مشاكل وحلول

طرق التعامل مع إيذاء النفس لدى الأطفال والمراهقين

يمكن أن تؤدي بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب إلى دفع الأطفال إلى استخدام إيذاء النفس كوسيلة للتعامل مع مشاعرهم. يمكن أن يجعل الاكتئاب الأطفال يشعرون بأنهم محاصرون بالمشاعر السلبية التي يمكن أن تؤدي بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب إلى دفع الأطفال إلى استخدام إيذاء النفس كوسيلة للتعامل مع مشاعرهم. يمكن أن يجعل الاكتئاب الأطفال يشعرون بأنهم محاصرون بالمشاعر السلبية التي...المزيد

خطوات لإخبار أطفالكِ أنكِ مصابة بسرطان الثدي

قد يكون من الصعب تحديد متى وكيف تخبرين أطفالك عن إصابتك بسرطان الثدي بعد التشخيص، ومع ذلك، حتى لو لم يفهم الأطفال الأمر بشكل كامل، لكن لا تتفاجئي لأنهم سيكونون قد يكون من الصعب تحديد متى وكيف تخبرين أطفالك عن إصابتك بسرطان الثدي بعد التشخيص، ومع ذلك، حتى لو لم يفهم الأطفال الأمر بشكل كامل، لكن لا تتفاجئي لأنهم سيكونون...المزيد

النصائح المفيدة والفعّالة لإحياء مشاعر الحبّ والحفاظ على المودة بين الزوجين

لعلاقة الزوجية إحدى أسمى وأرقى وأهم العلاقات الإنسانية والتي تجمع بين قلبين وروحين وتربطهما برباط أبدي خالد يقوم على مشاعر من المحبة والرحمة والسكن والمودة والرومانسية والاحترام بين الطرفين، وهذه لعلاقة الزوجية إحدى أسمى وأرقى وأهم العلاقات الإنسانية والتي تجمع بين قلبين وروحين وتربطهما برباط أبدي خالد يقوم على مشاعر من المحبة والرحمة والسكن والمودة والرومانسية والاحترام بين الطرفين، وهذه...المزيد

احذري من الطفل المطيع أكثر من اللازم لهذه الأسباب

عادة ما يكون الآباء سعداء بإنجاب أطفال مطيعين فقد لا يحتاجون إلى المزيد من الوقت والطاقة لجعل الأطفال يتبعون تعليماتهم والقواعد التي يضعونها. على الجانب الآخر وفقاً لموقع "raisingchildren " عادة ما يكون الآباء سعداء بإنجاب أطفال مطيعين فقد لا يحتاجون إلى المزيد من الوقت والطاقة لجعل الأطفال يتبعون تعليماتهم والقواعد التي يضعونها. على الجانب الآخر وفقاً لموقع "raisingchildren "...المزيد

متلازمة الطفل الأوسط أسبابها وأعراضها والأخطاء التي يسببها الآباء

أكدت الأبحاث الطبية النفسية أن الطفل الأوسط يصبح مشكلة في حالات وظروف تربوية خاصة، وقد تصل لدرجة أن تصبح مرضاً نفسياً؛ عندما يهمل الوالدان أو أفراد العائلة الطفل المتوسط بصورة أكدت الأبحاث الطبية النفسية أن الطفل الأوسط يصبح مشكلة في حالات وظروف تربوية خاصة، وقد تصل لدرجة أن تصبح مرضاً نفسياً؛ عندما يهمل الوالدان أو أفراد العائلة الطفل المتوسط بصورة...المزيد

طرق تعليم طفلك كيفية الدفاع عن نفسه في المدرسة والبيئة المحيطة

تكتشف الأم بعد خروج طفلها إلى العالم الخارجي أو حين يبدأ باللعب مع الصغار الآخرين حتى لو كان ذلك في محيط البيت أن طفلها يتعرض للاعتداء بالضرب أو باللسان من تكتشف الأم بعد خروج طفلها إلى العالم الخارجي أو حين يبدأ باللعب مع الصغار الآخرين حتى لو كان ذلك في محيط البيت أن طفلها يتعرض للاعتداء بالضرب أو باللسان من...المزيد

نصائح للزوجة للحفاظ على الحياة الزوجية من الدخلاء

الصداقة علاقة إنسانية رائعة وجميلة، تتسم بالعديد من الصفات الجليلة، والإنسان لا يستطيع أن يعيش بلا أصدقاء؛ فالصديق ملاذ يلجأ إليه الإنسان وقت الشدة، فيكون بمنزلة السند والداعم في كل الصداقة علاقة إنسانية رائعة وجميلة، تتسم بالعديد من الصفات الجليلة، والإنسان لا يستطيع أن يعيش بلا أصدقاء؛ فالصديق ملاذ يلجأ إليه الإنسان وقت الشدة، فيكون بمنزلة السند والداعم في كل...المزيد

القيم الإيجابية التي يجب زرعها لتربية الأطفال بأساليب إيجابية وجعلهم سعداء

يعتقد بعض الآباء والأمهات أن تعليم القيم الأخلاقية السليمة أمر مستحيل، ويجدون أن إخبار الأطفال بأن يكونوا أكثر صدقاً أو اجتهاداً أو مراعاة للآخرين لا يُجدي نفعاً، ولكن إذا كان يعتقد بعض الآباء والأمهات أن تعليم القيم الأخلاقية السليمة أمر مستحيل، ويجدون أن إخبار الأطفال بأن يكونوا أكثر صدقاً أو اجتهاداً أو مراعاة للآخرين لا يُجدي نفعاً، ولكن إذا كان...المزيد

حلول لمشكلة العناد عند الأطفال

إذا كان الطفل يسيء التصرف أو يظهر سلوكًا عنيدًا، فمن المهم فهم السبب الأساسي ومعالجته بطريقة عقلانية وقد يتضمن ذلك وضع حدود وتوقعات واضحة لتصرف الطفل، وتوفير الأمن والاستقرار، وتقديم إذا كان الطفل يسيء التصرف أو يظهر سلوكًا عنيدًا، فمن المهم فهم السبب الأساسي ومعالجته بطريقة عقلانية وقد يتضمن ذلك وضع حدود وتوقعات واضحة لتصرف الطفل، وتوفير الأمن والاستقرار، وتقديم...المزيد

نصائح تحدُّ من الإفراط في المشاركة والبوح بأسرار حياتكِ

هل أنت من النوع، الذي يميل إلى البوح بأسرار حياته، منذ أول مقابلة مع أشخاص جدد، أو يعيش في مرحلة «Oversharing» (الإفراط في المشاركة)، مع أصدقائه، والأشخاص المُقربين منه؟ عادة، هل أنت من النوع، الذي يميل إلى البوح بأسرار حياته، منذ أول مقابلة مع أشخاص جدد، أو يعيش في مرحلة «Oversharing» (الإفراط في المشاركة)، مع أصدقائه، والأشخاص المُقربين منه؟ عادة،...المزيد

كيفية اكتشاف الشخصية التي تفتقر للنزاهة

يمكن تعريف النزاهة بأنها: صفة الاتساق الأخلاقي والصدق مع الذات والآخرين. ويعني امتلاكها أن لدى الشخص بوصلة أخلاقية قوية، وأنه يتصرف وفقًا للاتجاه الذي تشير إليه. كما تعني أنه يفكر يمكن تعريف النزاهة بأنها: صفة الاتساق الأخلاقي والصدق مع الذات والآخرين. ويعني امتلاكها أن لدى الشخص بوصلة أخلاقية قوية، وأنه يتصرف وفقًا للاتجاه الذي تشير إليه. كما تعني أنه يفكر...المزيد

كيفية التعامل مع الطالب المشاغب والحد من سلوكياته الصعبة

طرق للتعامل مع الطلاب المشاغبين وضع قواعد واضحة اتفقي مع الطلاب حول نظام الصف وآلية التفاعل، وما هي نظام المكافآت وسياسة العقاب، حتى يكون الطلاب جميعهم على معرفة مسبقة بالقواعد، طرق للتعامل مع الطلاب المشاغبين وضع قواعد واضحة اتفقي مع الطلاب حول نظام الصف وآلية التفاعل، وما هي نظام المكافآت وسياسة العقاب، حتى يكون الطلاب جميعهم على معرفة مسبقة بالقواعد،...المزيد

كيف تتعافى نفسياً بعد علاقة سامة وأن ترجع لحالتك الطبيعية

أفضل الطرق للتخلص من علاقة سامة الانفصال والتخلي عن علاقة سامة ربما يكون اتخاذ خطوة ترك علاقة سامة هو القرار الأكثر أهمية وتحدياً الذي ستواجهه في رحلة التعافي من علاقة أفضل الطرق للتخلص من علاقة سامة الانفصال والتخلي عن علاقة سامة ربما يكون اتخاذ خطوة ترك علاقة سامة هو القرار الأكثر أهمية وتحدياً الذي ستواجهه في رحلة التعافي من علاقة...المزيد

نصائح فعالة لتجديد الشغف في العلاقات العاطفية بين الزوجين

الشغف هو ما يجعل الحياة مصحوبة بإحساس جميل بالمتعة، ويجعل الإنسان يشعر بالحماس والبهجة دائماً فيكون مستعداً لتكريس حياته لأحلامه، وهو كله طاقه ونشاط وإيجابية، وتجده يلهم الأزواج ويشجعهم ويعطيهم الشغف هو ما يجعل الحياة مصحوبة بإحساس جميل بالمتعة، ويجعل الإنسان يشعر بالحماس والبهجة دائماً فيكون مستعداً لتكريس حياته لأحلامه، وهو كله طاقه ونشاط وإيجابية، وتجده يلهم الأزواج ويشجعهم ويعطيهم...المزيد

تنمر المعلمون وتأثيره المدمّر على الطلاب

تخيلي نفسك في موقف صعب: أنتِ طالبة تحلمين بتحقيق أحلامك الأكاديمية، لكن في كل يوم، تجدين نفسك في مواجهة مع معلم يتصرف بطريقة تجعلك تشعرين بعدم الأمان والتوتر. تنمر المعلمون تخيلي نفسك في موقف صعب: أنتِ طالبة تحلمين بتحقيق أحلامك الأكاديمية، لكن في كل يوم، تجدين نفسك في مواجهة مع معلم يتصرف بطريقة تجعلك تشعرين بعدم الأمان والتوتر. تنمر المعلمون...المزيد