الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:34:13
آخر تحديث GMT20:34:13
تعرفي على طريقة إعداد "كفتة الشوفان"
كفتة الشوفان
القاهرة - شيماء مكاوي
الكفتة المشوية من الأطباق الشهية التي يمكن عملها بطرق مختلفة وبسيطة. وفي هذه الوصفة، سنضيف لعجينة الكفتة حبوب الشوفان اللذيذة للمزيد من الطعم الطيب ولجعل الطبق صالح للدايت أو الحمية لمن يتناولون البروتين لكن بسعرات حرارية أقل.
المقادير :
1/2 كيلو لحم مفروم
4 ملاعق كبيرة من الشوفان مطحون ناعم
ملعقتين كبيرتين بقدونس مفروم
علبة صغيرة زبادي
ملح وفلفل وبابريكا
ملعقة صغيرة بهارات
حبة بصل كبيرة مفرومة
فصي ثوم مهروس
ملعقتي زيت نباتي
الطريقة :
إخلطي كل مكونات الكفتة في وعاء عميق للعجن، ثم شكليها أصابع أو حسب الرغبة، واحفظيها بالبراد ساعة.
ضعي طبقة خفيفة من الزيت في صينية غير لاصقة ورصي وحدات الكفتة، وادهني الوجه بالزيت.
ضعيها في الفرن الساخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة ثم تحت شواية الغاز دقيقتين مع الملاحظة.
أشعلي قطعة فحم وضعيها بالكفتة وغطي الصينية بغطاء محكم أو ورق فويل.
أتركيها حتى تتجانس وتكتسب رائحة الشواء ثم قدميها دافئة مع المكرونة وسلطة الطحينة بالهنا والشفا.
GMT 08:32 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
طريقة عمل فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهلGMT 09:10 2020 السبت ,16 أيار / مايو
طريقة عمل بيتزا التوست لتناولها على السحورGMT 20:45 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
طريقة عمل حساء تتر باللبن والحمصGMT 19:58 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير كبسة بالطماطمGMT 17:08 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير قالب كفتة محشي جبنةصندوق النقد الدولي يراجع برنامج مصر الاقتصادي وصرف تمويل جديد
القاهرة ـ العرب اليوم
قالت المتحدثة باسم صندوق النقد الدولي جولي كوزاك، الخميس، إن من المتوقع أن يجتمع مجلس إدارة صندوق النقد الدولي في 25 فبراير(شباط) للنظر في مراجعات برنامج التسهيل الممدد لمصر الذي قد يفسح المجال أمام صرف مبلغ إجمالي ...المزيدعمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل في إعلان رمضاني
القاهرة ـ العرب اليوم
تصدر النجم المصري عمرو دياب مواقع التواصل الاجتماعي في رمضان، بعد ظهوره في إعلان دعائي لإحدى شركات الاتصالات برفقة جميع أفراد أسرته، في لقطة نادرة جمعت أبناءه الأربعة وأثارت تفاعلاً واسعاً بين جمهوره. وشهد إعلان ر...المزيد"ميتا" تنهي استقلال "ماسنجر" على الويب في نيسان
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة “ميتا” رسمياً عن عزمها إيقاف موقع خدمة المراسلة المستقلة (messenger.com) ابتداءً من شهر نيسان/أبريل 2026، في خطوة استراتيجية تهدف إلى توحيد منظومتها الرقمية ودمج خدمات المراسلة كجزء لا يتجزأ من منصة “فيس...المزيد
GMT 20:27 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان
GMT 20:07 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
بريطانيا تدرس تشريعاً لاستبعاد الأمير آندرو من ولاية العرش على خلفية قضية إبستين
GMT 06:28 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
تركيا تعتقل مراسل دويتشه فيله بسبب منشور على وسائل التواصل الاجتماعي
GMT 19:50 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
دول أوروبية تشدّد على ضمانات أمنية صلبة لأوكرانيا ضمن أي اتفاق سلام مع روسيا
GMT 08:14 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
افتتاح أمسيات رمضان الثقافية في إربد بحضور فرقة إنشاد دار الأوبرا المصرية
GMT 15:07 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
عراقجي يؤكد استعداد ايران لتقديم مسودة اتفاق الى الولايات المتحدة
GMT 19:38 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
انقطاع القهوة في نهار رمضان يثير توتر البعض
GMT 08:42 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
مي عمر تواجه الزوج المخادع في "الست موناليزا"
GMT 19:44 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
عراقجي يؤكد أن مسودة اتفاق مع واشنطن جاهزة خلال أيام ولا حل عسكرياً للبرنامج النووي
GMT 07:12 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
"فورد" تستعد لإنتاج أول شاحنة كهربائية باستخدام منصة "يو إي في"
GMT 05:34 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
الرئيسة الفنزويلية المؤقتة توقع قانون العفو بعد إقراره من البرلمان بالإجماع
GMT 23:58 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
الإفراج عن الأمير البريطاني السابق أندرو بعد توقيفه لساعات على خلفية قضية إبستين
GMT 06:44 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
مصطفى شعبان يثير جدلاً بعد طرح تتر مسلسله
GMT 05:58 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
كيليان مبابي ينال 4 ملايين يورو من باريس سان جيرمان ونزاعهما مستمرّ
GMT 23:16 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
ترامب في مجلس السلام يعلن غزة لم تعد بؤرة للإرهاب و 20 مليار دولار لإعمارها
GMT 15:15 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
أوبرا وينفري تستعرض تطورها في تمرين البلانك بعد عامين من الالتزام
GMT 20:14 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
حياة الفهد تتصدر حديث النجوم على مواقع التواصل رغم غيابها في رمضان 2026
GMT 05:55 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
ترامب يتعهد بنشر معلومات "البنتاغون" حول الكائنات الفضائية
GMT 14:31 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
تايلور سويفت تتصدر المبيعات الموسيقية العالمية عام 2025
GMT 10:24 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات يعزز صحة القلب والتمثيل الغذائي
GMT 06:08 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
صندوق النقد الدولي يراجع برنامج مصر الاقتصادي وصرف تمويل جديد
GMT 07:12 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
"فورد" تستعد لإنتاج أول شاحنة كهربائية باستخدام منصة "يو إي في"
GMT 07:06 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
سوريا تتعرض لهزة أرضية دون معرفة قوتها حتى الآن
GMT 04:52 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
حكم نهائي يُلزم شيرين عبد الوهاب بسداد تعويض في نزاعها مع المنتج محمد الشاعر
GMT 06:15 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
ملحم زين يكشف تفاصيل خفية عن قضية فضل شاكر
GMT 03:18 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
فيفا يطلق برنامج إنعاش شامل لكرة القدم في فلسطين تنفيذًا لتوصيات مؤتمر شرم الشيخ
GMT 11:19 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
عمر مرموش يقترب من تتويج تاريخي مع مانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي
GMT 13:14 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
الشرطة البريطانية تفتش قصر أندرو ماونتباتن وندسور بعد القبض عليه على خلفية فضيحة إبستين
GMT 13:45 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
زعيم الدروز في اسرائيل يؤكد ان ابناء الطائفة في سوريا ما زالوا محاصرين
GMT 21:53 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
يوفنتوس يسعى للتعاقد مع روديجر مجانا من ريال مدريد
GMT 03:59 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
وزير الخارجية الروسي يحذر من شن ضربة أميركية جديدة على إيران
GMT 15:07 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
عراقجي يؤكد استعداد ايران لتقديم مسودة اتفاق الى الولايات المتحدة
GMT 12:37 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
لافروف وعراقجي يتبادلان وجهات النظر حول البرنامج النووي الإيراني
GMT 10:41 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
دينا الشربيني تكشف صعوبة الجمع بين تكوين أسرة وتحقيق النجاح المهني
GMT 09:10 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
صادرات مناجم الذهب في مصر تهبط 25% رغم ارتفاع الإنتاج
GMT 10:59 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
انطلاق المعسكر الختامي لمنتخب مصر 21 مايو استعدادًا لكأس العالم
GMT 11:27 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
مسلسل "علي كلاي" يتصدر ترند موقع X ويحقق انتشارًا واسعًا بين الجمهور
GMT 06:54 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
"شيوخ فلوريدا" يقر تسمية مطار بالم بيتش الدولي باسم ترامب رغم المعارضة الديمقراطية
GMT 09:24 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
دراسة جديدة تكشف أن الصيام المتقطع قد لا يعزز فقدان الوزن مقارنة بالحميات التقليدية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك