التحالف العربي يعلن إحباط هجوم جديد من الحوثيين على السعودية رئيس الحكومة العراقية مصطفى الكاظمي يعلن أن قوات بلاده قتلت ثاني أكبر شخص في تنظيم "داعش" أبو الغيط يؤكد أن الجامعة العربية تمر بصعوبات بسبب وضع بعض الدول الأعضاء إيران تعلن بدء ضخ الغاز بوحدات طرد مركزي حديثة منتجة محليا في منشأة نطنز النووية زلزال بقوة 6 درجات على مقياس ريختر قبالة سواحل إندونيسيا إثيوبيا تعلن أن عملية الملء الثاني لسد النهضة ستتم في موعدها في موسم الأمطار المقبل إثيوبيا تعرب عن استعدادها لتبادل المعلومات عن ملء السد مع مصر والسودان ألمانيا تسجل 24,097 إصابة جديدة بفيروس كورونا و246 وفاة هزة أرضية بقوة 5.2 درجة تضرب اليابان ميليشيا الحوثي تطلق صاروخ باليستي ضد السعودية

أخر الأخبار

منعًا لإصابتهم بمرض السمنة والسكري وسرطان القولون

مات هانكوك يُطالب بوقوف الموظفين أثناء العمل

GMT 01:48 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - مات هانكوك يُطالب بوقوف الموظفين أثناء العمل

وزير الصحة مات هانكوك

لندن ـ كاتيا حداد

أكّد وزير الصحة مات هانكوك أنه يجب على العاملين أن يقفوا أثناء العمل عند مكاتبهم والعمل على المكاتب التي ليس بها كراسي لزيادة مستويات لياقتهم ,و أن يتم إعطائهم فترات راحة أكثر .

وقال مات هانكوك إنه كان لديه مكتب خاص ليس به كرسي ،كما شجّع على الوقوف أثناء العمل وعقد اجتماعات بشكل دائم كلما أمكن ذلك.

ويقوم الموظف العادي بحرق 50 سعر حراري إضافي كل ساعة يقف فيها عند مكتبه مقابل الجلوس أو 150 سعر حراري إذا كانوا يقفون لمدة ثلاث ساعات في اليوم, هذا يمكن أن يصل إلى 750 سعر حراري إضافية في الأسبوع أو ،30000 سعر حراري على مدار العام ، أي ما يعادل 8 رطل "3.5 كغم من الدهون.

وقال هانكوك في مؤتمر الجمعية الدولية ل النشاط البدني والصحة في لندن "يمكن لأماكن العمل أن تحدث فرقًا؛ ، وتقدم مكاتب من دون كراسي، واجتماعات دائمة من دون الجلوس وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوس طويلًا يزيد من خطر السمنة ومن تطوير مرض السكري من النوع الثاني ، وسرطان القولون والمستقيم وأمراض القلب.

و أظهر بحث نشر الأسبوع الماضي ، بقيادة خبراء من جامعة ليستر ، أن العاملين في هيئة الخدمات الصحية البريطانية الذين يستخدمون مكاتب من دون كراسي افادوا بتحسينات في آلام المفاصل والعظام ، وكانوا واقفين بشكل مستمر في أماكن العمل - مما قلل من خطر السمنة لديهم .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مات هانكوك يُطالب بوقوف الموظفين أثناء العمل

وزير الصحة مات هانكوك

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

واشنطن - العرب اليوم

الفنانة نيللي

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن - العرب اليوم

أقدم خريطة في أوروبا- صورة تعبيرية

لندن - العرب اليوم

نجم ليفربول الإنجليزي محمد صلاح

لندن - العرب اليوم

الموت الصامت

لندن - العرب اليوم

الفاشينيستا العراقية ديما الأسدي

القاهرة ـ العرب اليوم