نقل الفنان محمد الحلو إلى العناية المركزة إثر توقف عضلة القلب غرق سفينة تجارية قبالة سواحل قبرص ونجاة أفراد طاقمها العشرة زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوب شرقي مدينة بوشهر الإيرانية زلزال بقوة 6 درجات ريختر يضرب منطقة هونشو في اليابان عفو رئاسي في الجزائر يشمل أكثر من 5500 سجين هجوم بمقذوف مجهول يشعل حريقًا على متن ناقلة نفط قرب جزيرة لاوان الإيرانية روسيا تعلن استهداف منشآت الطاقة والإمداد العسكري الأوكرانية في خاركوف وكييف وأوديسا اندلاع حريق على سفينة عقب استهدافها بمقذوف مجهول جنوب إيران الجيش الإسرائيلي يطلق عمليات تمشيط بعد اختفاء مركبة عسكرية من قاعدة جوليس إجلاء 25 من أفراد طاقم سفينة تجارية ترفع علم بنما بعد استهدافها قبالة السواحل العمانية

أخر الأخبار

فوائد الآيس كريم

GMT 10:40 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - فوائد الآيس كريم

فوائد الآيس كريم

القاهرة - العرب اليوم

يحبّ الجميع حمية الآيس كريم الغذائية بسبب مذاقها اللذيذ، وأيضاً لأنها عملت على توفير شعور بالرضا وامتلاء المعدة لمدة طويلة من الوقت. فتناول كمية محدودة من النوع الذي تحبه من الآيس كريم وقد يكون ذلك كل ساعتين إذا استطعت، سيجعلك تشعر بالشبع، إذ إن تناول ملعقة متوسطة من الآيس كريم يعطيك من 15 -21 سعرة حرارية فستجنبك هذه الكمية الشعور بالجوع.إذ يقول باحث أمريكي من كلية الطب في جامعة هوبكنز : "بإمكانك أن تستعين بالمثلجات لخفض وزنك، حيث أن كمية قليلة منها تجعلها تبعث رسالة إلى الدماغ تخبره بأنك قد تناولت طعامك الأمر الذي يوفر لك الشعور بالشبع". لكن يجب تناول الفيتامينات والمعادن مع هذه الحمية يومياً كعامل مساعد. كما يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الحمية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الآيس كريم

فوائد الآيس كريم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

الرياض ـ العرب اليوم

الفنان محمد فؤاد

القاهرة ـ العرب اليوم

لوجو شركة OpenAI الرائدة في مجال الذكاء الاصطناعي

سان فرانسيسكو ـ العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

أنقرة - العرب اليوم

خطر سرطان البروستاتا مبكراً

واشنطن ـ العرب اليوم

سلمى أبو ضيف بالبدلة البرّاقة

بيروت ـ العرب اليوم