الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى
آخر تحديث GMT23:06:27
 العرب اليوم -

الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى

اللب السوري
القاهرة - العرب اليوم

يعد اللب السورى من المقرمشات والمسليات المنتشرة كثيرًا، ولكن الكثير من الأشخاص لا يعلمون الفوائد الأخرى التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى.

ووفقًا لموقع"boldsky” إليكم أبرز الفوائد لتناول اللب السورى وهى:-

- يحتوي على نسب جيدة من الزيوت الأحادية المفيدة للجسم.
- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على رفع كفاءة المناعة.
- يقي من ارتفاع ضغط الدم بشرط تناوله خالي من الملح.
- ويساعد اللب السورى أيضًا على إنقاص الوزن بشكل غير متوقع
- ويفيد بأن الزيوت الموجودة في اللب السوري، تعمل على رفع معدل الحرق بالجسم، وتشجع على فقدان الوزن، لكن الإفراط في تناوله، قد يحوله إلى سبب مهم لزيادة الوزن، لما يختزنه من سعرات حرارية عالية، شأن جميع أنواع المكسرات.
- ويساعد اللب السورى على إمداد الجسم بالمعادن، والتخلص من السموم والفطريات، ويساهم بصورة كبيرة فى التصدي لمشكلات جهاز المناعة لما يحتويه من فيتامين "سي"

قد يهمك أيضاً:
اللب السورى وعلاقته بمشكلة الوزن الزائد لدى الفتيات
الزيوت الأحادية تخفض الدهون
arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى



GMT 03:11 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو

شرب عصير الرمان قد يساهم في خفض ضغط الدم

GMT 00:59 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو

نصائح خاصة لطهي المكرونة بشكل صحي

GMT 00:21 2025 الجمعة ,27 حزيران / يونيو

تفاحه كل يوم تحميك من المرض

GMT 03:25 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان

فوائد عصير البرتقال في الإفطار

درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

مستوطنون يقتحمون قرية برقا شرقي رام الله

GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف

GMT 13:34 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

يوتيوب يودع صفحة "التريندات" هذا الشهر

GMT 04:41 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

الذهب يصعد ترقبًا لبيانات التضخم الأميركية

GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء

GMT 03:55 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو

زلزال بقوة 3.5 درجة يضرب اليونان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab