تعرفي على الكمية الصحيحة من الليمون التي يجب تناولها
آخر تحديث GMT22:34:45
 العرب اليوم -
معهد البحوث الفلكية يتحدث عن اختفاء مصر في قاع البحر المتوسط بعد ملايين السنين استقالة مديرة الاتصالات في البيت الابيض أليسا فرح من منصبها إسبانيا تسجل 254 وفاة و10127 إصابة جديدة بكورونا وزيرا خارجية الأردن وإسرائيل بحثا القضايا العالقة بينهما كالمياه والمعابر والصادرات إيطاليا تسجل 993 وفاة بكورونا الرئيس السيسي يتلقى اتصالا هاتفيا من الرئيس الأميركي دونالد ترامب تناول التعاون الثنائي والتطورات الإقليمية إدارة ترمب ترفع دعوى ضد فيسبوك لتفضيلها العمالة المهاجرة على الأميركيين الرئاسة المصرية الرئيس ترامب أكد أهمية الشراكة والتعاون البناء مع مصر بما يساهم في تعزيز الأمن والاستقرار في منطقة الشرق الأوسط وزير الخارجية الأردني يؤكد خلال لقائه مع نظيره الإسرائيلي على ضرورة وقف جميع الإجراءات التي تقوض فرص تحقيق السلام العادل على أساس حل الدولتين وزير الخارجية الأردني يبحث مع نظيره الإسرائيلي خلال لقاء جمعهما في معبر جسر الملك حسين جهود إعادة إطلاق المفاوضات بين الإسرائيليين والفلسطينيين
أخر الأخبار

يعتبر وسيلة قوية ضد نزلات البرد ويعمل على تنشيط المناعة

تعرفي على الكمية الصحيحة من "الليمون" التي يجب تناولها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي على الكمية الصحيحة من "الليمون" التي يجب تناولها

الليمون
لندن - العرب اليوم

أكد خبراء أنه يجب تناول الليمون بانتظام لما له تأثير إيجابي على الصحية، وفي نفس الوقت نصحوا بعدم تناول كميات كبيرة منه، موضحين أن الليمون يحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات والعناصر المهمة للأداء الطبيعي لجسم الإنسان وأضافوا أن الليمون يعتبر وسيلة قوية ضد نزلات البرد وله القدرة على تنشيط وظائف المناعة وتحسين وظائف الدماغ، ووفقا للخبراء، فإن الخصائص المفيدة لليمون تظهر فقط في حال تم تناوله بشكل صحيح، حيث من الكافي تناول عدة دوائر، وهي الكمية المثلى، وفق موقع "med2"، حيث أكدوا أنه لا يجب وضع الليمون في الماء المغلي، وذلك بسبب أنه يفقد جميع خصائصه المفيدة، ومن الأنسب إضافته إلى ماء فاتر تكون درجة حرارته من حرارة الغرفة.

المصدر: سبوتنيك

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة حديثة عن تأثير نزلات البرد على "كورونا" تدهش الخبراء

طرق الوقاية من الإصابة بنزلات البرد عند الأطفال

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على الكمية الصحيحة من الليمون التي يجب تناولها تعرفي على الكمية الصحيحة من الليمون التي يجب تناولها



GMT 04:29 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

أطباء وعلماء غربيون يكشفون أن "كورونا" يلاحق المتعافين

GMT 14:44 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

تحرُّك مصري للتعاقد لشراء 20 مليون جُرعة من لقاحات "كورونا"

GMT 04:37 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

5 نصائح لتجنب الآثار الجانبية للمكملات الغذائية تعرف عليها

GMT 02:19 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

دراسة علمية تكشف عن أفضل الفوائد لمشروب "الشمر"

GMT 00:08 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تكشف عن 3 أعراض جديدة لـ"كورونا" مُبكرة جدًا

تألقت بفستان من دون أكمام تميّز بقصته الضيقة من الأعلى

أحدث إطلالات الملكة ليتيزيا الساحرة باللون "الليلكي"

مدريد ـ العرب اليوم

GMT 01:00 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

إليك أبرز أفكار تنسيق الكنزة الحمراء موضة شتاء 2021
 العرب اليوم - إليك أبرز أفكار تنسيق الكنزة الحمراء موضة شتاء 2021

GMT 03:04 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

إدارة ترامب تُريد من السعودية فتح مجالها للطيران القطري
 العرب اليوم - إدارة ترامب تُريد من السعودية فتح مجالها للطيران القطري

GMT 05:38 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

3 أفكار تبعد الرتابة والملل عن "ديكورات" منزلك
 العرب اليوم - 3 أفكار تبعد الرتابة والملل عن "ديكورات" منزلك

GMT 00:06 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

محاكمة مذيع صيني شهير لاتهامه بالتحرش في قضية "تاريخية"
 العرب اليوم - محاكمة مذيع صيني شهير لاتهامه بالتحرش في قضية "تاريخية"

GMT 01:48 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

"رولز رويس" تُعلن عن 3 موديلات خاصة بألوان النيون الصارخة

GMT 01:53 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

"هوندا" اليابانية تكشف النقاب عن دراجتها النارية الجديدة

GMT 04:05 2020 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

تراجُع دعم المواد البترولية في مصر بنحو 77%

GMT 15:27 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

مكلارين تنشر لقطات تشويقية لطرازها المرتقب Artura

GMT 14:58 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كاديلاك في مأزق بسبب طراز CT4

GMT 04:04 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز المعلومات عن قفازات القيادة الواقية من الشمس للسيدات

GMT 04:47 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرّف على "أقدم" السيارات الرياضية على مستوى العالم

GMT 15:13 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة تثبيت وتحديث خرائط GPS على شاشة السيارة

GMT 18:14 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

أودي S4 الجديدة تشعل المنافسة في سوق سيارات السيدان

GMT 02:47 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل 5 مناطق سياحية في المكسيك لقضاء عطلة على الشاطئ

GMT 19:05 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

هيونداي تختبر hyundai bayon الجديدة كليًا استعدادًا لطرحها

GMT 18:24 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

رينو تطرح سيارة اقتصادية أنيقة ورخيصة الثمن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab