القبض على زعيم ميليشيا موالي للفرقة 25 التي قادها سهيل الحسن دوي انفجارات وتصاعد أعمدة الدخان وسط العاصمة الفنزويلية كاراكاس انخفاض منصات التنقيب عن النفط 82 منصة مواجهات مع الاحتلال في الخليل ومستوطنون يهاجمون قرية بسلفيت حكومة نتنياهو تدرس توسيع العمليات العسكرية في لبنان تحطم مروحية تقل 4 أشخاص في ولاية أريزونا الأميركية 936 هزة ارتدادية بعد زلزال قوته 6.5 درجة في المكسيك مصرع 11 سائحا وإصابة 11 آخرين بحادث سير في البرازيل زلزال بقوة 6 درجات في جنوب المكسيك يخلي الملايين إلى الشوارع التحالف العربي يشن ضربات جوية على معسكر الخشعة في حضرموت

أخر الأخبار

لدى كبار السنّ من الرجال والنساء

المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة

GMT 08:01 2013 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة

المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة

لندن - سامر شهاب

توصَّلَت دراسة طبية بريطانية أن مواظبة كبار السن على ممارسة رياضة المشي يوميًا يساعدهم في الوقاية من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية. وتقترح الدراسة الجديدة أن ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة أو ساعتين قد تقلل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بمعدل الثلث، في الوقت تعمل فيه ممارسة المشي ثلاث ساعات على تقليل الخطر بمقدار الثلثين.
وتُعتبَر السكتات الدماغية من أهم أسباب الوفاة والعجز في الوقت الذي يجب إيجاد طرق وقائية فعالة خاصة لحماية كبار السن من هذا الخطر الداهم.
وشدَّد الباحثون في جامعة "لندن" على أن الحفاظ على أسلوب حياة نشط وتحديدًا ممارسة رياضة المشي يمكن أن يمنع السكتات الدماغية بين كبار السن .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة

المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة

لندن - سامر شهاب

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

لندن - العرب اليوم

النجم الشهير ويل سميث

واشنطن - العرب اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - العرب اليوم

مكتبة الإسكندرية

القاهرة - العرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض ـ العرب اليوم

الثوم

لندن - العرب اليوم

النجمة درّة بإطلالة شتوية

بيروت ـ العرب اليوم