الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:55:34
آخر تحديث GMT06:55:34
كيش السبانخ بالمشروم وجبن الفيتا
كيش السبانخ بالمشروم وجبن الفيتا
القاهرة - العرب اليوم
ملعقة كبيرة زيت نباتي
كوب بصل مفروم
3 حبات بيض
3 بياض بيض
200 جرام سبانخ مقطعة ومسلوقة ومصفاة
100 جرام فطر (مشروم)
150 جرام جبن فيتا مفتتة
ملح
فلفل أسمر
زعتر
كوب الا ربع حليب سائل
يسخن الزيت في مقلاة ثم يضاف اليه البصل ويقلب لدقيقتين ثم يرفع من المقلاة.
يضاف المشروم في نفس المقلاة ويقلب لدقائق، ثم يرفع من المقلاة ويوضع مع البصل.
تضاف السبانخ لنفس المقلاة وتقلب لدقائق ثم ترفع وتوضع مع البصل والفطر.
تضاف الجبن القيتا للخضراوات وتقلب برفق.
يخفق البيض مع بياض البيض، والملح والفلفل والزعتر.
تدهن صينية مناسبة بالقليل من الزيت، ثم يوزع بها خليط الخضراوات والجبن.
يضاف خليط البيض ويطهى الكيش في فرن مسخن مسبقاً لمدة 45 دقيقة.
يترك الكيش ليبرد لمدة 10 دقائق ثم يقطع ويقدم كوجبة إفطار متكاملة.
- الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر GMT 04:25 2018 طريقة تحضير البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفروم
GMT 08:36 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على طريقة تحضير سريعة لخبز متومGMT 22:28 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفرومGMT 04:25 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة تحضير البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفرومGMT 18:18 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
طريقة اعداد الأرز بشرائح اللحم والفلفل الروميGMT 18:12 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
طريقة إعداد الفول الأخضر باللبن واللحمالجنيه السوداني يهوى إلى القاع وأسعار السلع الأساسية تشهد ارتفاعاً جنونياً
الخرطوم -العرب اليوم
سجّل الجنيه السوداني انخفاضاً غير مسبوق لامس عتبة 1400 جنيه سوداني مقابل الدولار الأميركي. وانعكس ذلك الانخفاض على السواد الأعظم الذي يعاني ويلات الحرب الطاحنة التي دخلت عامها الثاني. وتبعاً لذلك شهدت أسعار السلع ال...المزيد
واشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -العرب اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيدالشارقة للكتاب تنظم الدورة الثانية من مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة
الشارقة - العرب اليوم
تنطلق خلال الفترة من 1 حتى 5 مايو المقبل الدورة الثانية من "مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة" الذي يعقد في "مركز إكسبو الشارقة" وبتنظيم هيئة الشارقة للكتاب، ويجمع كبريات شركات إنتاج صناعة المحتوى الإبداعي وا�...المزيد
GMT 11:13 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
إطلالات جيجي حديد تجسد الأناقة والجمال ومصدر إلهام للكثيرين
GMT 01:16 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
منتدى الإعلام العربي الـ22 ينطلق في دبي 27 مايو المقبل
GMT 18:27 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
"مجلس النواب الليبي" يفرض حالة من التكتم على قائمة مرشحي الحكومة الجديدة
GMT 00:59 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
الأوركسترا الفلهارمونية تحيي "الأسبوع اللبناني لآلة الأرغن" في نسخته التاسعة
GMT 23:49 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
الاحتلال يشن غارة جوية تستهدف المنطقة المحيطة بجسر وادي غزة
GMT 15:21 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
الإفراط في تناول الباراسيتامول يراكم السموم ويؤثر على عضلة القلب
GMT 23:52 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن مقتل أحد ضباطه برصاص المقاومة شمال غزة
GMT 17:07 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 5 درجات يضرب المنطقة البحرية قبالة محافظة هوالين في تايوان
GMT 19:40 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل ضابط في شمال قطاع غزة
GMT 08:03 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
طائرات الاحتلال الإسرائيلي تستهدف المنطقة المحيطة بجسر وادي غزة
GMT 18:42 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
قتلى وجرحى بغارة إسرائيلية استهدفت منزلا في بلدة حانين جنوب لبنان
GMT 23:57 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن مقتل رائد فى لواء الشمال في معارك غزة
GMT 15:47 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
روسيا تُطلق 16 طائرة مسيرة من طراز "شاهد" وصاروخين باليستيين فوق المناطق الجنوبية والوسطى في أوكرانيا
GMT 08:04 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
سماع دوي انفجار في مدينة خاركيف الأوكرانية جراء قصف روسي
GMT 08:50 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
إسرائيل تقصف مواقع لحزب الله بجنوب لبنان
GMT 21:12 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
مقتل 7 أشخاص وإصابة 15 آخرين في حادث سير بالجزائر
GMT 23:55 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
غرق 16 شخصا وفقدان 28 آخرين بعد انقلاب قاربهم قبالة سواحل جيبوتي
GMT 09:16 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
حرائق في منشآت طاقة روسية بعد هجمات أوكرانية
GMT 15:29 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
مسيّرة انتحارية تستهدف مقراً للجيش السوداني في مدينة شندي دون وقوع خسائر
GMT 09:17 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
مطار هيثرو يواجه المزيد من إضرابات الموظفين الأرضيين في مايو
GMT 23:50 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
القوات الروسية تسيطر بشكل شبه كامل على بلدة سيمينوفكا في دونيتسك
GMT 08:49 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
ميسي يقود التشكيل المثالي للجولة 10 في الدوري الأميركي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك