عالم اجتماع يؤكد أن الاستقلال الشخصي يعزز القدرة على التعلم
آخر تحديث GMT11:18:53
 العرب اليوم -

يكون لديك مزيد من الوقت لاختبار نفسك وأشياء أخرى

عالم اجتماع يؤكد أن الاستقلال الشخصي يعزز القدرة على التعلم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عالم اجتماع يؤكد أن الاستقلال الشخصي يعزز القدرة على التعلم

ضعف التركيز أثناء المذاكرة
الرياض ـ العرب اليوم

يستمتع البعض بأن يكون بمعزل عن الآخرين، ويقر بفوائد ذلك، في حين لا يتحمله البعض الآخر. وتقول سونيا ليبكه، أستاذة الصحة النفسية والطب السلوكي بجامعة جاكوبس في بريمن بألمانيا: «أن تكون بمفردك جزء طبيعي من الحالة الإنسانية». وتضيف ليبكه: «ولكن يجب ألا يفزعك هذا». وبالطبع، أن تكون بمفردك ليس كمن هو وحيد. ويقول يانوش شوبين، وهو عالم اجتماع في جامعة كاسل: «أن تكون بمفردك، فهذا مرتبط بالاستقلال الشخصي، أما الوحدة فهي حرمان عاطفي وخسارة للاستقلال الشخصي... أن تكون وحيداً يعني أن تصبح أسيراً للوحدة»، حسب وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ).

وتظهر الأبحاث الأخيرة أن قدراً معيناً من العزلة مفيد، وهو يعزز القدرة على الإبداع والتركيز والتعلم، على سبيل المثال. وتقول ليبكه: «يكون لديك مزيد من الوقت لاختبار نفسك وأشياء أخرى وبالتالي يمكن تطوير أفكار جديدة... وهذا أيضاً نوع من الاستبطان (مطالعة النفس). إذا كنت دائماً محاطاً بآخرين أو كنت جزءاً من حشد، من الصعب إدراك ما صنعت منه، وما الذي يعزز من شأنك». إذن لم لا يحب البعض أن يكونوا بمفردهم؟

وتقول ليبكه: «يجب أن تكون قادراً على رؤية الجانب الإيجابي»، مشيرة إلى وجود أشخاص يتسمون بالإيجابية، وهم يحبون رغم ذلك أن يكونوا بمفردهم أحياناً، كشكل من أشكال إزالة السموم الاجتماعية، نظراً لأن كثرة المنبهات اليومية يمكن أن تصبح أمراً مرهقاً. وتضيف: «وبالتالي من الجيد أن تكون بمفردك عمداً، وأن تتواصل برسائل بريد إلكتروني أو لقاءات فيديو كونفرانس». إلا أن الوحدة على الجانب الآخر علامة تحذيرية. وتقول ليبكه: «هناك مراحل في الحياة تشعر فيها بالوحدة»، عادة ما تكون أول مرة حينما ينتقل الشباب من منزل الأسرة. ولكن هذه فترات قصيرات تمر. «المهم هو أن تستفيد منها وأن تدفعك للتغيير». متى يمكن أن يقال إن الشخص قد انجرف للعزلة؟ «لا يوجد تعريف ملموس للعزلة الاجتماعية»، حسبما يقول شوبين، الذي يرى مثل ليبكه أن هذا لا يحدث سوى في الحالات المتطرفة؛ عندما لا يكون لدى شخص ما أي احتكاك بالآخرين، أو علاقات إيجابية، مشيراً إلى أن هذا يحدث في الأساس في نظام العقوبات. العزلة الاجتماعية التي يمر بها الأشخاص الذين لا يعيشون خلف القضبان عادة ما تكون جزئية. وقد ينقطعون عن شركائهم وأطفالهم وأصدقائهم ومجتمعهم بوجه عام، ولكن في الأغلب ليس عن كل هذه المجموعات في الوقت نفسه.

قد يهمك ايضـــًا :

جامعة القدس المفتوحة تُطلق مؤتمر "أنا أشارك لقضايا الشباب الفلسطيني"

محمد بن راشد يطلق مبادرة "مليون مبرمج عربي" لتمكين الشباب وخلق فرص عمل

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عالم اجتماع يؤكد أن الاستقلال الشخصي يعزز القدرة على التعلم عالم اجتماع يؤكد أن الاستقلال الشخصي يعزز القدرة على التعلم



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 18:46 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير

اليونيسف تحذر من ضياع جيل كامل من أطفال السودان
 العرب اليوم - اليونيسف تحذر من ضياع جيل كامل من أطفال السودان

GMT 12:37 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير

تامر حسني يتحدث عن نجم المرحلة المقبلة في التمثيل
 العرب اليوم - تامر حسني يتحدث عن نجم المرحلة المقبلة في التمثيل

GMT 08:07 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

مقتل 11 جنديًا سوريًا بواسطة قوات سوريا الديمقراطية "قسد"

GMT 07:59 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

3 شهداء جراء استهداف الاحتلال لسيارة طاقم إعلامي وسط غزة

GMT 08:03 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

الجيش الإسرائيلي يعترض طائرة مسيرة تحمل 10 أسلحة نارية

GMT 19:20 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

ترمب يؤكد رفض استخدام القوة في ملف غرينلاند خلال خطاب دافوس

GMT 08:10 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

تعرض الفنان عبد العزيز مخيون لوعكة صحية ونقله للمستشفى

GMT 09:10 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

الطقس السيئ يودي بحياة بحياة شخصين في اليونان

GMT 09:37 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

أحمد الشّرع للأقلّيّات: سورية موحّدة

GMT 09:40 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

صورة غلاف

GMT 07:08 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

ساعر يدعو الاتحاد الأوروبي لتصنيف الحرس الثوري إرهابيا

GMT 09:21 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

هيفاء وهبي تدلي بأقوالها في بلاغها بفبركة فيديوهات خادشة

GMT 07:06 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

الأمم المتحدة تطالب إسرائيل بوقف هدم منشآت الأونروا

GMT 09:34 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

ترامب يحشر إيران في زاوية اللايقين
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab