الضحك أفضل علاج لنزلات البرد

كشفت دراسة طبيّة، أن الاستمتاع بضحكة وتقاسم نكتة تُعدّ من أفضل الوسائل للتخلص من الأنفلونزا ونوبات البرد. وأكّدت الدراسة، أن ثلاثة أشخاص من بين كل أربعة قد يعتادون على الضحك الذي يعمل على تنشيطهم، في حين قال 29% إن العناق ممن يحبونهم قد عزّز من روحهم المعنوية، بينما أعرب 14% عن أن الموسيقى الهادئة التي لجأوا لسماعها ساهمت في تقليل أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد.
وأفاد استطلاع للرأي أجراه الباحثون في جامعة "نيويورك " الأميركيّة، أن السيدات كنَّ أكثر مهارة في تسخير قوة الضحك في تخفيف أعراض نزلات البرد، في الوقت الذي اعترفت فيه 83% منهن على دوره في تخفيف الأعراض بينهن، بالمقارنة بـ70 % من الرجال.
وأشار أستاذ الطب النفسيّ الدكتور "ديفيد لويس"، إلى أن الضحك يمكن أن يصبح أداة لمساعدة الناس لتحسين حالاتهم النفسية والجسمانية، مضيفا "أجرينا أبحاثنا على الأشخاص الذين يعانون من البرد، وبعد 30 دقيقة من مشاهدة مقاطع كوميدية، قال أكثر من 70% إنه حدث تحسّن ملموس في أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، بالإضافة إلى الشعور بالنشاط.