تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل بوتين يجري محادثات مهمة مع رئيس الإمارات في موسكو غدا الخميس الاحتلال الإسرائيلي يشدد حصاره على بلدة حزما شرق القدس لليوم الثاني على التوالي الاحتلال الإسرائيلي ينفذ حملة اعتقالات واسعة ويعتقل 37 فلسطينيا في الضفة الغربية الرئيس السوري أحمد الشرع يصل العاصمة الروسية موسكو لإجراء مباحثات ثنائية مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ارتفاع عدد الوفيات جراء العاصفة الثلجية في الولايات المتحدة إلى 51 محكمة تصدر حكما بالسجن 20 شهرا بحق السيدة الأولى السابقة لكوريا الجنوبية كيم كيون هي بتهمة الفساد الأمطار تعيق البحث عن 32 مفقودا بعد انهيار أرضي في إندونيسيا نتنياهو يرفض إعمار غزة قبل تجريدها من السلاح ويهدد برد قوي ضد إيران الدولار يواجه أزمة ثقة بسبب تصريحات ترمب

أخر الأخبار

فوائد الآيس كريم

GMT 23:36 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - فوائد الآيس كريم

فوائد الآيس كريم

القاهرة - العرب اليوم

يحبّ الجميع حمية الآيس كريم الغذائية بسبب مذاقها اللذيذ، وأيضاً لأنها عملت على توفير شعور بالرضا وامتلاء المعدة لمدة طويلة من الوقت. فتناول كمية محدودة من النوع الذي تحبه من الآيس كريم وقد يكون ذلك كل ساعتين إذا استطعت، سيجعلك تشعر بالشبع، إذ إن تناول ملعقة متوسطة من الآيس كريم يعطيك من 15 -21 سعرة حرارية فستجنبك هذه الكمية الشعور بالجوع.إذ يقول باحث أمريكي من كلية الطب في جامعة هوبكنز : "بإمكانك أن تستعين بالمثلجات لخفض وزنك، حيث أن كمية قليلة منها تجعلها تبعث رسالة إلى الدماغ تخبره بأنك قد تناولت طعامك الأمر الذي يوفر لك الشعور بالشبع". لكن يجب تناول الفيتامينات والمعادن مع هذه الحمية يومياً كعامل مساعد. كما يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الحمية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الآيس كريم

فوائد الآيس كريم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - العرب اليوم

النجم الفرنسي عثمان ديمبلي، لاعب باريس سان جرمان، والفائز بجائزة الكرة الذهبية

باريس - العرب اليوم

الشوفان

لندن ـ العرب اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ العرب اليوم