الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:12:15
آخر تحديث GMT09:12:15
البوتاسيوم الموجود فيه يُسهم في طرد الملح الزائد
خبراء يكشفون علاقة "لبن الزبادي" بضغط الدم
لبن الزبادي
لندن - العرب اليوم
كشف خبراء التغذية البريطانيون عن ميزة صحية فريدة لشرب اللبن وتأثيره النوعي على البشر، ونشرت صحيفة "صنداي إكسبريس" نتائج أبحاث الخبراء البريطانيين، والتي أكدت أن استهلاك اللبن يساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لدى الإنسان.
ووجد الباحثون أن البوتاسيوم الموجود في لبن الزبادي الطبيعي يُسهم بقوة في طرد الملح الزائد من الجسم، فالملح الزائد يحدث ارتفاعا ملحوظا في ضغط الدم، وأشار الخبراء إلى أن لبن الزبادي الخالي من الدسم لا يفقد اللبن ميزاته في طرد الأملاح الزائدة وفي تنظيمه لضغط الدم فحسب، بل يساعد على تخفيض الوزن الزائد.
وينصح الباحثون بتناول منتجات لبن الزبادي المختلفة 5 مرات على الأقل أسبوعيا.
وقد يهمك أيضًا :
- الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:24 2025 مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
GMT 06:40 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف علامة مبكرة لتطور مرض السكري من النوع الأول
GMT 07:29 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
نظام غذائي جديد ينافس "المتوسطي" في إنقاص الوزن
GMT 09:24 2025 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
GMT 06:44 2025 الأربعاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة شائعة قد تصبح خطرة عند إعادة تسخينها
GMT 08:10 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
حبوب الشعير الكاملة لتعزيز الصحة وخفض الكوليسترول
ترامب يوقع قانون الدفاع الأميركي بقيمة تريليون دولار
واشنطن - العرب اليوم
وقع الرئيس الأميركي دونالد ترامب يوم الخميس القانون السنوي لسياسة الدفاع بقيمة تريليون دولار تقريباً، رغم أنه يتضمن بنوداً تنص على تقديم مساعدات جديدة لأوكرانيا وتحد من قدرته على تقليص مشاركة الولايات المتحدة في ...المزيدأحمد السقا يفتح باب الجدل بتصريحات جديدة حول تجسيد شخصية خالد بن الوليد
القاهرة ـ العرب اليوم
عاد الحديث مجددًا عن حلم فني قديم للفنان أحمد السقا، بعد أن جدّد رغبته في تجسيد شخصية القائد الإسلامي خالد بن الوليد، في تصريحات أعادت اسمه إلى واجهة النقاش على منصات التواصل الاجتماعي، وفتحت بابًا واسعًا للجدل بي...المزيددراسة علمية تكشف أن الزمن على المريخ أسرع من الأرض
واشنطن - العرب اليوم
كشفت دراسة علمية أنجزها باحثان من المعهد الوطني للمعايير والتكنولوجيا (NIST) في الولايات المتحدة أن الساعات على سطح كوكب المريخ تسير، في المتوسط، أسرع بنحو 477 ميكروثانية في اليوم مقارنة بالساعات على كوكب الأرض، نتيج...المزيد
GMT 18:51 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رحلات المناطيد تعزز الحركة السياحية وتدعم الاقتصاد المحلي في العلا
GMT 16:16 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
غوتيريش يؤكد ضرورة الالتزام الكامل بوقف إطلاق النار في غزة
GMT 07:00 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
تركي آل الشيخ ينفي علاقة "موسم الرياض" بإنتاج فيلم "الست"
GMT 16:59 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يطالب بقرار أوروبي بشأن الأصول الروسية المجمدة قبل نهاية العام
GMT 08:22 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
تراجع أسعار الذهب مع انخفاض التضخم الأميركي
GMT 19:07 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يتوّج بلقب كأس العرب 2025 بعد فوز مثير على الأردن 3-2
GMT 08:18 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رئيس كوريا الجنوبية يثير الجدل بدعوته لتغطية علاجات الصلع ضمن التأمين الصحي العام باعتباره قضية تؤثر على حياة الشباب
GMT 15:28 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
مصر تؤكد دعمها الكامل لرؤية ترامب لتحقيق الأمن والسلام في السودان
GMT 17:14 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
هدف عالمي يضع المغرب في المقدمة مبكرا بنهائي كأس العرب
GMT 18:36 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
ميسي يتلقى هدية فاخرة ونادرة من ملياردير هندي خلال زيارته للهند
GMT 16:26 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
إلغاء مباراة الإمارات والسعودية لكأس العرب بسبب الأمطار الغزيرة
GMT 13:21 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
فرنسا والسعودية وأميركا تبحث آلية نزع سلاح حزب الله مع قائد الجيش اللبناني
GMT 07:59 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
النفط يتجه لتسجيل انخفاض للأسبوع الثاني على التوالي
GMT 18:57 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
اختراق حساب نفتالي بينيت على تلغرام وتسريب مراسلات وصور
GMT 08:48 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
عمرو دياب يتصدر قائمة أكثر الأغاني رواجًا في 2025
GMT 08:09 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
59 مصابا في اشتباكات بين مشجعين بنهائي كأس كولومبيا
GMT 08:15 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
وزارة التجارة البريطانية تعلن عن وجود عملية اختراق لبيانات حكومية
GMT 08:13 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
قصف روسي يوقع قتلى ومصابين في جنوب وشرق أوكرانيا وسط اعتراض الجيش الأوكراني لـ108 طائرات مسيرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك