الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:11:53
آخر تحديث GMT08:11:53
نصائح تعين كبار السن على الصيام فى شهر رمضان
كبار السن
القاهرة ـ أ.ش.أ
يحرص الكثير من كبار السن على صيام شهر رمضان المبارك، وربما يكون البعض منهم مصاب بأمراض يصعب معها الصيام، قد تؤثر سلبا على صحتهم.ويصاحب تقدم السن تغيرات طبيعية من شانها زيادة نسب الدهون، وقلة كتلة الجسم. وبسبب ذلك كله ينخفض التمثيل الغذائي لدى كبار السن.ويؤكد الأطباء أن صيام كبار السن مفيد لكن بشرط الالتزام بتناول كميات كبيرة من السوائل، والإكثار من الخضراوات والفواكه إضافة إلى الالتزام بمواعيد الدواء.وتنطبق القواعد السابقة على كبار السن الذين لا يعانون من أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، والأمراض القلبية، وبعض أمراض الشيخوخة مثل الزهايمر.ولابد أن يستشير كبار السن، الذين يتناولون الأدوية بانتظام، الطبيب لتعديل مواعيد هذه الأدوية في رمضان، والحفاظ على الغذاء المناسب في السحور والإفطار.
- الخميس ,25 إبريل / نيسان GMT 10:18 2024 إحدى الطرق التي يسبب بها تدخين التبغ مرض السرطان ويجعل علاجه أكثر صعوبة
- الخميس ,25 إبريل / نيسان GMT 10:17 2024 الأطعمة تعمل على تعزيز المناعة وتساعد على مواجهة نزلات البرد؛
- الخميس ,25 إبريل / نيسان GMT 10:15 2024 زيادة تناول ثمار فاكهة الكيوي بشكل يومي ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات “فيتامين سي”
- الأربعاء ,24 إبريل / نيسان GMT 07:53 2024 الأفوكادو يمكن أن تدمر أو تمنع نمو أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية
GMT 03:31 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
عادات غير صحية تسرع عملية الشيخوخة
GMT 10:18 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
إحدى الطرق التي يسبب بها تدخين التبغ مرض السرطان ويجعل علاجه أكثر صعوبة
GMT 10:17 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
الأطعمة تعمل على تعزيز المناعة وتساعد على مواجهة نزلات البرد؛
GMT 10:15 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
زيادة تناول ثمار فاكهة الكيوي بشكل يومي ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات “فيتامين سي”
GMT 10:13 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
الكشف عن كبسولة قابلة للهضم قد تساعد في علاج السمنة
GMT 07:53 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
الأفوكادو يمكن أن تدمر أو تمنع نمو أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية
GMT 23:31 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
أفضل وقت لتناول الفيتامينات المتعددة خلال اليوم
GMT 22:34 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
طرق لحل ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد الأكل
الجنيه السوداني يهوى إلى القاع وأسعار السلع الأساسية تشهد ارتفاعاً جنونياً
الخرطوم -العرب اليوم
سجّل الجنيه السوداني انخفاضاً غير مسبوق لامس عتبة 1400 جنيه سوداني مقابل الدولار الأميركي. وانعكس ذلك الانخفاض على السواد الأعظم الذي يعاني ويلات الحرب الطاحنة التي دخلت عامها الثاني. وتبعاً لذلك شهدت أسعار السلع ال...المزيدغادة عادل تؤكد شعورها بالنضج الفني وترى أهمية التكريم المبكر للفنانين
القاهرة - العرب اليوم
قالت الفنانة غادة عادل إن تكريمها بمهرجان «أسوان لأفلام المرأة» يمثل حافزاً مهماً يدفعها لمزيد من التركيز في اختياراتها خلال الفترة المقبلة، وقالت إن «الفنان يحتاج للشعور بالتقدير الذي يدفعه لمزيد من الإ�...المزيدواشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -العرب اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيدالشارقة للكتاب تنظم الدورة الثانية من مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة
الشارقة - العرب اليوم
تنطلق خلال الفترة من 1 حتى 5 مايو المقبل الدورة الثانية من "مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة" الذي يعقد في "مركز إكسبو الشارقة" وبتنظيم هيئة الشارقة للكتاب، ويجمع كبريات شركات إنتاج صناعة المحتوى الإبداعي وا�...المزيد
GMT 15:03 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
تفاعل واسع مع أحدث إطلالة للأميرة رجوة الحسين من باكو رابان بمناسبة عيد ميلادها
GMT 10:23 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
اتساع احتجاجات الطلاب بسبب حرب غزة في الجامعات الأميركية والشرطة تعتقل 200 شخص
GMT 10:39 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
رحيل رئيس تحرير صحيفة "الجزيرة" الأسبق عبد الرحمن بن معمر
GMT 14:33 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
تجمع فصائل سودانية يخرج عن الحياد وينضم لقوات الجيش لمنع انهيار الدولة
GMT 13:52 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
انطلاق مهرجان مالمو الدولي للعود والأغنية العربية في دورته الـ 2024 أكتوبر المقبل
GMT 14:58 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
الجيش السوداني يُسقط 3 مسيّرات مفخخة في محيط قاعدة مروي
GMT 15:56 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
أغلبية حكومة نتنياهو تؤيد المقترح المصري وحماس "تدرس" رد إسرائيل على مقترح الهدنة
GMT 15:46 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
مقتل 8 وإصابة العشرات في قصف على مخيم النصيرات وسباق مع الزمن لمنع اجتياح رفح
GMT 16:37 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
الإمارات تعرب علن قلقها إزاء تصاعد التوترات بشمال دارفور
GMT 23:56 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
وزير الخارجية الأميركي يزور السعودية يوم الاثنين
GMT 21:55 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
حزب الله يستهدف إسرائيل بـ"مسيّرات انقضاضية وصواريخ موجهة"
GMT 07:17 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
جامعات أمريكا وفرنسا
GMT 07:22 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
دومينو نعمت شفيق
GMT 07:28 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
شاهد على مصر والقضية الفلسطينية (7)
GMT 10:39 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
رحيل رئيس تحرير صحيفة "الجزيرة" الأسبق عبد الرحمن بن معمر
GMT 01:01 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الثالثة غير مستحيلة
GMT 00:33 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
بريطانيا... آخر أوراق المحافظين؟
GMT 10:16 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
نانسي عجرم تتألق بالأسود في احتفالية "Tiffany & Co"
GMT 07:25 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
اتصالٌ من د. خاطر!
GMT 14:47 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
كييف تُسقط 21 صاروخاً روسياً وموسكو تؤكد تدمير 66 مسيّرة
GMT 15:41 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
ترامب سجين قاعة المحكمة وبايدن واثق من فوزه في الانتخابات المقبلة
GMT 10:43 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
غادة عادل تؤكد شعورها بالنضج الفني وترى أهمية التكريم المبكر للفنانين
GMT 00:30 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الإعلام البديل والحرب الثقافية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك