الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:52:58
آخر تحديث GMT21:52:58
الفوائد الصحية لدقيق الذرة
الفوائد الصحية لدقيق الذرة
القاهرة - العرب اليوم
الخبز حكايةٌ خاصة مع الدقيق، فهو لا يكتمل من دونه. إن لإعداد وانتأو الحلويات اللذيذة، يبقى الدقيق العنصر الأساس في معظمها. واليوم نورد لك عزيزتي بعضاً من الخصائص الصحية المتعددة لدقيق الذرة.
خصائص دقيق الذرة الصحية
يعطي دقيق الذرة الطاقة للجسم بسبب احتوائه على فيتامين "بي 1" الذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للنشويات، وكذلك فيتامين "بي 5" الذي يساعد في الوظائف الفيزيولوجية للجسم.
يحتوي دقيق الذرة على الفولات، وهي مهمةٌ في بناء الخلايا الجديدة خاصةً أثناء فترة الحمل. كما يتكون من فيتامينات مهمة لتنشيط خلايا الدم ووظائف المخ، والألياف لخفض معدلات السكر في الدم.
من الخصائص الصحية الأخرى لدقيق الذرة، نذكر:
- يساعد في علاج آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل.
- مفيدٌ في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول الجيد.
- يساعد في استقرار الدم ومنع التورم واحتباس السوائل في الجسم.
- يخفَض الإصابة بأمراض مزمنة كالقلب والتجلَطات والشرايين.
- يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والتهابات المثانة والكلية.
- يمنع تشكَل الحصى في الكلى وحدوث الإمساك.
- مُدَر للبوم ومسكَن لحالات الغثيان والتقيؤ.
- يعمل على تنظيم وظائف الغدة الدرقية وترميم خلايا الجسم.
- يعطي إحساساً عالياً بالشبع ويتم استخدامه أيضاً في كريمات وماسكات البشرة
قد يهمك أيضا:
- الإثنين ,18 أيار / مايو GMT 06:27 2020 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان
GMT 08:52 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف عليها
GMT 06:27 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان
GMT 05:38 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تقرير يؤكّد أن الجوافة تعزّز مناعة الجسم ضد وباء "كورونا"
GMT 07:56 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمى
GMT 03:24 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
فوائد عشبة الجنسنج
باريس تناشد مجموعة السبع لتكثيف العمل في منظمة التعاون
فرنسا تردّ على التهديدات الأميركية بشأن "الضريبة الرقمية"
باريس - العرب اليوم
انتقد وزير المال الفرنسي برونو لومير تهديدات أميركا بفرض عقوبات تجارية ردا على ضرائب الخدمات الرقمية، قائلا إنها تتناقض مع دعوات واشنطن إلى الوحدة داخل مجموعة السبع.وأطلقت واشنطن الثلاثاء تحقيقا بشأن ضرائب على ال...المزيدأعربت عن سعادتها لمشاركتها في مسلسل "الاختيار"
أصالة تستعدّ لبَدء تسجيل ألبومها الجديد وابنها يُعلِّق على حُبّه الشديد لها
القاهره ـ العرب اليوم
تستعد الفنانة السورية أصالة نصري في الأيام القليلة المقبلة لتسجيل ألبوم سيحمل الطابع الخليجي بعدما استقرت على تقديم أغنية "سينغل" خليجية خلال الفترة المقبلة قبل طرح الألبوم. ووفق المعلومات فإن أصالة تعيش حال...المزيدأوضح أنه لا يدعم الأصوات التي تحرّض على العنف العنصري
"سناب شات" يقرر وقف الترويج لمنشورات الرئيس الأميركي دونالد ترمب
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن تطبيق "سناب شات"، الأربعاء، وقف الترويج لمنشورات الرئيس الأميركي دونالد ترمب متهما إياه بالحض على "العنف"، وأفاد التطبيق لوكالة فرانس برس "لا نروّج حاليا للمضمون الصادر عن الرئيس على منصة (ديسكافر...المزيدتضّم أعظم أثر وهو الممر الحجري الذي ذُبح فيه المماليك في عهد محمد علي
"باب العزب" في قلعة صلاح الدين تستعد لاستعادة رونقها التاريخي بمشروع ضخم
القاهرة ـ العرب اليوم
بعد سنوات من المحاولات خلال العقود الماضية، يبدو أنه آن الأوان أخيرًا لاستعادة منطقة باب العزب الواقعة داخل أسوار قلعة صلاح الدين الأيوبي بالقاهرة، رونقها عبر مشروع للتطوير ينفذه "الصندوق السيادي المصري" تحت...المزيدبعد تراجع عدد اختبارات الكشف عنها في الفترة الحالية
"وادا" تحذّر من محاولات تعاطي المنشطات خلال أزمة "كورونا"
لندن ـ العرب اليوم
GMT 04:54 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
صيحات جديدة من من أحذية "سليبرز" تجعلك رائعة في صيف 2020
GMT 03:05 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
استمتع بالعديد من الشواطئ الجميلة في جنوب أفريقيا
GMT 05:08 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
إرشادات في الديكور لتجديد غرف المنزل اكتشفي منها ما يُناسب
GMT 20:39 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
أمجد العضايلة يُعلن توقّف العمل بالزوجي والفردي والسماح بزيارة السجون
GMT 02:59 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
مراسلة أسترالية تتعرض للطعن على الهواء من شخص يحمل مفكًا فى "لندن"
GMT 05:03 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
نصائح لاختيار ظلال الأزياء حسب لون الحذاء الخاص بك
GMT 02:56 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
أبرز الوجهات السياحية في أوكرانيا للأسر خلال عام 2020
GMT 04:41 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
طُرق بسيطة تجعل ديكور غرفة معيشتك يبدو عصريًا وأنيقًا
GMT 02:14 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
خليفة حفتر يؤكد من القاهرة أن الجيش التركي يتدخل بشكل مباشر في معارك ليبيا
GMT 03:12 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
مقتل صحافي متعاون مع وكالة "فرانس برس" على أيدي مسلحين في اليمن
GMT 12:20 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو
جنون المداعبة الجنسية للرجل
GMT 16:08 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
مصر تسمح للمصابين بفيروس كورونا بالخروج من المستشفيات بشرط واحد
GMT 01:42 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
مصر تسجل 1152 اصابة جديدة بفيروس كورونا و47 حالة وفاة
GMT 02:12 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
تشريح جثة فلويد" القتيل الأسود" يكشف مفاجأة صادمة
GMT 13:32 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
قائمة أفضل 10 مدربين في تاريخ دوري أبطال أوروبا
GMT 02:47 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
توجه داخل "أوبك +" بتمديد اتفاق خفض إنتاج النفط حتى2020
GMT 12:20 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو
جنون المداعبة الجنسية للرجل
GMT 22:11 2014 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
درجات اللون الرمادي الأفضل والأجمل لمعظم الغرف
GMT 11:42 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
تعرّف على قائمة أكثر اللاعبين عنفًا داخل ملاعب كرة القدم العالمية
GMT 16:08 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
مصر تسمح للمصابين بفيروس كورونا بالخروج من المستشفيات بشرط واحد
GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين
GMT 01:42 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
مصر تسجل 1152 اصابة جديدة بفيروس كورونا و47 حالة وفاة
GMT 13:54 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
لاعبون مصريون خطفوا الأنظار في الدوري الألماني وحصدوا الإعجاب
GMT 02:12 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
تشريح جثة فلويد" القتيل الأسود" يكشف مفاجأة صادمة
GMT 03:36 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تعرف على أفضل وقت لزيارة "سيشيل" لقضاء عطلة رومانسية رائعة
GMT 13:32 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
قائمة أفضل 10 مدربين في تاريخ دوري أبطال أوروبا
GMT 01:53 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
تعرف على أفضل الطرق لاكتشاف "هاواي" السياحية افتراضيًا
GMT 02:47 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
توجه داخل "أوبك +" بتمديد اتفاق خفض إنتاج النفط حتى2020
GMT 02:06 2016 الجمعة ,03 حزيران / يونيو
سميرة شاهبندر المرأة التي بكى صدام حسين أمامها
GMT 22:11 2014 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
درجات اللون الرمادي الأفضل والأجمل لمعظم الغرف
GMT 01:50 2015 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
زينب مهدي توضح مخاطر عدم إشباع الزوج لرغبات زوجته الجنسية
GMT 23:14 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
يحمل اليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة والنجاحات
GMT 15:57 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير
أفضل عطر 212 vip النسائي يمنحك لمسة ساحرة لا تقاوم
GMT 11:42 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
تعرّف على قائمة أكثر اللاعبين عنفًا داخل ملاعب كرة القدم العالمية
GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل
GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين
GMT 15:43 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 12:41 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك