو ضيف باحدث ظهور

القاهرة ـ العرب اليوم