الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:22:12
آخر تحديث GMT11:22:12
5 دقائق يوميًا تبعد الشيخوخة نهائيًا
القضاء على الشيخوخة
القاهرة - العرب اليوم
إذا كنت من هواة التدليك والاسترخاء فلماذا تدلكين جسمك وتتركين بشرة وجهك دون تدليك؟
لا تقلقي إذا كنت لا تعرفين الطريقة، سنقدمها لك من خلال السطور التالية:
• ضعي القليل من الزيت على راحة يديك، ثم ابدئي بتدليك الوجه من منطقة الذقن أولاً بحيث تتجه حركات التدليك إلى الخدين مع الصعود تحت الحاجبين ومحاولة شد البشرة نحو الخارج باتجاه الأذنين.
• اتجهي إلى منطقة الجفن بحيث يكون اتجاه التدليك أفقياً بعد ذلك يتم تدليك باقي أجزاء الوجه بطريقة دائرية من أسفل إلى أعلى.
• استمري في التدليك لمدة 5 دقائق يومياً لتشعري براحة كبيرة في وجهك مع نضارة وحيوية غير مسبوقة، كما يمكنك استشارة طبيبة الجلد للتعرف على طريقة التدليك الخاصة بإزالة التجاعيد.
GMT 18:52 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
9 أسئلة تساعد طفلك على تنمية ذكائه العاطفي
GMT 10:01 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام
GMT 01:29 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
طرق الوقاية من جفاف الشفايف
GMT 01:27 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
تغيرات الشعر أثناء الحمل ونصائح لصبغه بأمان
GMT 01:25 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
أسباب وطرق علاج الحبوب السوداء وآثارها على البشرة
GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا
GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
GMT 19:46 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
3 طرق فعالة للتخلص من حب الشبابمحللون يرفعون توقعات أسعار النفط مع استمرار التصعيد العسكري في الشرق الأوسط
واشنطن - العرب اليوم
رفعت مؤسسات مالية عالمية توقعاتها لأسعار النفط خلال عامي 2026 و2027، في ظل استمرار التوترات العسكرية في الشرق الأوسط وما تسببه من اضطرابات في إمدادات الطاقة العالمية، الأمر الذي أدى إلى ارتفاع أسعار الخام بأكثر من 50% خ...المزيديسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف عن آخر أعمالها
القاهرة - العرب اليوم
أعربت الفنانة يسرا اللوزي عن سعادتها بلقب “أم البنات”، مؤكدة أنها ترى في هذه المسؤولية جانبًا مهمًا من حياتها، وأنها تحاول دائمًا تحقيق التوازن بين عملها وأسرتها، مشيرة إلى أنها تقيم نفسها بـ7 من 10 في تربية بن...المزيدفيسبوك يعزز حماية صناع المحتوى بأدوات جديدة لمكافحة الانتحال وسرقة الفيديوهات
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت ميتا، الشركة المالكة لمنصة فيسبوك، عن إطلاق حزمة موسعة من الأدوات والتحديثات الجديدة التي تهدف إلى حماية صناع المحتوى من انتحال شخصياتهم وسرقة أعمالهم، خاصة مقاطع الفيديو، في ظل الارتفاع الملحوظ في هذه الان...المزيدمسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية معلم أثري يعكس تاريخ المدينة وثقافتها
الرياض - العرب اليوم
يُجسّد مسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية أحد أبرز المعالم الأثرية التي تستقطب الزوار والسياح من مختلف الجنسيات، بوصفه محطة رئيسية ضمن المسارات الثقافية التي تقدمها فعاليات المنطقة، حيث يتيح للزائر تجربة معرفية ...المزيد
GMT 02:34 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
ترامب يهدد بـ"تدمير إيران" ويؤكد قرب حسم ملف منشآت الطاقة
GMT 11:22 1970 الإثنين ,23 آذار/ مارس
الهلال الأحمر المصري يرسل أكثر من 2,500 طن مساعدات إلى غزة ويستقبل الدفعة الـ24 من المصابين
GMT 04:18 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
إيران تطالب مجلس الأمن الدولي بالتحرك
GMT 07:03 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
أشرف عبدالباقي ضيف شرف كليب ذكريات للمطرب عبدالفتاح الجريني
GMT 17:09 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
متاحف أبوظبي تحتفل بعيد الفطر ببرامج ثقافية وتجارب تفاعلية لجميع الأعمار
GMT 08:13 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
إدارة ترامب تتوقع استمرار ارتفاع الأسعار بسبب الحرب مع إيران
GMT 01:07 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
أول رد إيراني على إنذار ترامب لطهران وطلبه فتح مضيق هرمز خلال 48 ساعة
GMT 01:13 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
ترامب يضع شروطاً و يهدَد بتدمير أكبر محطات الطاقة الإيرانية إذا لم تفتح مضيق هرمز خلال 48
GMT 21:09 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
إيران تستهدف ديمونا مباشرة رداً على قصف مفاعلها و إصابة ٣٩ شخصاً بعد فشل إسرائيل في اعتراض الصواريخ
GMT 08:17 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
وزارة الداخلية القطرية تعلن وفاة 6 أشخاص في حادث تحطم مروحية
GMT 04:00 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
إيران تفشل في استهداف قاعدة عسكرية أميركية بريطانية بعد إطلاق صاروخين نحوها
GMT 08:37 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
تصعيد متواصل في إيران مع دخول الحرب أسبوعها الرابع وقصف شبه يومي على المدن
GMT 08:33 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف عن آخر أعمالها
GMT 22:46 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
22 دولة تؤكد المشاركة في تأمين مضيق هرمز وتدين الهجمات الإيرانية
GMT 01:00 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
استراتيجيات دول الخليج للرد على إيران اقتصادياً وعسكرياً وفق وول ستريت جورنال
GMT 14:50 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
رئيس دائرة الطاقة في أبوظبي يؤكد جاهزية منظومة الطاقة والمياه وكفاءة التشغيل
GMT 11:04 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
العراق يواصل التحقيق في استهداف البعثات الدبلوماسية وسط تحذيرات من تداعيات دولية
GMT 09:04 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
شخصية عسكرية وهمية بالذكاء الاصطناعي تخدع الملايين وتظهر مع ترامب وبوتين
GMT 08:57 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
تغير أهداف ترامب للحرب على إيران يثير جدلاً واسعاً
GMT 14:32 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
بيان مشترك يدين هجمات إيران في مضيق هرمز ويؤكد ضرورة حماية الملاحة واستقرار إمدادات الطاقة
GMT 23:05 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
الرياض تطلب مغادرة أفراد من البعثة الدبلوماسية الإيرانية المملكة العربية السعودية خلال 24 ساعة
GMT 01:56 2026 الجمعة ,20 آذار/ مارس
غوتيريش يؤكد أن أطراف الصراع في الشرق الأوسط قد تواجه اتهامات بجرائم حرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك