الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:57:36
آخر تحديث GMT20:57:36
طريقة إعداد المفروكة بسعرات حرارية قليلة
المفروكة
القاهرة - العرب اليوم
المكوّنات:
1 كغ من السميد
1¾ كوب أو 370 غ من السمن
1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم
1 كوب أو 250 مل من الماء
1/3 كوب أو 65 غ من السكر
½ كوب أو 125 غ من ماء الورد
لتحضير الكريما:
1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم
3 أكواب أو 800 مل من الماء٬ البارد
¾ كوب أو 100 غ من دقيق الذرة
2 ملاعق طعام أو 20 غ من ماء الزهر
1 كوب أو 180 غ من خليط المكسّرات المحمّصة (اللوز والبندق) غير المملحة
طريقة التحضير:
ذوّب السمنة في قدر عميق، ثمّ يُضاف السميد ويُقلى المزيج على نار هادئة حتى يصبح لونه ذهبيّاً.
ثمّ تثُضاف إليهم علبة حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم والماء والسكر وماء الورد ويُحرّك المزيج إلى أن يصبح طريّاً
في قدر آخر، يخلط الماء، علبة حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم، دقيق الذّرة و ماء الزهر. ثمّ يُخفق ويُخلط المزيج على نار متوسّطة حتى يشتد. يرفع عن النار يوضع جانباً ليبرد.
تُمد العجينة على طبق مسطّح كبير و تُمرغ الكريما على سطح عجينة المفروكة وتُزيّن بالمكسّرات.
GMT 20:42 2020 السبت ,16 أيار / مايو
طريقة عمل غريبة بالسميد وجوز الهند
GMT 23:17 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
طريقة عمل كعك العيد بالسميد
GMT 22:42 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد وتحضير حلى السميد المحموس الباردGMT 21:54 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل البسبوسة قليلة الدسم بلبن الزبادىGMT 23:01 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد بسبوسة محشية بالقشطةإيلون ماسك يخسر 15 مليار دولار في يوم واحد
واشنطن - العرب اليوم
لم يعد إيلون ماسك أغنى شخص في العالم بعد أن تراجعت أسهم تسلا بنسبة 8.6% أمس الاثنين، ما أدى إلى محو 15.2 مليار دولار من صافي ثروته.كان سبب تراجع شركة تسلا جزئياً، هو تعليقات ماسك خلال عطلة نهاية الأسبوع بأن أسعار بيتكوين...المزيدليلى علوي تكشف عن أبرز التحديات التي واجهتها في بداية مشوارها الفني
القاهرة ـ العرب اليوم
قالت الفنانة ليلى علوي إنها شعرت بالظلم من الاتهامات التي قيلت عنها في بدايتها مع التمثيل، في صيف السنة الثالثة من المرحلة الإعدادية.وخلال لقائها مع الإعلامية مها الصغير في برنامج It’s Showtime على قناة CBC، أوضحت ليلى...المزيد"هواوي" تكشف النقاب عن هاتف ذكي متطور جديد قابل للطي
بكين - العرب اليوم
كشفت شركة "هواوي" ، التي تكافح تحت وطأة عقوبات أميركية، النقاب الإثنين عن هاتف ذكي جديد قابل للطي مزود بشاشة عرضها 8 بوصات (20 سم) لإظهار براعتها التقنية، لكنها قالت إنه سيباع في الصين فقط.يسلط الهاتف الجديد الذي ...المزيد
GMT 01:46 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
أبرز 5 صيحات لخريف 2021 من أسبوع نيويورك للموضة
GMT 03:36 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
أفضل مناطق الجذب السياحية في مدينة كالكوتا الهندية
GMT 00:28 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
أهم النصائح والأمور الواجب مراعاتها عند تصميم المطبخ
GMT 00:22 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
الولايات المتحدة تحث إيران على التعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية
GMT 01:33 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
"فيسبوك" يرفع الحظر عن المؤسسات الإعلامية الأسترالية بعد اتفاق مع الحكومة
GMT 04:23 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
طرق تنسيق البليزر مع التنانير للحصول على إطلالات ملفتة في ربيع 2021
GMT 04:14 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
تعرف على أفضل حدائق للعوائل يجب زيارتها في دبي
GMT 04:27 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
فخامة قصر أحلام الشامسي تلفت الأنظار والبعض ينتقد ديكوراته
GMT 04:10 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
ترامب ينتقد قرار المحكمة العليا ويلوم الساسة الديمقراطيين
GMT 02:41 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
تعرف على سبب اختيار ميغان وهاري وينفري لإجراء مقابلتهما الحصرية
GMT 11:16 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
دراسة تكشف معلومات مثيرة عن أكبر ثقب أسود بمجرتنا
GMT 07:14 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
الرجل "الثور" يستمتع بالملذات الجسدية وتجذبه المرأة المرحة
GMT 02:30 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
أفكار ونصائح تُساعدكِ في اختيار ديكورات جبس "غرف نوم ناعمة"
GMT 14:21 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
تحذير لمستخدمي أندرويد من تطبيق يضر تحديثه بـ10 ملايين جهاز
GMT 14:27 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
وكالة الفضاء الأوروبية تبحث عن رواد فضاء جدد
GMT 04:21 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
موسك يتربع على عرش أغنى رجل في العالم
GMT 04:11 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
جزيرة ياس تسعى لتكون من الوجهات المحصنة ضد "كورونا"
GMT 03:25 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
أفضل الأماكن السياحية في رجال المع في السعودية
GMT 01:56 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
مصارف لبنان تصطدم بصعوبات في تكوين أرصدة خارجية
GMT 03:45 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
8 أماكن سياحية في طشقند اوزباكستان موصى بزيارتها في 2021
GMT 06:43 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
"هابل" يكتشف دليلا على وجود نظام طقس على كوكب خارج المجموعة الشمسية
GMT 08:26 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
استطلاع رأي يظهر أن "واتس آب" التطبيق الأكثر شعبية لدى الروس
GMT 01:28 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
سوني تستعرض جيلًا جديدًا من التلفزيونات الذكية بمواصفات متطورة
GMT 08:17 2021 السبت ,13 شباط / فبراير
رونالدو أول شخص يتربع على عرش "مواقع التواصل" بنصف مليار متابع
GMT 22:07 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر
كيف تعرف أن زوجتك تمارس العادة السرية ؟
GMT 01:22 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فيزيائيان يكشفان عن طريقة واحدة يمكن للبشر أن يدخلوا بها بأمان ثقبا أسود في رحلة مرعبة
GMT 06:15 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
أدوات بسيطة تنقذ سيارتك من "الغرز" دون مساعدة خارجية
GMT 11:48 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
"سحر أسود" يُثير الرعب على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 05:45 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
الهند تتسلم نهاية عام 2021 أول فوج من "إس - 400"
GMT 16:22 2018 السبت ,19 أيار / مايو
منة فضالي تزوجت الملحن محمد ضياء الدين في السر
GMT 01:55 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
ياسمين خطاب تطرح "تربونات" وملابس للمحجبات في 2018
GMT 11:22 2014 الأربعاء ,02 تموز / يوليو
سليمان عميرات المناضل من أجل الإستقلال و الديمقراطية
GMT 23:30 2015 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
الفنان راغب علامة ينشر صورة له مع ابنة أخيه
GMT 08:45 2017 الخميس ,24 آب / أغسطس
أفكار بسيطة لتجديد الحديقة المنزلية بشكل رائع
GMT 21:14 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
منتقبة توثق لحظة التحرش بها في ميكروباص حلوان
GMT 08:25 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي قواعد اتيكيت الملابس المناسبة للرجال والنساء
GMT 04:49 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
رانيا حسني تشرح تأثير صيام الاثنين والخميس على المرضع
GMT 04:45 2014 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
مدينة ليفربول توافق على توسعة ملعب انفيلد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك