الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:06:48
آخر تحديث GMT23:06:48
هل يختلف الاحتياج للنوم من شخص إلى آخر ؟
الاحتياج للنوم
القاهرة - العرب اليوم
أكد عالم النفس الفرنسي صمويل - لوباستيه أن كل شخص يختلف عن الآخر في احتياجه للنوم، فعلى سبيل المثال نجد أن نابليون كان ينام أربع ساعات كل ليلة، بينما العالم الشهير أينشتاين كان يحتاج إلى إحدى عشرة ساعة للنوم ويرجع هذا الاختلاف إلى أن هناك من يأخذون قسطا من الراحة أو النوم في اليوم، وفي بعض الأحيان يشعرون بالنعاس فيخلدون إليه ولو لفترة قصيرة فهى تغنيهم عن النوم فترة طويلة ليلا. كما أشار الطبيب إلى أن النوم مرتبط بأن يكون الشخص مسؤولا في حياته أو شابا لذلك فهو لا يحتاج إلى فترات طويلة للنوم على عكس الرضع أو الأشخاص المعروفين بمحبي النوم لفترات طويلة.
- الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر GMT 06:25 2026 هل الرياضة تعمل على تعزيز القدرات التعليمية لدى المراهقين؟
GMT 06:25 2026 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
هل الرياضة تعمل على تعزيز القدرات التعليمية لدى المراهقين؟
GMT 06:23 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
لماذا يتنمر الأطفال على الآخرين؟ وكيف نوقفهم؟
GMT 22:47 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
كيف تربي طفلك الذكي ليصبح استثنائياً
GMT 16:42 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
هل صور العنف تؤخر ميلاد الموهبة والإبداع عند الأطفال؟GMT 17:49 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
كيف تعرفي أن طفلك يعاني من صعوبات التعلم؟GMT 22:48 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
ما هي مواصفات الحقيبة والحذاء والزي المدرسي؟GMT 22:47 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
كيف تساعدين طفلك الانطوائي على تكوين الأصدقاء؟GMT 22:45 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
هل تؤثر فترة الحضانة على سلوك الأطفال؟مصر تعزز صناعة البتروكيماويات باستثمارات ضخمة وإيرادات تتجاوز 2.6 مليار دولار
القاهرة ـ العرب اليوم
حقق قطاع البتروكيماويات المصري طفرة إنتاجية وتصديرية خلال العام المالي 2025/2026 بإيرادات بلغت 2.6 مليار دولار ونفاذ لأسواق 50 دولة.وأشاد وزير البترول والثروة المعدنية المصري، المهندس كريم بدوي، بالنمو الملحوظ الذي حقق...المزيديسرا تطمئن جمهورها على صحتها وتشيد بتجربة محمد سامي في مسلسل قلب شمس
القاهرة - العرب اليوم
كشفت الفنانة يسرا عن سعادتها بمشاركتها في مسلسل "قلب شمس"، مؤكدة أنها تنتظر عرض العمل، خاصة أنه يحمل فكرة جديدة ومختلفة، مشيدة في الوقت نفسه بتجربة الفنان محمد سامي في التمثيل. وقالت يسرا، في تصريحات صحافية إن...المزيدترامب يعلن تشكيل قوة متخصصة في الذكاء الاصطناعي وتعيين مسؤول لإدارة الملف
واشنطن - العرب اليوم
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اعتزام إدارته تشكيل قوة متخصصة في مجال الذكاء الاصطناعي، إلى جانب تعيين مسؤول رفيع المستوى للإشراف على هذا الملف، في خطوة تستهدف تعزيز الاهتمام الأمريكي بتطوير تقنيات الذكاء الا...المزيد
GMT 10:39 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
قاليباف يجدد شروط إيران للتفاوض ويربط فتح هرمز بتنفيذها
GMT 21:27 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يمنع CNN وMS NOW وبوليتيكو من دخول البيت الأبيض ويتوعد وسائل إعلام أخرى
GMT 21:24 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
الجيش السوداني يعلن إسقاط مسيّرة استراتيجية بعيدة المدى في النيل الأزرق ويؤكد انطلاقها من إثيوبيا
GMT 05:54 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
الصحف البريطانية تسلط الضوء على مذكرات شقيق ديانا وتحديات بوتين في أوكرانيا
GMT 15:59 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يدعو كبار قادة التكنولوجيا لعشاء الدولة مع شي جين بينغ
GMT 12:41 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
شيك بـ60 ألف يورو من مبابي يورط مسؤولاً في منتخب فرنسا
GMT 19:16 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح يكتب التاريخ مع طرابزون ويحقق رقما قياسيا جديدا في الدوري التركي
GMT 16:22 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف ارتباط الضوء أثناء النوم بتغيرات في بنية القلب ووظيفته
GMT 07:23 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
السفارة الأمريكية في العراق تحذر من تصعيد مفاجئ وإغلاق محتمل للمجال الجوي
GMT 02:50 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
حلم التغيير!
GMT 07:05 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
مجلس التعاون الخليجي يدين محاولات الحوثيين استهداف السعودية
GMT 14:33 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
تحذيرات داخل شركات الذكاء الاصطناعي من تهديدات وجودية للبشرية
GMT 07:59 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
ريهام عبد الغفور تستعد لرمضان 2027 وتتعاون مع محمد مشيش
GMT 08:17 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
رانيا يوسف تنضم إلى مسلسل «سلطان الديب» في رمضان 2027
GMT 06:41 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
ترامب يعلن تشكيل قوة متخصصة في الذكاء الاصطناعي وتعيين مسؤول لإدارة الملف
GMT 06:21 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
انتخاب قائد القوات المسلحة الألمانية رئيسًا للجنة العسكرية لحلف الناتو
GMT 04:49 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ياسمين عبدالعزيز تحصد جائزة أفضل ممثلة كوميدية في حفل دير جيست
GMT 05:27 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
إدانات عربية ودولية واسعة لهجمات الحوثيين على السعودية وتصاعد المواجهات الميدانية في مأرب
GMT 23:08 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف دور فيتامين B2 في حماية الخلايا السرطانية
GMT 05:41 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
انتخابات البرلمان المغربي 2026 بين الوعود الاقتصادية وتطلعات الشباب
GMT 22:22 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
يوفنتوس يستضيف أتالانتا بحثا عن مواصلة الانتصارات في الدوري الإيطالي
GMT 01:59 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
استبعاد مصعب الجوير من معسكر المنتخب السعودي لأسباب انضباطية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك