القوات الروسية تحبط عملية تناوب لقوات كييف في كونستانتينوفكا وتدمر معداتها انفجار يتسبب بتسرب الأمونيا السامة وإخلاء فوري لمناطق بولاية ميسيسيبي الأميركية أكثر من 240 قتيلا ومفقودا حصيلة ضحايا "كالماغي" والسلطات تعلن حالة الطوارئ إغلاق مطار هانوفر الألماني بعد رصد طائرة مسيّرة قرب مدرج الهبوط القوات الروسية تأسر جنودا أوكرانيين في مقاطعة خاركوف حريق مرعب يلتهم حافلة جماهير برشلونة قبل ساعات من مواجهة كلوب بروج في دوري الأبطال 40 قتيلا في هجوم على مدينة الأبيض في شمال كردفان بالسودان تضرر مصافي نفط في مقاطعة ياروسلافل الروسية جراء هجمات بمسيرات أوكرانية مقتل شخصين بضربة أميركية استهدفت قارب مهربين في المحيط الهادئ ارتفاع حصيلة ضحايا إعصار كالمايغي في الفلبين

أخر الأخبار

التدليك يقضي على الصداع ويخفف آلام الدورة الشهرية

GMT 14:35 2015 الجمعة ,24 إبريل / نيسان

العرب اليوم - التدليك يقضي على الصداع ويخفف آلام الدورة الشهرية

التدليك يقضي على الصداع ويخفف آلام الدورة الشهرية

القاهرة - العرب اليوم

أكّد خبراء أنّ التدليك يمنح الإنسان الشعور بالاسترخاء ومساعدة عضلات الجسم على التخلّص من تشنّجاتها وتعبها، كما أنه يعد حلا رائعًا للصداع، إذ تؤكّد الدراسات أنّ ساعتين من التدليك على أنحاء الجسم لمرّتين في الأسبوع كفيلة لتخفيف الصداع.

وإن كنت تبحثين عن سبيل يجعل بشرتك تبدو أكثر نضارة واشراقاً ويمنع عنها علامات التقدّم بالسنّ الجأي الى التدليك. فحركات التدليك تعزّز الدورة الدموية وتسرّعها، وتساعد الجلد على التخلّص من السموم العالقة بين مساماته فتبدين أجمل.
كما أن جلسة تدليك واحدة كفيلة بتخليصك من الانتفاخ والآلام والصداع وتقلّبات المزاج، والتشنّجات وسواها من عوارض الدورة الشهرية المؤلمة والمزعجة.

ولمن يعانون من الأمراض المؤلمة المزمنة على غرار الروماتيزم، وآلام الظهر وداء المفصل تعتبر جلسات التدليك الدواء الأمثل لهم، إذ تُحلّ التشنجات التي تسبب لهم الألم وتخفف حدّة تشابك الأوتار والأوردة وتعزّز عندهم الدورة الدموية فيشعرون بالارتياح وتتلاشى آلامهم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

التدليك يقضي على الصداع ويخفف آلام الدورة الشهرية

التدليك يقضي على الصداع ويخفف آلام الدورة الشهرية

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

بكين - العرب اليوم

الفنانة اللبنانية إليسا

بيروت ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الأسنان

القاهرة ـ العرب اليوم

إطلالة سلمى أبو ضيف

القاهرة ـ العرب اليوم