الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:43:09
آخر تحديث GMT11:43:09
البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيميا
البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيميا
القاهرة - العرب اليوم
البرقوق من أكثر أنواع الفاكهة التي يعشقها الكثيرون ويعيبها أنها تظهر في وقت محدود من السنة وتختفي سريعاً إلا أن فوائدها للجسم ليس لها حدود.
- فهو يعمل على حماية الجهاز الهضمي و مساعدته في أداء وظيفته بكفاءة عالية.
- كما أنه يحمي الجسم من الاصابة بالإمساك.
- أيضاً يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي المناعة ويقويها و يقيها من الإصابة بعدة أمراض مثل نزلات البرد كما يخلصها من الغثيان الذي يتصاحب مع الحمل.
- يحتوي على سعرات حرارية قليلة و على كميات وفيرة من الماء و الألياف مما يجعلكِ تشعرين بالشبع لفترات طويلة لذلك ينصح به من يتبعون نظام رجيم صحي.
- نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج و البيتا كاروتين فهو يقي الجسم من الإصابة بالسرطان.
- يحتوي على كميات كبيرة من الحديد و لذلك فهو يساهم في منع الإصابة بفقر الدم والأنيميا.
- كل ذلك فضلاً عن دوره في تقوية النظر و حماية القلب من الجلطات و تصلب الشرايين وضبط وظائف الكلى .
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:43 2025 الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:39 2025 الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:33 2025 دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
GMT 02:31 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
دراسة تلمح إلى دور الروائح في علاج السمنة
GMT 02:00 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
فوائد التفاح لا تقتصر على صحتك بل تعزز جمال بشرتك ايضا
GMT 00:16 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر
8 مشروبات صحية بديلة عن القهوة لتعزيز طاقتك في الصباح
GMT 18:28 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
شاي القرنفل بعد الوجبات سر طبيعي لضبط سكر الدم
GMT 00:43 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
الشمندر يساهم في تنظيم الضغط ويعزز صحة القلب
GMT 05:43 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
GMT 05:39 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
GMT 05:33 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
صندوق النقد الدولي يشيد بمسار السعودية الاقتصادي نحو رؤية 2030
الرياض ـ العرب اليوم
أشاد صندوق النقد الدولي بالتقدُّم الملحوظ الذي حققه الاقتصاد السعودي في مسار الإصلاحات الهيكلية والاقتصادية، التي مكّنت من تجاوز التحديات المرتبطة بأسعار النفط والتوترات الجيوسياسية. تأتي هذه الإشادة الدولية ا...المزيدريهام عبد الغفور تخرج عن صمتها عقب تعرضها للتنمر وتؤكد تأثرها بالانتقادات
القاهرة - العرب اليوم
عبّرت الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور عن تأثرها البالغ بالتنمر الذي تعرضت له مؤخرًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تعليقات مسيئة تناولت ملامحها وتجاعيد وجهها، مشيرة إلى أن تلك الانتقادات لم تمسها شخصيًا فقط، ب...المزيدتطبيق Gemini من "غوغل" يتصدر قائمة التطبيقات الأكثر رواجاً في متجر أبل
واشنطن ـ العرب اليوم
تصدّر تطبيق Gemini المطور من قِبل شركة جوجل، قائمة التطبيقات المجانية الأكثر رواجًا على متجر التطبيقات الخاص بشركة أبل في الولايات المتحدة، مدعومًا بالنجاح اللافت الذي حققه نموذج تحرير الصور Nano Banana الذي يقدمه التطبي...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 02:40 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
البيت الأبيض يكشف ملابسات تغيير ترامب لمروحيته خلال العودة من بريطانيا
GMT 03:15 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يلوّح بسحب تراخيص شبكات تلفزيونية بسبب تغطية إعلامية سلبية
GMT 09:33 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
إغلاق المعبر الوحيد بين الضفة والأردن ونتنياهو يشدد على إجراءات تفتيش صارمة للسائقين
GMT 10:19 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
قوات يونيفيل تعتبر الغارات الإسرائيلية على لبنان خرقا للقرار 1701
GMT 11:05 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
شيرين عبد الوهاب أمام القضاء بتهمة السبّ والقذف
GMT 07:35 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
لقاء الحكومة والإعلام
GMT 15:37 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
يوتيوب تطلق مجموعة تحديثات فى YouTube Studio
GMT 15:57 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
نيللي كريم تخوض السباق الدرامي الرمضاني 2026
GMT 00:09 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
الأهلي يعلن إصابة إمام عاشور بالتهاب الكبد الوبائي A واستقرار حالته
GMT 07:17 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
واتساب يُضيف تذكيرات التنبيهات للرسائل والاجتماعات لمستخدمي آيفون
GMT 15:50 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
سعد لمجرد يفاجئ جمهوره في أحدث أغانيه
GMT 07:12 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الاتحاد السعودي يعلن تفاصيل كأس السوبر الإيطالي بما في ذلك المواجهات والمواعيد
GMT 16:01 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح يسعى لكسر رقم هنري بقائمة العظماء الـ10 دوري أبطال أوروبا
GMT 15:19 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
اليورو يسجل أعلى مستوى له مقابل الدولار منذ 2021
GMT 06:46 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 17-9-2025 والقنوات الناقلة
GMT 01:05 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
الأمم المتحدة تنقل مكتب المنسق المقيم في اليمن من صنعاء إلى عدن
GMT 15:52 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
هنادي مهنا في تجربة جديدة بأول بطولة مطلقة في السينما
GMT 04:28 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
ماكرون يعتزم الاعتراف بدولة فلسطين في خطاب أمام الأمم المتحدة
GMT 03:49 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
تسجيل 16 هزة ارتدادية في كامشاتكا الروسية
GMT 08:16 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
وزير الخارجية السوري يزور واشنطن الخميس في أول زيارة منذ 25 عاماً لبحث رفع العقوبات
GMT 03:50 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الأربعاء 17 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 04:15 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 17 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 05:22 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
باحثون صينيون يبتكرون غراء عظمي جديد يعالج الكسور وتركيب الشظايا العظمية خلال ثلاث دقائق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك