النائب العام يأمر بالتحقيق في حريق خط بترول مسطرد «الصحة» المصرية تعلن ارتفاع عدد مصابي حريق «الإسماعيلية الصحراوي» إلى 14 حالة مجلس النواب الليبي يدعو القوات المسلحة المصرية لحماية الأمن القومي المصري والليبي إصابات كورونا في الخليج تتخطى 534 ألف حالة زلزال بقوة 5 درجات يضرب شمال غربي الصين دون أنباء عن خسائر بشرية الأرجنتين تجتاز عتبة الـ 100 ألف إصابة بفيروس كورونا الرئيس ميشال سليمان يؤكد أن الكويت لم تبخل بمد يد العون وأناشد صاحب السمو أمير الديبلوماسية المبادرة مجدداً لإنقاذ لبنان تراجع جديد بوفيات وإصابات كورونا في مصر وزارة الصحة تقوم غداً بإجراء فحوصات في عدد من المستشفيات بعد ظهور حالات إيجابية بين ممرضين وممرضات بينهم نحو ٣٠ حالة في مستشفى الزهراء (الجديد) ليفربول يتعثر على ملعبه ويبدد حلم "الرقم التاريخي"

أخر الأخبار

يُساعد تناول "البطيخ" في الحفاظ على شعورك بالشبع

أطعمة يجب عليك تناولها عند الشعور بـ"الصداع" تعرف عليها

GMT 03:13 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو

العرب اليوم - أطعمة يجب عليك تناولها عند الشعور بـ"الصداع" تعرف عليها

الصداع

لندن ـ العرب اليوم

يعد الجفاف وتخطي الوجبات والتوتر من بين أهم الأسباب الرئيسية للشعور بالصداع، الذي يصيب الإنسان بالإزعاج، وفي هذا الصدد حدد موقع "ميس كيرا" الطبي، بعض الأطعمة التي يجب عليك تناولها عند الشعور بالصداع من أجل تجاوز المرحلة.

السبانخ
الخضروات الورقية مفيدة جدًا للعديد من الأشياء، ولكن الشيء الوحيد التي تفعله هو التخلص من الصداع، حيث تحتوي السبانخ على مستويات عالية من المغنيسيوم الذي وجد أن له خصائص قوية جدًا للتخلص من الصداع.

الزنجبيل
الزنجبيل لديه القدرة على منع الناقلات العصبية التي تسبب تورمًا طفيفًا في دماغك مما يمنحك في نهاية المطاف نوعًا من الانزعاج. يمكنك صبه في أطباق الطعام أو صنع بعض عصير الخضروات وإضافة الزنجبيل إليه.

البطيخ
يمكن أن تساعد هذه الفاكهة المرطبة جسمك المجفف على الحصول على بعض الماء الذي تحتاجه بشدة، وهذا بدوره يساعدك على التخلص من الصداع الناتج عن الجفاف. كما يساعد تناول هذه الفاكهة في الحفاظ على شعورك بالشبع لفترة أطول.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة يجب عليك تناولها عند الشعور بـ"الصداع" تعرف عليها

الصداع

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المستشار في الديوان الملكي محمد بن مزيد التويجري

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة إليسا

بيروت - العرب اليوم

موقع خدمة Skype الشهير

واشنطن - العرب اليوم

جائزة طرابلس "سبتيموس"

طرابلس - العرب اليوم

البريطاني روس براون مدير بطولة العالم لـ"الفورمولا وان"

لندن ـ العرب اليوم

تدليك الأذن

لندن ـ العرب اليوم

الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل

لندن ـ العرب اليوم