كيف تجعلين طفلك يتناول الفاكهة والخضار
آخر تحديث GMT23:47:44
 العرب اليوم -

كيف تجعلين طفلك يتناول الفاكهة والخضار؟

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - كيف تجعلين طفلك يتناول الفاكهة والخضار؟

كيف تجعلين طفلك يتناول الفاكهة والخضار؟
القاهرة - العرب اليوم

الأطفال الرضع مبرمجون للاستمتاع بالنكهات الحلوة والمالحة، ولكن يجب أن تدربهم على الاستمتاع بالأطعمة المغذية أيضا.وفقا للعلماء، إصرارك وحده سيضمن أن يطور طفلك الرضيع شهية محببة للأطعمة الصحية.الأطفال الرضع مبرمجون على تفضيل الأطعمة الحلوة والمالحة ولكن من الضروري أن يتدربوا على تناول الفاكهة والخضار مرارا وتكرارا للاستمتاع بحمية مغذية، وفقا لنتائج دراسة أمريكية جديدة. وفي تجربة اجريت في مركز Monell في فيلاديلفيا على عينة من الاطفال، تم ادخال الفاصولياء الخضراء لوجبات طعام 46 طفل رضيع لمدة ثمانية أيام. في اليوم الأول، أكل الأطفال الرضع حوالي 50 غرام من الفاصولياء، وبحلول اليوم الثامن اصبحوا يأكلون 80 غرام. وقالت الباحثة، الدكتورة جولي مينيلا، ''إذا تعرض الاطفال مرارا وتكرارا للفاكهة والخضار، فسوف يبدء الاطفال بتقبل الاطعمة المختلفة وليست الحلوة فقط.واضافت، ''بغض النظر عن ما إذا كان الطفل يرضع من حليب الثدي أو القنينة، يمكن أن يتعلم أي طفل تناول الاطعمة المغذية حالما يبدأ مرحلة الفطام.''على أية حال، ما تأكله الام في الحمل يمكن أن يساعد الطفل الرضيع أيضا على تقبل الغذاء الصحي. في دراسة أخرى قام بها الفريق، أعطي الأطفال الرضع ما بين عمر ستة شهور الى سنة رقائق بطعم الجزر. الأطفال الرضع الذين شربت أمهاتهم عصير الجزر عدة مرات في الأسبوع اثناء الحمل أكلوا 80 غرام من الرقائق، تقريبا ضعف ما أكله الأطفال الرضع الذي لم تشرب أمهاتهم العصير.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تجعلين طفلك يتناول الفاكهة والخضار كيف تجعلين طفلك يتناول الفاكهة والخضار



أنابيلا هلال تخطف الأنظار بإطلالات عملية مثالية

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 10:21 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات جمالية وعصرية للشقراوات مستوحاه من جيجي حديد
 العرب اليوم - إطلالات جمالية وعصرية للشقراوات مستوحاه من جيجي حديد

GMT 10:35 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية عالمية لقضاء شهر عسل مثالي في شهر تشرين الثاني
 العرب اليوم - وجهات سياحية عالمية لقضاء شهر عسل مثالي في شهر تشرين الثاني

GMT 06:44 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار ذكية لإعادة استخدام ورق الحائط المتبقي لديك
 العرب اليوم - أفكار ذكية لإعادة استخدام ورق الحائط المتبقي لديك

GMT 14:58 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ريا أبي راشد تتألق بالفساتين الصيفية
 العرب اليوم - ريا أبي راشد تتألق بالفساتين الصيفية

GMT 06:10 2022 السبت ,01 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الأماكن السياحية التي يمكن زيارتها في مصر
 العرب اليوم - أفضل الأماكن السياحية التي يمكن زيارتها في مصر

GMT 06:32 2022 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر

ألوان تجلب الطاقة الإيجابية في المنزل
 العرب اليوم - ألوان تجلب الطاقة الإيجابية في المنزل

GMT 13:47 2022 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

مكملات الحمل قد تحمي من خناق النوم لدى الأطفال

GMT 23:24 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

كسور العمود الفقري تضاعف خطر الوفاة لدى مرضى "كوفيد-19"

GMT 02:54 2022 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

مخاطر التهابات الأسنان منها الخرف وأمراض القلب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab