مستوطنون يمينيون ينصبون مخيما على بعد مئات الأمتار من غزة ويطلبون احتلال القطاع الاستخبارات التركية تعتقل شخصا بعد ثبوت تورطه في العمل لصالح الموساد حركة حماس تطلب مزيدا من الوقت للتشاور حول خطة ترمب لإنهاء حرب غزة زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب وسط إيران فلاي بلاي توقف عملياتها وتلغي جميع رحلاتها اندلاع حريق في مصفاة لشيفرون بأميركا فريق دراجات إسرائيلي ينسحب من ثلاثة سباقات في إيطاليا بسبب الاحتجاجات مطار ميونيخ يستأنف العمل بعد إغلاقه طوال الليل بسبب مسيرات اندلاع النيران في الموقع المستهدف بعد الغارات الإسرائيلية على منطقة "علي الطاهر" غارات جوية إسرائيلية عنيفة على الجنوب اللبناني وتحليق منخفض فوق شرق البلاد

أخر الأخبار

تناول الأسماك الدهنية يخفض الإصابة بالتهاب المفاصل

GMT 01:42 2015 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - تناول الأسماك الدهنية يخفض الإصابة بالتهاب المفاصل

تناول الأسماك الدهنية يخفض الإصابة بالتهاب المفاصل

القاهرة ـ العرب اليوم

وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يتناولن الأسماك الدهنية في نظامهم الغذائي بشكل منتظم، يقلّ لديهن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأميركي، أن باحثين في معهد "كارولينسكا" في استوكهولم تابعوا حالات ما يزيد عن 32 ألف امرأة لقرابة 8 سنوات، وتبيّن أن اللواتي تناولن السمك مرّة على الأقل في الأسبوع يقل لديهن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل بنسبة 29%. وتبيّن كذلك أن سمك السلمون والإسقمري والرنجة هي الأنواع المفيدة والغنيّة بالحمض الدهني أوميغا- 3 المكافح للالتهاب. وظهر أن النساء اللواتي لديهن مستويات أعلى من هذا الحمض الدهني، يقل لديهن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل بنسبة 50%. وخلال الدراسة التي استغرقت 8 سنوات، أصيبت 205 إمرأة بالتهاب المفاصل، وظهر أن اللواتي يتناولن بشكل ثابت ما يزيد عن 0.21 غرام من الأوميغا-3 في اليوم على مدى سنوات يقل لديهن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل بنسبة 52% مقارنة باللواتي يستهلكن نسبة أقل. وتساوي هذه الكمية حصة غذائية واحدة من السمك الدهني في الأسبوع.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الأسماك الدهنية يخفض الإصابة بالتهاب المفاصل

تناول الأسماك الدهنية يخفض الإصابة بالتهاب المفاصل

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة المغربية جنات

القاهرة ـ العرب اليوم

روبوت الدردشة "شات جي بي تي"

القاهرة ـ العرب اليوم

الأمير بدر بن فرحان، وزير الثقافة السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

مشروب الكاكاو

القاهرة ـ العرب اليوم

نجوى كرم بإطلالة الفستان البرتقالي

بيروت ـ العرب اليوم