تعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعرتعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعر

تعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعرتعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعرتعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعر

الوصفات السريعة لتطويل الشعر
القاهرة – العرب اليوم

الشعر الطويل مراد الكثير من السيدات، فهو يضفي رقة وأنوثة على مظهرهن، وبرغم من القصات الكثيرة والتسريحات المختلفة والمتنوعة للشعر القصير، لكن سيظل الشعر الطويل متربعًا على عرش الأنوثة دائمًا.

(اقرأي أيضًا: وصفات لعلاج تساقط الشعر)
وإليك بعض النصائح المهمة لصحة الشعر ونموه:

1-      تناولي كل يوم حفنة من المكسرات غير المحمصة وغير المملحة وتحديدًا الكاجو واللوز للحصول على المعادن والفيتامينات المهمة لفروة الرأس والشعر.

2-      تناولي الأسماك الدهنية الغنية بالأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 مثل السلمون والتونة والسردين.

3-      تناولي البروتينات النباتية مثل الفاصوليا والعدس واللوبيا للحصول على كمية جيدة من البروتين والحديد الذي يمنع تقصف الشعر.

4-      الحبوب الكاملة مصدر رائع للزنك وفيتامين ب المركب وهما من العناصر المهمة للشعر.

5-      الخضراوات والفواكه مصادر لجميع الفيتامينات والمعادن ومنها فيتامين أ وج المهمين للشعر والبشرة.

6-      قصي أطراف شعرك وقومي بتسويته وإزالة الشعر المتقصف على الدوام.

7-      مشطي شعرك بفرشاة او مشط خشبي حتى تمنعي تقصفه.

8-      اغسلي شعرك مرة واحدة أسبوعيًا بالشامبو، وإن استحممت لأكثر من مرة في الأسبوع خاصة صيفًا فضعي البلسم مرة أو قومي بإعداد حمام كريم له.

9-      ضعي لشعرك حمام كريم أو حمام زيت مرة أسبوعيًا.

10-  استخدمي إيشاربات قطنية أو فليكن ما يلامس شعرك قطنيًا حتى لو كان الإيشارب الظاهري من الحرير أو الساتان أو غيره.

11-  اغسلي شعرك بماء فاتر غير ساخن.

12-  اشطفي شعرك بماء بارد إلى حد ما في نهاية الاستحمام.

13-  جففي شعرك بالمنشفة بطريقة التربيت وليس بعنف.

14-  مشطي شعرك من الأسفل للأعلى وبرفق ولا تشديه بشكل عنيف.

15-  اختاري مرطبًا جيدًا لشعرك ومن الأفضل لو تختاري علامة تجارية متكاملة من الشامبو والبلسم وحمام الكريم والسيرم وغيرها.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعرتعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعر تعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعرتعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعر



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعرتعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعر تعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعرتعرفي على أهم النصائح والوصفات السريعة لتطويل الشعر



برنامج AMERICA'S GOT TALENT على السجادة الحمراء

ميلان وكلوم تخطفان الأنظار لإطلالاتهما الساحرة

لندن ـ ماريا طبراني
 العرب اليوم - "Villa Griante" فيلا العطلات المفضلة لدى المشاهير

GMT 05:44 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس

إليك أفضل عشر عقارات تتم زيارتها حول العالم
 العرب اليوم - إليك أفضل عشر عقارات تتم زيارتها حول العالم

GMT 03:36 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر

دراسة تؤكد أنّ 4 من أصل 5 نساء لا يصلن إلى الذروة

GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة

GMT 03:28 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر

دراسة جديدة تكشف عن أخطر الأوضاع الجنسية

GMT 19:17 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان

رجل يبيع جسد زوجته لصديقه ويموت أثناء معاشرتها

GMT 09:14 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

عصابة تأكل امرأة حية أمام زوجها قبل قتلهما

GMT 12:22 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

مشكلات صحية تواجهها المرأة بسبب ممارسة الجنس

GMT 13:19 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

مصري يطالب زوجته بممارسة الجنس مع صديقه في "ليلة الدخلة"

GMT 23:55 2015 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير

ممارسة الجنس من خلال الوضع الأعلى للمرأة أخطر على الرجال

GMT 19:20 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان

معلومات لاتعرفها عن قصة نبي الله لوط مع قومه
 
 العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -
arabstoday arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab