الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:10:13
آخر تحديث GMT19:10:13
كوكتيل الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات
كوكتيل الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات
القاهرة - العرب اليوم
تنصح سيلفى همبيكيان خبيرة التغذية الفرنسية بضرورة تناول المشروبات الطبيعية التى تفيد فى علاج نزلات البرد والتهاب الحلق الأكثر انتشارا فى فصل الشتاء، وذلك بدلا من اللجوء إلى المضادات الحيوية والعقاقير الطبية الكيميائية، حيث يعد مزيج الخرشوف والكرنب – الغنى بالبروتينات ومضادات الأكسدة والبروتينات التى يحتاجها الجسم فضلا عن "الاوميجا 3" – مشروبا صحيا وطبيعيا للوقاية من أمراض فصل الشتاء.
وأشارت خبيرة التغذية الفرنسية، إلى أن هناك مزيجا طبيعيا آخر مكونا من الكيوى والتفاح والأناناس، وقالت إن هذا الثلاثى يمكن الإنسان من التغلب على الشعور بالجوع فى فصل الشتاء، فدائما ما تشعر درجات الجو المنخفضة فى الشتاء الإنسان بحاجته إلى طعام يعطيه الدفء والإحساس بالشبع دون الإضرار بصحته.
قد يهمك أيضًا:
فوائد الخرشوف للحفاظ على نظام غذائي سليم
زيت السمسم يُستخدم في العناية بالبشرة والشعر والنواحي الجمالية
- السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:58 2025 الموز فاكهة غنية بالفوائد ودوره يتعاظم عند تناوله في التوقيت المناسب
- الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر GMT 03:11 2025 خبيرة تغذية تخوض تجربة تناول تفاحة يوميا لمدة أسبوع لاختبار تأثيرها على الصحة
GMT 13:47 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
5 مشروبات صباحية تخفض ضغط الدم
GMT 06:53 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
5 فوائد صحية للقرفة
GMT 06:49 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
5 فوائد مذهلة لتناول الخس يوميًا
GMT 02:58 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الموز فاكهة غنية بالفوائد ودوره يتعاظم عند تناوله في التوقيت المناسب
GMT 03:11 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
خبيرة تغذية تخوض تجربة تناول تفاحة يوميا لمدة أسبوع لاختبار تأثيرها على الصحة
وزير المالية اللبناني يؤكد أن الظرف الصعب لا يسمح بفرض ضرائب بناء على طلب صندوق النقد
بيروت - العرب اليوم
كشف وزير المالية اللبناني، ياسين جابر ، عن تفاصيل جديدة تتعلق بطلبات «صندوق النقد الدولي»، مؤكداً أن «الصندوق» طلب من لبنان تحقيق فائض في الموازنة العامة إلى جانب فرض مزيد من الضرائب. وشدد جابر، وفق ما ج...المزيدمنى زكي تؤكد أن تجسيد أم كلثوم كان الأصعب في مسيرتها وتكشف سبب قبول الدور
القاهرة ـ العرب اليوم
بعد عرضه للمرة الأولى عالمياً في مهرجان مراكش الدولي، كشفت الفنانة منى زكي سبب قبولها تقديم شخصية أم كلثوم في فيلم "الست".وقالت زكي في المؤتمر الصحافي الخاص بفيلم "الست" ضمن فعاليات مهرجان مراكش، إن أكثر م...المزيدشركات أمريكية تستثمر ملايين الدولارات في تقنيات حجب الشمس
واشنطن - العرب اليوم
تتنفس العديد من الشركات الأميركية على ابتكار تقنيات حديثة لحجب الشمس من أجل تبريد كوكب الأرض، لكن خبراء يحذرون من خطورة تلك المشاريع على حياة البشرية. وذكرت صحيفة "واشنطن بوست"، الأربعاء، أن مجال الهندسة الجي...المزيدلوحة فريدا كاهلو الذاتية تحقق أغلى بيع لفنانة في المزاد بـ54.7 مليون دولار
نيويورك - العرب اليوم
حققت الفنانة المكسيكية فريدا كاهلو رقماً قياسياً جديداً في عالم المزادات بعد بيع لوحتها الذاتية "الحلم - السرير" (El sueño / La cama) مقابل 54.7 مليون دولار في مزاد سوذبيز بمدينة نيويورك، لتصبح بذلك أغلى عمل لفنانة ي...المزيد
GMT 19:37 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
كيت ميدلتون تلفت الأنظار بإطلالة رمزية خلال استقبال الرئيس الألماني في قلعة وندسور
GMT 00:00 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
مصر تطلق بوابات إلكترونية في 110 متاحف ومواقع أثرية للارتقاء بتجربة السائح
GMT 16:30 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
مكالمة سرية تكشف تحذيرات ماكرون من خيانة أمريكا لأوكرانيا
GMT 18:11 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس الفرنسي يبدي قلقه العميق تجاه حكم قضائي ضد صحافي فرنسي في الجزائر
GMT 18:35 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن قصف مستودعات أسلحة لحزب الله جنوب لبنان
GMT 15:16 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
تصاعد أزمات السودان وأوكرانيا وتحولات أوروبا الاقتصادية في قراءة شاملة لمواقف الصحافة الدولية
GMT 18:20 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يؤكد القضاء على 40 عنصرا من حماس كانوا محاصرين في أنفاق برفح
GMT 01:01 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
اليونيسف تحذر من خطر شديد يهدد أطفال العالم
GMT 11:21 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
تطورات مفاجئة في الحالة الصحية للفنانة حياة الفهد خلال علاجها في لندن
GMT 16:14 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
ملك البحرين يؤكد أن دول الخليج تواصل مسيرتها العريقة للعمل المشترك وتسعى لتعزيز الأمن والاستقرار الإقليمي
GMT 00:04 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
السعودية وروسيا تعلنان إعفاء التأشيرات المتبادل
GMT 17:28 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
شركات أمريكية تستثمر ملايين الدولارات في تقنيات حجب الشمس
GMT 16:14 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
ملك البحرين يؤكد أن دول الخليج تواصل مسيرتها العريقة للعمل المشترك وتسعى لتعزيز الأمن والاستقرار الإقليمي
GMT 00:00 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
مصر تطلق بوابات إلكترونية في 110 متاحف ومواقع أثرية للارتقاء بتجربة السائح
GMT 15:47 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
قمة البحرين تؤكد المصير المشترك لدول الخليج وتعزّز الأمن الإقليمي وتدعم حل الدولتين للفلسطينيين
GMT 11:52 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يرشح رومان غوفمان لرئاسة الموساد وسط انتقادات داخلية
GMT 19:37 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
كيت ميدلتون تلفت الأنظار بإطلالة رمزية خلال استقبال الرئيس الألماني في قلعة وندسور
GMT 18:20 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يؤكد استمرار إعجابه بإيلون ماسك رغم الخلافات الأخيرة بينهما
GMT 13:03 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
تامر حسني يكشف عن حفله الأول بعد تجاوزه أزمته الصحية
GMT 17:53 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
إصابة أربعة جنود إسرائيليين في اشتباكات مع مسلحين شرق رفح
GMT 09:13 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
علماء يؤكدون تراجع قدرة الغابات الافريقية على امتصاص الكربون وتحولها لمصدر للانبعاثات
GMT 17:40 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
الحوثيون يفرجون عن طاقم سفينة إترنيتي سي بوساطة عُمانية
GMT 17:46 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
الحرس الثوري الإيراني يجري مناورات بحرية واسعة في الخليج ومضيق هرمز
GMT 10:30 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
سيدة الحجارة
GMT 16:00 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أمير الكويت يؤكد أن مجلس التعاون تجاوز تحديات إقليمية ودولية وحقق الاستقرار عبر الأمن الجماعي
GMT 18:07 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد الأوروبي يعلن توجيهات جديدة لطلبات لجوء السوريين بعد تغيّر الأوضاع في بلادهم
GMT 11:17 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أجمل إطلالات نانسي عجرم المعدنية اللامعة في 2025
GMT 07:29 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
نظام غذائي جديد ينافس "المتوسطي" في إنقاص الوزن
GMT 18:07 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
فلسطينيون يردون بالدهس والطعن إثر عمليات واسعة للجيش الإسرائيلي في الضفة
GMT 12:11 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
الكرملين يؤكد أنه لم يتم الوصول إلى أي تسوية حول مسألة الأراضي بعد المحادثات الأخيرة بين أوكرانيا والولايات المتحدة
GMT 01:01 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
اليونيسف تحذر من خطر شديد يهدد أطفال العالم
GMT 21:35 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس البرازيلي يتوقع مزيد من تخفيضات الرسوم بعد اتصال مع ترمب
GMT 08:56 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
هل تعود مجوهرات اللوفر المسروقة؟
GMT 11:09 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
سوريا تعلن مقتل شخص خلال ضبط شحنة ألغام معدّة للتهريب إلى لبنان
GMT 19:30 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تؤكد فاعلية أدوية جي إل بي واحد في مكافحة السمنة
GMT 10:35 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
إسرائيل ستفتح معبر رفح للسماح للفلسطينيين بالخروج من غزة إلى مصر
GMT 10:45 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
لبنان وإسرائيل يرفعان مستوى التفاوض التقني تجاوباً مع ضغوط أميركية
GMT 12:50 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
ريم البارودي تخوض دراما رمضان المقبل بثالث تعاون مع مي عز الدين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك