احتياطيات الغاز الإسرائيلي مهددة بالنفاد وغياب خطة لليوم التالي صحة غزة تحذر من كارثة إنسانية تهدد حياة آلاف المرضى والجرحى إقالة إسبيريتو سانتو مدرب نوتنجهام فورست غارة من مسيّرة اسرائيلية تستهدف سيارة في بلدة جنوب بيروت طيران الاحتلال يشن غارات «عنيفة» على حمص واللاذقية في سوريا زلزال يضرب إيفيا وأثينا في اليونان بقوة 5.3 درجة قوات الاحتلال تقتحم مدينة البيرة في الضفة الغربية مسيرة تستهدف سفينة الصمود قبالة سواحل تونس الجيش الإسرائيلي يأمر سكان كافة مناطق مدينة غزة بإخلائها فورا الأمم المتحدة تعلن أن زلزال أفغانستان دمر 5230 منزلا في 49 قرية

أخر الأخبار

تطبيقات في الهواتف الذكية تقضي على العادات السيئة لديك

GMT 13:19 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

العرب اليوم - تطبيقات في الهواتف الذكية تقضي على العادات السيئة لديك

الهواتف الذكية

واشنطن - العرب اليوم

توجّه دائمًا أصابع الاتهام إلى الهواتف الذكية وما تسببه من تأثير سلبي على حياة الأشخاص، ولكن اليوم انقلبت الصورة لتصبح الهواتف وسيلة إيجابية في التخلص من العادات السيئة التي ترافق الشخص.

وتعمل عدد من التطبيقات التي يعتمد عليها الكثير من الناس على التخلص من العادات التي يعتبرونها سيئة، حسب موقع "بوبلر ساينس":

Streaks:

يُشجّع التطبيق ,الناس على القيام بالعادات الصحية، مثل تنظيف الأسنان وتناول الوجبات الصحية والإقلاع عن التدخين وترتيب المطبخ. ويحتاج المستخدم إلى إضافة السلوك الذي يريد تحسينه، وسيتكلف التطبيق بالباقي.

Productive:

يقوم بنفس خدمة "Streaks"، لكنه يضيف خيارات أخرى، مثل "التوقف مؤقتا" عن سلوك معين، أو تحديد وقت معين من اليوم للقيام بالسلوك، وتخصيص منبهات خاصة للتذكير.

HabitHub: التطبيقان أعلاه يشتغلان على نظام iOS فقط، أما HabitHub فصمم خصيصا للعمل على نظام "أندرويد". المميز في هذا التطبيق هو أنه يقترح عليك عادات "مجانية" تساعد في تحسين سلوكك، وأخرى "مدفوعة الثمن".

Habitica:

يساعدك هذا التطبيق على تحسين سلوكك من خلال عادات جيدة، على شكل ألعاب ممتعة، لترسيخها في حياتك اليومية. كما أنه يخصص مكافآت بعد نجاحك في العملية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تطبيقات في الهواتف الذكية تقضي على العادات السيئة لديك

الهواتف الذكية

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

إحدى القرى السياحية على ساحل البحر الأحمر

القاهرة ـ العرب اليوم

الممثلة الفرنسية أديل إينيل

باريس ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

محمد الشناوي

القاهرة ـ العرب اليوم

دواء جديد واعد لعلاج سرطان الرئة

القاهرة ـ العرب اليوم

داليدا خليل بإطلالة عرائسية

بيروت ـ العرب اليوم