وفاة الفنان المصري محمد نصر عن عمر يٌناهز الـ 55 بعد صراع مع المرض المخرج المصري محمد سامي يتعدي بالضرب على مدير مركز صيانة سيارات زلزال بقوة 5.4 درجة قبالة سواحل المكسيك ولم يتم تسجيل ضحايا سقوط 4 صواريخ على قاعدة عين الأسد الجوية فى العراق قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتدي على المصلين في مداخل المسجد الأقصى غارات أمريكية - بريطانية تستهدف جزيرة كمران فى الحديدة باليمن غارة إسرائيلية على أطراف بلدة مركبا فى لبنان استشهاد 5 فلسطينيين فى استهداف منزلين شرق غزة ونسف مبان سكنية بالمغراقة إخلاء مطار فرنسي لأسباب أمنية بعد تخريب القطارات استئناف حركة الملاحة الجوية في مطار «بازل - ميلوز» بين فرنسا وسويسرا

أخر الأخبار

تطبيقات في الهواتف الذكية تقضي على العادات السيئة لديك

GMT 13:19 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

العرب اليوم - تطبيقات في الهواتف الذكية تقضي على العادات السيئة لديك

الهواتف الذكية

واشنطن - العرب اليوم

توجّه دائمًا أصابع الاتهام إلى الهواتف الذكية وما تسببه من تأثير سلبي على حياة الأشخاص، ولكن اليوم انقلبت الصورة لتصبح الهواتف وسيلة إيجابية في التخلص من العادات السيئة التي ترافق الشخص.

وتعمل عدد من التطبيقات التي يعتمد عليها الكثير من الناس على التخلص من العادات التي يعتبرونها سيئة، حسب موقع "بوبلر ساينس":

Streaks:

يُشجّع التطبيق ,الناس على القيام بالعادات الصحية، مثل تنظيف الأسنان وتناول الوجبات الصحية والإقلاع عن التدخين وترتيب المطبخ. ويحتاج المستخدم إلى إضافة السلوك الذي يريد تحسينه، وسيتكلف التطبيق بالباقي.

Productive:

يقوم بنفس خدمة "Streaks"، لكنه يضيف خيارات أخرى، مثل "التوقف مؤقتا" عن سلوك معين، أو تحديد وقت معين من اليوم للقيام بالسلوك، وتخصيص منبهات خاصة للتذكير.

HabitHub: التطبيقان أعلاه يشتغلان على نظام iOS فقط، أما HabitHub فصمم خصيصا للعمل على نظام "أندرويد". المميز في هذا التطبيق هو أنه يقترح عليك عادات "مجانية" تساعد في تحسين سلوكك، وأخرى "مدفوعة الثمن".

Habitica:

يساعدك هذا التطبيق على تحسين سلوكك من خلال عادات جيدة، على شكل ألعاب ممتعة، لترسيخها في حياتك اليومية. كما أنه يخصص مكافآت بعد نجاحك في العملية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تطبيقات في الهواتف الذكية تقضي على العادات السيئة لديك

الهواتف الذكية

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

محطات البنزين

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنان أحمد حلمي

القاهرة ـ العرب اليوم

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

نيويورك - العرب اليوم

مكتبة- صورة أرشيفية

لندن - سامر موسىً

ملعب كرة قدم

باريس ـ العرب اليوم

إضطرابات النوم

نيويورك - العرب اليوم

النجمة كارول سماحة في إطلالة أنيقة بالجمبسوت الأسود

بيروت ـ العرب اليوم