عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة
آخر تحديث GMT01:42:09
 العرب اليوم -

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة

قلة النوم
واشنطن - العرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن النوم غير الكافى، وهو مشكلة شائعة مرتبطة بمخاطر الأمراض المزمنة، إضافة إلى أنه يسبب فقدان العظام.

ووفقًا للدراسة الجديدة التى أُذيعت نتائجها فى الاجتماع السنوى الـ99 لجمعية الغدد الصماء فى أورلاندو بولاية فلوريدا، ووجد الباحثون أن الرجال الأصحاء قد انخفض لديهم مستويات تكوين العظام فى دمهم بعد ثلاثة أسابيع من عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.

وأوضحت الدكتورة "كريستين سوانسون"، أستاذة العظام بجامعة كولورادو في أورورا، أنه عند الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى ضعف نمو العظام وهذا يترتب عليه هشاشة وكسور العظام.

وقال سوانسون إنه إذا تم تحديد اضطراب النوم المزمن كعامل خطر جديد لهشاشة العظام، فقد يساعد فى تفسير سبب عدم وجود سبب واضح لهشاشة العظام فى حوالى 50% من الـ54 مليون أمريكى الذين يعانون من انخفاض كتلة العظام أو هشاشة العظام.

وأشار الباحثون إلى أن اضطراب النوم قد يكون ضارًا جدًا في عملية نمو العظام في وقت مبكر من الحياة، لأن نمو العظام أمر حاسم لصحة الهيكل العظمى على المدى الطويل.  

وأضاف الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج واستكشاف ما إذا كانت هناك اختلافات في النساء.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة



GMT 12:48 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس

5 أمور تبطئ حرق الدهون بجسمك

GMT 07:31 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير

قلة النوم قد تزيد مخاطر الاكتئاب

أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 22:27 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

وفاة 17 فلسطينيا بينهم 4 أطفال في غزة جراء الطقس القاسي
 العرب اليوم - وفاة 17 فلسطينيا بينهم 4 أطفال في غزة جراء الطقس القاسي

GMT 14:42 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

ساناي تاكايتشي تُشدد على بناء علاقات مستقرة مع بكين
 العرب اليوم - ساناي تاكايتشي تُشدد على بناء علاقات مستقرة مع بكين

GMT 08:09 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

هزة أرضية تضرب في السعودية بقوة 4 درجات على مقياس ريختر

GMT 15:55 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

تعليقات ترامب حول مقتل روب راينر تثير غضب الجمهوريين

GMT 08:20 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

الذهب على أعتاب رقم قياسي والفضة عند أعلى مستوى في تاريخها

GMT 18:17 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

عثمان ديمبلي يتوج بجائزة ذا بيست لأفضل لاعب في العالم

GMT 09:20 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

انفجارات عنيفة في كييف وإعلان حالة الإنذار الجوي

GMT 09:50 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة

GMT 12:35 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

بريطانيا تسجل أعلى عدد ساعات سطوع شمس في تاريخها عام 2025

GMT 09:23 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

إلغاء احتفالات رأس السنة في سيدني بعد الهجوم الإرهابي

GMT 08:12 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

وفاة الفنانة المصرية نيفين مندور المشهورة بـ"فيحاء"

GMT 09:25 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

الجيش الأوكراني يقصف مصفاة نفط روسية في كراسنودار

GMT 08:04 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

مسيرة إسرائيلية تلقي مواد متفجرة على أطراف حولا في لبنان

GMT 08:07 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

مصر تعلن مقتل 14 من مواطنيها إثر غرق مركب قبالة سواحل اليونان

GMT 08:02 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

إسرائيل تمنع وفدًا كنديًا من دخول الضفة الغربية

GMT 11:18 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

ترامب… بين الثّقة به والقلق منه
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab